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◆摘 要：随着时代的发展，人民物质生活水平在逐步提高，但伴随而来的是心理压力在逐步的上升。就业形势变得日益严峻，高职生面临的工作压力与选择变得越来越少，越来越艰难。此外，体育作为一门运动课程，在高职教学中占有的地位还是有待提高，过分注重理论技能培养，而忽视了身体素质的提高，因此使得高职生在未来的求职中不能很好的适应社会就业的需求，从而使得其在就业过程中竞争力不强，处于弱势地位。本文主要论述了以职业能力为导向的高职体育教学改革研究。
◆关键词：职业;高职体育;教学改革
近年来，随着就业人数的逐年增加，在高职学校中，对高职生提出的要求也更为严格。对于高职生而言，拥有优质水平职业技能是其未来在众多求职者中脱颖而出的必备利器，这对其是否能顺利就业起着直接决定作用。而高职体育教学，则可以提高学生的身体素质，加强学生的心理承受力以及职业适应力，从而培养一批即具有技能、又实用的全能型人才。从而可以弥补理论教学带来的不足，为社会提供高素质人才，使得高职教育事业有一个质的发展。
一、以职业能力为导向的高职体育教学的意义
高职教育的首要目标，就是要培养具有职业技能的学生。而体育教学的展开应该树立以职业能力为导向的目标，以锻炼学生身体，提高学生体魄为重点。通过体育的学习，不仅提高学生身体素质，还能树立学生强身健体，健康生活，健康就业的意识，提高其自主运动的能力。同时，通过体育学习，还可以极大的提高学生的认知技能，扩展学生知识广度，提高其抗压能力，能使其快速的适应从理论到实践，从学生到工作人员的内容及身份的转变。身体是革命的本钱，学校、教师以及学生如果不重视体育运动的提高，那么即使业务能力再突出，也会阻碍学生未来工作能力的提高，使其缺乏充足的精力来适应当今高强度的工作业务。以职业技能为导向，有针对性的开展体育教学活动，可以极大的提高工作效率，促使其在变化多端、竞争压力强度大的职场环境中发挥出良好的身体适应力和应变能力，从而使其能以积极乐观的态度进行工作与生活。
二、以职业能力为导向的高职体育教学的作用
（一）提高学生身体素质
在当代，学生生活水平都显著提高，很多学生从小就生活富裕，少有机会进行体育锻炼，因而高职学生的现状就是运动能力普遍较低，身体素质普遍较弱。拥有良好的体魄，是学生学习、工作、生活的必要前提，如果身体状态不佳，健康水平不优质，那么任何努力，任何丰富学识都将无用武之地。以职业能力为导向的高职体育教学，一方面是通过开展针對性的训练从而有选择的根据其未来的工作内容和工作压力来进行体育教学，从而使其身体素质在提高的同时还能达到整体健康状态平衡发展进步。另一方面，通过体育教学，可以提高学生对于体育运动的认知水平，从而使其养成良好的运动习惯，能在平时休闲时间进行运动，从而使身体能一直保持活力，能一直持续的提高身体素质，通过长时间的积累，逐步改善身体原有的体质水平，提高健康状态，从更大程度上减少疾病的发生概率。使学生不只在工作学习中，在生活中也能一直不受身体健康水平不良而带来的经济物质压力和精神压力，从而能使积极愉快的心情进行工作学习与生活。
（二）提高学生职业适应力
以职业能力为导向的体育教学活动不仅可以提高身体素质，在学生未来就业中也起到很大的积极促进作用。首先，通过合适的体育锻炼，可以很大的提高学生肢体灵敏度以及视力、听觉、精神力的反应灵敏度，通过灵敏度的培养，能以更好的精神面貌适应未来变化多端的工作环境，从而提升自己工作绩效，助力个人以及企业更好的发展。其次，在体育运动中从事踢足球、打篮球等团体项目，可以更好的培养学生的组织协调能力和团队合作精神，从而使其能更好的适应未来工作中的团体作战，可以在合作中提升自身的技能竞争力水平，推动自己综合能力进一步发展。最后，体育教学运动的开展，还可以极大的提升学生的竞争意识，在潜移默化中让其形成竞争压力。
