【摘 要】
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篮球运动要求学生具备良好的身体素质,因为篮球属于一项高强度的运动项目,其对参与者的体力、耐力以及爆发力都有一定的要求.因此,只有篮球运动员自身具备较高的身体素质,才能在篮球运动中有更好的运动体验.就高校篮球教学而言,进行核心力量训练最主要的目的在于能够按照学生的具体情况展开适度的篮球运动训练,从而促使学生更好地提升自身篮球水平.本文主要对核心力量训练在高校篮球训练中的运用进行了探讨、分析,以供相关人士参考、交流.
【机 构】
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内蒙古医科大学体育教学部 内蒙古 呼和浩特 010110
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篮球运动要求学生具备良好的身体素质,因为篮球属于一项高强度的运动项目,其对参与者的体力、耐力以及爆发力都有一定的要求.因此,只有篮球运动员自身具备较高的身体素质,才能在篮球运动中有更好的运动体验.就高校篮球教学而言,进行核心力量训练最主要的目的在于能够按照学生的具体情况展开适度的篮球运动训练,从而促使学生更好地提升自身篮球水平.本文主要对核心力量训练在高校篮球训练中的运用进行了探讨、分析,以供相关人士参考、交流.
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