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摘要：随着素质教育理念的深入发展，高校体育教学成为社会广泛关注的重点，其改革成果也成为衡量高校以人为本的全面人才培养能力的核心环节。作为我国的“国球”，乒乓球运动在高校体育教学中的普及率非常高，但是由于乒乓球教学方式的多样化改革不到位，使得实际的教学效果并不理想。本文首先分析了高校乒乓球教学的特点及问题，进而论述了高校乒乓球教学方式多样化改革的可行性方案，希望能够为促进高校乒乓球教学水平的整体提升提供合理化建议。
关键词：高校；乒乓球教学；多样化；改革；方案
乒乓球运动在我国有着广泛的群众基础，我国热爱且参与乒乓球运动的人数众多，近年来，高校体育教学水平不断提升，体育教学内容也日渐丰富，乒乓球教学作为一项重要的体育项目，在高校体育教学中的普及率非常高，而每年参与乒乓球运动的大学生也是不计其数。但是，与乒乓球运动如火如荼开展相对应的，却是传统教学手段带来的教学效果不佳，学生兴趣下降等问题，为此，很多高校在积极探索乒乓球教学改革的方案。笔者认为，要想将乒乓球教学改革落到实处，使乒乓球教学达到理想的效果，就必须摆脱千篇一律的传统教学模式，探索教学方式的多样化改革。
一、高校乒乓球教学的特点及现存问题
乒乓球运动之所以受欢迎，就是因为运动本身存在着突出的趣味性、娱乐性和竞赛性，这种特点决定了不论是观看乒乓球比赛还是亲身参与乒乓球运动，都能使人们体会到其中的乐趣；同时，乒乓球运动技巧性突出，专业性强，对于运动员的体能、身体协调性、灵活性及动作技巧性要求都较高，因此乒乓球是一项入门简单，但是技术掌握难度较高的运动[1]。乒乓球运动的特点，决定了高校乒乓球教学的主要目的是教“会”学生参与这项运动的方法，使学生明白乒乓球运动的规则，掌握基本的运动技能，能够参与到运动中去，获得乒乓球运动的乐趣，而不应该强求学生养成多高的运动水平，掌握多高的难度动作。但是通过调查，我们发现我国高校乒乓球教学中的目的性不明确，往往存在着教学目标好高骛远，教学手段枯燥单一的问题，很多教师片面地强调学生对于某个乒乓球动作的掌握情况，而不从全面的角度考察学生的运动技能的掌握、运动兴趣的培养以及终身体育理念的养成，这就导致乒乓球教学的实用性不强，教学效果不理想。
二、高校乒乓球教学方式多样化改革的可行性方案
（一）明确教学目标，做好乒乓球教学内容的精细化改革
乒乓球运动的技巧性强，动作复杂且细腻，这给高校乒乓球教学带来了一定的难度。以往的乒乓球教学当中，教师往往忽略了乒乓球动作的细节教学，完全按照教材的内容和进度开展教学活动，忽略了学生的个体掌握情况，这就导致学生对于乒乓球运动的理解囫囵吞枣，盲目被动地参与到乒乓球运动当中，学习效率十分低下。另外，在细节教学当中，很多教师的教学重点也不够准确，不顾教学中的实用性，对于乒乓球运动中推、拉、削、档、滑、挑、抹等动作的教学面面俱到，使得教学内容越来越复杂，学生们对于课程内容也是越来越难以理解[2]。因此，高校乒乓球教学改革，首先要对教学内容进行精细化区分，结合乒乓球运动的特点，教师应该对教材内容进行筛选和合理安排，使教学内容主次突出、实用性和实践性较强，并按照由易到难的顺序使学生逐渐接受和掌握乒乓球运动。
（二）创新教学手段，积极采用多种教学方法