三、以职业能力为导向的高职体育教学改革策略
（一）转变师生观念
传统的学校及老师，对于体育教师都未有充分的重视，在体育教学过程中，仅是让学生以跑步为主，然后辅助一些别的项目。甚至如果其他课业紧张的时候，还会占用体育课程。这种思想观念，极大的对学生也造成了影响，使得学生也只注重知识理论内容的学习，而不注重体育运动，也没有提高自己身体素质，加强健康水平的意识。因此，在高职教育过程中，应转变师生的思想观念，摒弃学生不合适的传统认识。首先要从教师开始，教师应当以身作则，切实提高自己加强体育运动的意识，并且在平时多做运动，同时体育教师在日常的体育教学过程中，要丰富体育教学内容，提高学生体育运动的兴趣[2]。同时，在体育教学过程中，教师不只注重体育技能的提高，也应重视体育意识的培养与转变，从而使学生逐渐提高体育锻炼的意识，能在日常繁忙的工作中也养成运动的好习惯。此外，在教学过程中教师也应注重增加趣味运动内容，能让学生意识到体育运动不是只有身体上的劳累，在运动中也会感受到快乐，感受到满足。而在运动之后则会使自己身体素质有很大的提高，使自己的精神更为放松，使学生能以积极愉悦的心情进行体育运动，从而更好的生活。
（二）营造良好教学氛围
一个好的教学环境，可以极大的提升学生的学习兴趣，促进学生的学习效率的增强。一方面，在体育教学活动中，教师可以让学生以小组的形式进行活动，并且让学生自行讨论明确组内具体的分工。教师可以多组织具有团体合作竞赛运动的开展。例如组织学生开展排球运动。最开始教师应让学生组队自由进行活动，并且培养学生分工的意识。然后就可以进行真正的小组间的对决，并经过前几次学生之间的了解，让学生内部讨论决定主攻手、副攻手、传手等职责分工。这样的团体合作，不仅会促进学生之间的交流，让学生在和谐越快的氛围中享受运动，而且还会提升学生组织策划以及小组合作竞赛的意识和能力，从而使其能更好的体会职业工作的内涵。另一方面教师应该根据对学生的调查研究，在教学中增加一些学生普遍感兴趣的项目，例如舞剑、跳舞等，同时还可以在教学过程中玩一些丢手绢、捉迷藏等小游戏，来增强体育教学的趣味性，从而提高学生进行体育运动的兴趣
（三）创新体育教学方式
传统的体育教学方式，体育项目内容单调，教师教学刻板机械，因而使得学生并未从中获取很大的乐趣。在体育项目方面，教师应该增加足够多的项目来供学生选择，不同的学生，其特长是不同的，例如有的学生擅长跑步，有的学生擅长跳高，而有的学生在团体中的足球运动中会有很高的表现等等。多项目提供，可以使学生选择到自己擅长并且感兴趣的项目，从而会极大的提高其对体育运动的热情。但同时，教师也应该注重学生项目的全面发展，使其在某一个或几个项目重点突出的时候还能兼顾其他项目的平衡发展，从而全面提高学生的身心素质。同时在日常训练中教师也要根据学生的水平状况不断做出改变。例如在运动之前教师可以通过播放视频、录音等运动片段，来帮助学生更好的掌握要领，并且使学生在新奇过程中学到技能。
四、总结
以职业能力为导向的高职体育运动，如果能改变师生传统观念，创新教学模式，优化教学氛围，则学生在身体素质提高的同时会极大的提升职业适应力，提高自己的抗压能力，加强灵敏反应度，从而使高职学生在工作中提升自己的竞争力，更好的适应社会工作以向前发展。
参考文献
[1]何康.职业需求为导向的高职体育课程模块教学研究[J].体育科技文献通报，2011（04）：87-88+95.
