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文章针对肥胖人群的基本特点,通过对瑜伽的内涵以及发展特征和价值的介绍,结合减肥训练的生理学意义和瑜伽减肥的训练原则及方法,对肥胖人员运用瑜伽减肥的训练方案进行设计。
瑜伽减肥训练方案设计研究
【摘 要】
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文章针对肥胖人群的基本特点,通过对瑜伽的内涵以及发展特征和价值的介绍,结合减肥训练的生理学意义和瑜伽减肥的训练原则及方法,对肥胖人员运用瑜伽减肥的训练方案进行设计
【机 构】
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赣南师范大学体育学院,江西赣州,341000
【出 处】
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运动精品(学术版)
【发表日期】
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2018年02期
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