有毒有害工种劳动者的职业保护
　　
　　影响职工健康的职业危害因素有很多，包括化学毒物、生产性粉尘、物理因素、职业性外伤等。当职业性危害因素作用于人体的强度和时间超过一定的限度时，人体不能代偿其所造成的功能性或器质性的病理改变。从而出现相应的临床征象，这类疾病被通称为职业病。
　　保护劳动者健康、维护劳动者健康权益是制定《中华人民共和国职业病防治法》的重要目标。《中华人民共和国职业病防治法》明确规定，劳动者依法享有职业卫生保护的权利：用人单位是劳动保护的第一责任人，必须为劳动者提供劳动保护。该法规定了各级政府和有关行政部门的职责，同时，还对从事与职业病防治活动有关的机构、个人的职责作出了规定。
　　职业卫生也称劳动卫生，是对工作过程中对人体健康造成危害、或引起职业病发生的有毒有害物质的防范。其主要内容包括改善劳动条件、消除和防止职业危害、减少職业病、保障职工健康。
　　职业病认定应具备下列3个条件：一是该疾病应与工作场所的职业性危害因素密切相关：二是所接触的危害因素的剂量(浓度或强度)无论过去或现在，都可导致疾病的发生；三是必须区别职业性与非职业性病因所起的作用，而前者的可能性必须大于后者。医学上所称的职业病泛指职业性危害因素所引起的特定疾病。而在立法的意义上，职业病具有一定的范围，即凡由国家政府主管部门明文规定的职业病。统称为法定职业病。确诊患有法宝职业病者才能享有工伤保险待遇。
　　随着工业生产条件的不断变化，职业病危害的种类和影响范围也在不断改变。目前，我国法定职业病被界定为10大类115种。
　　职业卫生与职业病关系密切，在实际工作中。职业卫生从预防角度出发，面向职工群体实施预防职业病的各项措施，消除或减少职业危害因素对职工的影响。这是控制或降低职业病发生的治本之策。所以，搞好职业卫生意义十分重大。
　　我国政府非常重视职业病预防工作在《中华人民共和国职业病防治法》中明确提出了预防职业病原体的职业卫生要求，同时规定了劳动者在职业病防治工作中应尽的义务和权利。如劳动者有接受职业卫生教育、培训，获得职业健康检查、职业病诊疗、康复等职业病防治服务的权利。职业性健康检查包括上岗前体检、离岗健康检查和应急健康检查。
　　用人单位要配备符合要求的职业病危害防护设施治理存在于作业场所的职业病危害：对作业场所职业病危害的程度进行评价与管理：对劳动者进行健康监护：通过签订合同、作业场所告示牌和警示标识、培训教育对劳动者进行职业病危害的告知：建立职业病危害因素的监测和劳动者健康档案；进行职业病报告，对患职业病者进行救治，妥善安置；偏大法为劳动者参加工伤社会保险：落实职业病危害治理和职业病防治经费。
　　
　　健康生活方式有哪些
　　重庆市健康教育所供稿
　　
　　1.合理膳食。合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。各种食物所含的营养成分不完全相同，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。食物多样。才能满足人体各种营养需求，达到营养平衡，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南2007》，为平衡膳食提出了权威性的指导意见。 一日三餐要合理安排，定时定量。早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。早饭要天天吃，并且应营养充足，午饭要吃好，晚饭要适量。不暴饮暴食，不经常在外就餐，零食作为一日三餐之外的营养补充，可以合理选用。要少吃油脂高，过甜、过成的食物。
　　水是一切生命必需的物质。饮水不足或过多都会对人体健康带来危害。成年人每日最少要喝1200毫升水(约6杯)。饮水应少量多次，不能等到口渴时才喝水。饮水最好选择白开水。
　　2.适量运动。适量运动不但有助于保持健康的体重，还能够降低患高血压、中风、冠心病、糖尿病、结肠癌、乳腺癌和骨质疏松等慢性疾病的风险：适量运动还有助于调节心理平衡，有效消除压力，缓解抑郁和焦虑症状，改善睡眠。要养成经常运动的习惯，动则有益，适度量力，贵在坚持。建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动，如果身体条件允许，最好进行30分钟中等强度的运动。
　　3.戒烟限酒。吸烟有害健康。每一个吸烟的人都应该戒烟。
　　饮酒不宜过量。即使饮酒也应尽可能饮用低用低度酒，并将饮酒量控制在适当的限量以下。
　　4.心理平衡。指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献。有乐观、开朗、豁达的生活态度，积极参加社会活动等都有助于个体保持自身的心理平衡状态。