[2]曹娟.基于学生职业需求的高职体育教学模式构建研究[J].辽宁农业职业技术学院学报，2019，21（6）：38-39.
[3]郑凯.论以职业能力为导向的高职体育教学课程改革[J].当代体育科技，2017，7（14）：114.
◆关键词：职业;高职体育;教学改革
近年来，随着就业人数的逐年增加，在高职学校中，对高职生提出的要求也更为严格。对于高职生而言，拥有优质水平职业技能是其未来在众多求职者中脱颖而出的必备利器，这对其是否能顺利就业起着直接决定作用。而高职体育教学，则可以提高学生的身体素质，加强学生的心理承受力以及职业适应力，从而培养一批即具有技能、又实用的全能型人才。从而可以弥补理论教学带来的不足，为社会提供高素质人才，使得高职教育事业有一个质的发展。
一、以职业能力为导向的高职体育教学的意义
高职教育的首要目标，就是要培养具有职业技能的学生。而体育教学的展开应该树立以职业能力为导向的目标，以锻炼学生身体，提高学生体魄为重点。通过体育的学习，不仅提高学生身体素质，还能树立学生强身健体，健康生活，健康就业的意识，提高其自主运动的能力。同时，通过体育学习，还可以极大的提高学生的认知技能，扩展学生知识广度，提高其抗压能力，能使其快速的适应从理论到实践，从学生到工作人员的内容及身份的转变。身体是革命的本钱，学校、教师以及学生如果不重视体育运动的提高，那么即使业务能力再突出，也会阻碍学生未来工作能力的提高，使其缺乏充足的精力来适应当今高强度的工作业务。以职业技能为导向，有针对性的开展体育教学活动，可以极大的提高工作效率，促使其在变化多端、竞争压力强度大的职场环境中发挥出良好的身体适应力和应变能力，从而使其能以积极乐观的态度进行工作与生活。
二、以职业能力为导向的高职体育教学的作用
（一）提高学生身体素质
在当代，学生生活水平都显著提高，很多学生从小就生活富裕，少有机会进行体育锻炼，因而高职学生的现状就是运动能力普遍较低，身体素质普遍较弱。拥有良好的体魄，是学生学习、工作、生活的必要前提，如果身体状态不佳，健康水平不优质，那么任何努力，任何丰富学识都将无用武之地。以职业能力为导向的高职体育教学，一方面是通过开展针對性的训练从而有选择的根据其未来的工作内容和工作压力来进行体育教学，从而使其身体素质在提高的同时还能达到整体健康状态平衡发展进步。另一方面，通过体育教学，可以提高学生对于体育运动的认知水平，从而使其养成良好的运动习惯，能在平时休闲时间进行运动，从而使身体能一直保持活力，能一直持续的提高身体素质，通过长时间的积累，逐步改善身体原有的体质水平，提高健康状态，从更大程度上减少疾病的发生概率。使学生不只在工作学习中，在生活中也能一直不受身体健康水平不良而带来的经济物质压力和精神压力，从而能使积极愉快的心情进行工作学习与生活。
（二）提高学生职业适应力
以职业能力为导向的体育教学活动不仅可以提高身体素质，在学生未来就业中也起到很大的积极促进作用。首先，通过合适的体育锻炼，可以很大的提高学生肢体灵敏度以及视力、听觉、精神力的反应灵敏度，通过灵敏度的培养，能以更好的精神面貌适应未来变化多端的工作环境，从而提升自己工作绩效，助力个人以及企业更好的发展。其次，在体育运动中从事踢足球、打篮球等团体项目，可以更好的培养学生的组织协调能力和团队合作精神，从而使其能更好的适应未来工作中的团体作战，可以在合作中提升自身的技能竞争力水平，推动自己综合能力进一步发展。最后，体育教学运动的开展，还可以极大的提升学生的竞争意识，在潜移默化中让其形成竞争压力。
三、以职业能力为导向的高职体育教学改革策略
（一）转变师生观念