针对传统乒乓球教学当中手段单一、课程枯燥的问题，教师一定要格外注意做好教学手段和教学方法的创新。随着网络和信息化技术的发展，多媒体教学手段已经深入到高校教学当中，体育教师也应该打破思维定势，积极利用多媒体教学手段打破乒乓球教学平面化的缺点，实现动作讲解与示范的全面化和立体化，帮助学生更好地理解动作，辅助学生强化学习与运动记忆[3]。另外在课堂教学过程当中，除了基本的动作讲解与示范之外，教师应该给学生们提供更多的自我实践与练习的机会，并通过创设情境教学法、游戏教学法、任务教学法、小组合作式教学法等多样化的方式，提升课堂的趣味性和学生的参与度，使学生们亲身体会到参与乒乓球运动的快乐，从而更好地融入课堂当中，逐渐培养起终身体育的习惯。
（三）重构高校乒乓球教学评价体系，建立综合性的教学测评方法
运动成绩作为衡量学生乒乓球学习成果的标准化指标，其测评方法的科学与否，直接关系着学生们对于乒乓球学习的积极性。就目前我国高校中的乒乓球教学评价体系而言，大多数采取的是终结性评价手段，不能充分反映出学生乒乓球学习的整体变化过程；另外，教学的评价大多数是由體育教师独立完成，也不能充分反映出学生对于自身学习的评价。这种传统的评价体系，不能突出学生在乒乓球学习中的主体地位，不能充分反映出学生的个体发展过程，对于调动学生的主动性、积极性效能不大，因此，我们必须加快构建多元化的教学评估体系，将学生的自我评价与同学、教师的他人评价结合起来，将学习过程中的评价与结课时的终结性评价结合起来，从而全面反映学生的学习成果，帮助教师有针对性地调整教学手段，使高校的乒乓球教学更加合理化、科学化[4]。
参考文献：
[1]韩迪.高校乒乓球教学方式多样化改革的思考[J].广东蚕业，2017，51（7）：44-45.
[2]李强.高校乒乓球教学方式多样化改革的可行性及教学实践的探讨研究[J].青春岁月，2016，（7）：206-207.
[3]王搏.高校公共体育乒乓球教学改革研究[J].当代体育科技，2014，（35）：122-123.
[4]徐承建，谭冬平.多媒体技术在高职院校乒乓球教学中的运用探讨[J].运动精品（学术版），2017，36（8）：64-66.
（作者单位：西安石油大学）
关键词：高校；乒乓球教学；多样化；改革；方案
乒乓球运动在我国有着广泛的群众基础，我国热爱且参与乒乓球运动的人数众多，近年来，高校体育教学水平不断提升，体育教学内容也日渐丰富，乒乓球教学作为一项重要的体育项目，在高校体育教学中的普及率非常高，而每年参与乒乓球运动的大学生也是不计其数。但是，与乒乓球运动如火如荼开展相对应的，却是传统教学手段带来的教学效果不佳，学生兴趣下降等问题，为此，很多高校在积极探索乒乓球教学改革的方案。笔者认为，要想将乒乓球教学改革落到实处，使乒乓球教学达到理想的效果，就必须摆脱千篇一律的传统教学模式，探索教学方式的多样化改革。
一、高校乒乓球教学的特点及现存问题
乒乓球运动之所以受欢迎，就是因为运动本身存在着突出的趣味性、娱乐性和竞赛性，这种特点决定了不论是观看乒乓球比赛还是亲身参与乒乓球运动，都能使人们体会到其中的乐趣；同时，乒乓球运动技巧性突出，专业性强，对于运动员的体能、身体协调性、灵活性及动作技巧性要求都较高，因此乒乓球是一项入门简单，但是技术掌握难度较高的运动[1]。乒乓球运动的特点，决定了高校乒乓球教学的主要目的是教“会”学生参与这项运动的方法，使学生明白乒乓球运动的规则，掌握基本的运动技能，能够参与到运动中去，获得乒乓球运动的乐趣，而不应该强求学生养成多高的运动水平，掌握多高的难度动作。但是通过调查，我们发现我国高校乒乓球教学中的目的性不明确，往往存在着教学目标好高骛远，教学手段枯燥单一的问题，很多教师片面地强调学生对于某个乒乓球动作的掌握情况，而不从全面的角度考察学生的运动技能的掌握、运动兴趣的培养以及终身体育理念的养成，这就导致乒乓球教学的实用性不强，教学效果不理想。
