摘 要：体育教学是实现学校体育教学任务的基本途径。体育课的特点是：主要以身体练习与思维活动作为教与学的手段、方法。讲解与示范是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要也是最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径。而事实上，在现在很多常规性教学中，很多教师却忽略了示范的重要性，更多的以嘴说代替示范，使学生缺少一定的模仿对象，兴趣目标，从而慢慢地对我们的体育课失去信心和兴趣。
　　关键词：示范；身体力行；榜样
　　部分体育教师教学成效低下的一个重要原因就是自身示范作用不够明显，学生对教师的权威认可度不高。针对这种情况，教师要通过自身的影响力来引导学生，“其身正，不令而行”，通过身体力行的方式来促进学生健康成长。
　　一、衣着得体，树立良好的形象
　　体育课不同于其他学科，可以打扮得十分光鲜亮丽，但体育又有其非常独特的一面，运动服、运动鞋，阳光十足，在西装革履、裙角飞扬之中也别有一番韵味。在每年开学第一课的常规课上，很多教师都会给学生这样的规定：课上必须运动裤、运动鞋。学生也听进去了，可能前几节课做得很好，但是一旦我们的教師自己先破坏了这个规矩，牛仔裤、皮鞋穿到课堂上，很快学生也就会跟风，不再这么严格地遵守纪律，这个时候再去要求学生遵守，效果往往大大降低，进而也降低了课堂教学效果。所以，教师一定要自始至终地坚持一定的原则，与学生一同遵守，要求学生怎样做自己就怎样做。不怕苦不怕晒，要求学生的自己先做好这个带头作用，时刻给学生以阳光积极的一面，学生自然而然也就会认真执行。
　　二、扎实的基本功，新生事物的强化
　　教师不仅要注意有良好的形象，更要有扎实的基本功。如今我们的学生接受新生事物的能力比我们强也更关注，甚至更愿意去尝试，所以我们不仅在传统项目上不能放松，更要时刻关注一些新生项目并努力尝试，这样才能时刻与学生有良好的沟通和对话。前年学校新晋了一名新教师，大学里自己自学的爵士舞，在学校体育节上跳了一支爵士舞并从此一跳成名，好多学生都很喜欢她甚至追着她讨要签名，这在以前我们的常规体育课上是从来没有出现的现象，不光是体育教师，连其他学科的教师也很是吃惊。但这也仅仅是个例，毕竟每个人的能力不同，在学校体育常规课上我们还是以传统项目为主，这就要求我们教师一定要在这个时候将自身扎实的基本功给展示出来。而往往许多教师为图省事，把什么都交给体育委员来做，可是体育委员也是来自于学生，遇到认真负责有能力的还好，不认真的往往带来的就是大家一起在那晃、乱舞，根本达不到运动前的热身效果和良好的动作示范效果。这个时候教师一定要站在学生前面，动作到位、有力，示范优美，在学生学习这个动作的第一时间给他留下一个完整、漂亮的动作示范。我们的学生还是很愿意去学习、模仿教师的动作，甚至一些身体素质比较好、活泼的学生还要求和教师比一比、看一看谁的动作更标准、更完美，这就能有效地提升学生的整体学习风气。
　　三、关注学生，包容宽容每一个人
　　体育课不同于其他学科，更多的是室外课，而室外空间大，再加上体育器材的加入，大多数学生到了室外比较兴奋，不容易收敛自己的情绪。这个时候，我们的教师千万不要嬉皮笑脸，高中的学生更有自己的主张和思想，一定要从第一课开始就树立一个严谨、认真的工作形象。但是也不要动辄打骂，破坏了在学生面前的威信，保持比较平和的心态，在活动中要及时关注学生的心理和情绪变化，帮助化解学生之间的一些小摩擦、小矛盾，使学生之间能更加融洽地相处。课后可以和学生平等相处，以长辈或者朋友的身份，及时了解他们对所教内容的掌握情况，对课堂有什么提议或建议，与学生间建立和谐的关系，更好地促进日常教学活动的深入开展。对于器材的收放也要有严格的规定，不能随地乱扔，不爱惜器材。如果看见器材滚远了或者到了自己的脚下，教师可以帮助学生捡起来，这样学生也就不好意思再乱丢乱扔了，而且这样可能还会带来意想不到的结果。笔者曾遇到这样的学生，给她捡起球后，她主动邀请教师去和她一起练习。在练习中遇到不正确的动作，教师提出来并示范，这个学生就能更快地掌握动作技能，心情上也很愉悦。
　　总之，在日常体育教育教学工作中，教师的示范作用还是巨大而明显的，教师在教学过程中要时刻注重自身的形象建设，严格要求自己，给学生以表率，为学生树立良好的榜样示范作用，以更好地促进教学活动的有效开展。
　　参考文献：
　　[1]杨冠武.浅议高中体育教师的榜样示范作用.新课程：中.2010（12）.
　　[2]张鹤颖.谈体育课中的“身体语言”.中国校园导刊，2010（10）.
　　[3]孙燕.浅析体育课教学示范与讲解的作用.皖西学院学报，1998（03）.