传统的学校及老师，对于体育教师都未有充分的重视，在体育教学过程中，仅是让学生以跑步为主，然后辅助一些别的项目。甚至如果其他课业紧张的时候，还会占用体育课程。这种思想观念，极大的对学生也造成了影响，使得学生也只注重知识理论内容的学习，而不注重体育运动，也没有提高自己身体素质，加强健康水平的意识。因此，在高职教育过程中，应转变师生的思想观念，摒弃学生不合适的传统认识。首先要从教师开始，教师应当以身作则，切实提高自己加强体育运动的意识，并且在平时多做运动，同时体育教师在日常的体育教学过程中，要丰富体育教学内容，提高学生体育运动的兴趣[2]。同时，在体育教学过程中，教师不只注重体育技能的提高，也应重视体育意识的培养与转变，从而使学生逐渐提高体育锻炼的意识，能在日常繁忙的工作中也养成运动的好习惯。此外，在教学过程中教师也应注重增加趣味运动内容，能让学生意识到体育运动不是只有身体上的劳累，在运动中也会感受到快乐，感受到满足。而在运动之后则会使自己身体素质有很大的提高，使自己的精神更为放松，使学生能以积极愉悦的心情进行体育运动，从而更好的生活。
（二）营造良好教学氛围
一个好的教学环境，可以极大的提升学生的学习兴趣，促进学生的学习效率的增强。一方面，在体育教学活动中，教师可以让学生以小组的形式进行活动，并且让学生自行讨论明确组内具体的分工。教师可以多组织具有团体合作竞赛运动的开展。例如组织学生开展排球运动。最开始教师应让学生组队自由进行活动，并且培养学生分工的意识。然后就可以进行真正的小组间的对决，并经过前几次学生之间的了解，让学生内部讨论决定主攻手、副攻手、传手等职责分工。这样的团体合作，不仅会促进学生之间的交流，让学生在和谐越快的氛围中享受运动，而且还会提升学生组织策划以及小组合作竞赛的意识和能力，从而使其能更好的体会职业工作的内涵。另一方面教师应该根据对学生的调查研究，在教学中增加一些学生普遍感兴趣的项目，例如舞剑、跳舞等，同时还可以在教学过程中玩一些丢手绢、捉迷藏等小游戏，来增强体育教学的趣味性，从而提高学生进行体育运动的兴趣
（三）创新体育教学方式
传统的体育教学方式，体育项目内容单调，教师教学刻板机械，因而使得学生并未从中获取很大的乐趣。在体育项目方面，教师应该增加足够多的项目来供学生选择，不同的学生，其特长是不同的，例如有的学生擅长跑步，有的学生擅长跳高，而有的学生在团体中的足球运动中会有很高的表现等等。多项目提供，可以使学生选择到自己擅长并且感兴趣的项目，从而会极大的提高其对体育运动的热情。但同时，教师也应该注重学生项目的全面发展，使其在某一个或几个项目重点突出的时候还能兼顾其他项目的平衡发展，从而全面提高学生的身心素质。同时在日常训练中教师也要根据学生的水平状况不断做出改变。例如在运动之前教师可以通过播放视频、录音等运动片段，来帮助学生更好的掌握要领，并且使学生在新奇过程中学到技能。
四、总结
以职业能力为导向的高职体育运动，如果能改变师生传统观念，创新教学模式，优化教学氛围，则学生在身体素质提高的同时会极大的提升职业适应力，提高自己的抗压能力，加强灵敏反应度，从而使高职学生在工作中提升自己的竞争力，更好的适应社会工作以向前发展。
参考文献
[1]何康.职业需求为导向的高职体育课程模块教学研究[J].体育科技文献通报，2011（04）：87-88+95.
[2]曹娟.基于学生职业需求的高职体育教学模式构建研究[J].辽宁农业职业技术学院学报，2019，21（6）：38-39.
[3]郑凯.论以职业能力为导向的高职体育教学课程改革[J].当代体育科技，2017，7（14）：114.