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期刊论文
自行车运动员的赛前心理调整
自行车运动员的赛前心理调整
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:turtle0906
【摘 要】
:
自行车运动员在赛前应达到最佳竞技状态,而过重的心理负担将会使最佳竞技状态减弱或消失。这些心理负担包括对比赛中可能出现的事件产生恐惧感、对当前的或预计的潜在威胁产生
【作 者】
:
陆久海
刘彦
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2006年5期
【关键词】
:
自行车运动员
心理调整
赛前
最佳竞技状态
心理负担
潜在威胁
生理现象
焦虑情绪
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自行车运动员在赛前应达到最佳竞技状态,而过重的心理负担将会使最佳竞技状态减弱或消失。这些心理负担包括对比赛中可能出现的事件产生恐惧感、对当前的或预计的潜在威胁产生担忧倾向、产生焦虑情绪(生理现象为:心率加快、呼吸短促、手脚冰凉、肠胃不适、头脑不清、肌肉紧张等)。
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