二、高校乒乓球教学方式多样化改革的可行性方案
（一）明确教学目标，做好乒乓球教学内容的精细化改革
乒乓球运动的技巧性强，动作复杂且细腻，这给高校乒乓球教学带来了一定的难度。以往的乒乓球教学当中，教师往往忽略了乒乓球动作的细节教学，完全按照教材的内容和进度开展教学活动，忽略了学生的个体掌握情况，这就导致学生对于乒乓球运动的理解囫囵吞枣，盲目被动地参与到乒乓球运动当中，学习效率十分低下。另外，在细节教学当中，很多教师的教学重点也不够准确，不顾教学中的实用性，对于乒乓球运动中推、拉、削、档、滑、挑、抹等动作的教学面面俱到，使得教学内容越来越复杂，学生们对于课程内容也是越来越难以理解[2]。因此，高校乒乓球教学改革，首先要对教学内容进行精细化区分，结合乒乓球运动的特点，教师应该对教材内容进行筛选和合理安排，使教学内容主次突出、实用性和实践性较强，并按照由易到难的顺序使学生逐渐接受和掌握乒乓球运动。
（二）创新教学手段，积极采用多种教学方法
针对传统乒乓球教学当中手段单一、课程枯燥的问题，教师一定要格外注意做好教学手段和教学方法的创新。随着网络和信息化技术的发展，多媒体教学手段已经深入到高校教学当中，体育教师也应该打破思维定势，积极利用多媒体教学手段打破乒乓球教学平面化的缺点，实现动作讲解与示范的全面化和立体化，帮助学生更好地理解动作，辅助学生强化学习与运动记忆[3]。另外在课堂教学过程当中，除了基本的动作讲解与示范之外，教师应该给学生们提供更多的自我实践与练习的机会，并通过创设情境教学法、游戏教学法、任务教学法、小组合作式教学法等多样化的方式，提升课堂的趣味性和学生的参与度，使学生们亲身体会到参与乒乓球运动的快乐，从而更好地融入课堂当中，逐渐培养起终身体育的习惯。
（三）重构高校乒乓球教学评价体系，建立综合性的教学测评方法
运动成绩作为衡量学生乒乓球学习成果的标准化指标，其测评方法的科学与否，直接关系着学生们对于乒乓球学习的积极性。就目前我国高校中的乒乓球教学评价体系而言，大多数采取的是终结性评价手段，不能充分反映出学生乒乓球学习的整体变化过程；另外，教学的评价大多数是由體育教师独立完成，也不能充分反映出学生对于自身学习的评价。这种传统的评价体系，不能突出学生在乒乓球学习中的主体地位，不能充分反映出学生的个体发展过程，对于调动学生的主动性、积极性效能不大，因此，我们必须加快构建多元化的教学评估体系，将学生的自我评价与同学、教师的他人评价结合起来，将学习过程中的评价与结课时的终结性评价结合起来，从而全面反映学生的学习成果，帮助教师有针对性地调整教学手段，使高校的乒乓球教学更加合理化、科学化[4]。
参考文献：
[1]韩迪.高校乒乓球教学方式多样化改革的思考[J].广东蚕业，2017，51（7）：44-45.
[2]李强.高校乒乓球教学方式多样化改革的可行性及教学实践的探讨研究[J].青春岁月，2016，（7）：206-207.
[3]王搏.高校公共体育乒乓球教学改革研究[J].当代体育科技，2014，（35）：122-123.
[4]徐承建，谭冬平.多媒体技术在高职院校乒乓球教学中的运用探讨[J].运动精品（学术版），2017，36（8）：64-66.
（作者单位：西安石油大学）