【摘 要】
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“312经络锻炼法”原理非常简单:“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位。按摩3个穴位时,指尖不动,垂直往下按,2秒钟按1次,为使感觉加强,按下时可揉一揉。合谷穴在大
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“312经络锻炼法”原理非常简单:“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位。按摩3个穴位时,指尖不动,垂直往下按,2秒钟按1次,为使感觉加强,按下时可揉一揉。合谷穴在大肠经上,大肠经从手、前臂、上臂、颈部走到
“312 meridian exercise method ” principle is very simple: “3 ” is a daily massage Hegu, Neiguan, Zusanli three points. Massage 3 acupuncture points, the fingertips do not move, press down vertically, 2 seconds press 1, in order to make the feeling stronger, when pressed can rub a rub. Hoku in the large intestine by the large intestine by hand, forearm, upper arm, neck came
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