如何提高学生的中长跑成绩

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每当冬季,全国各级学校都会开展阳光晨跑,是提高学生耐力,增强他们抵抗力的最佳时机,通过中长跑来提高学生的身体素质,增强体质,锻炼意志。 Whenever winter, the country at all levels of schools will carry out the morning sun, is to improve student endurance, enhance their resistance to the best time, through the long-distance race to improve the physical fitness of students, enhance physical fitness, exercise will.
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