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据报道，6月6日上午，广州市恒福中学内响起了“加油，加油……”的呐喊声，随后，一张张试卷、一本本书被撕成碎片，从教学楼上飘落下来，教学楼下很快就铺满了厚厚一层纸屑。撕书，已成为不少学生考前减压的举动。对此，广州恒福中学的一位杨老师表示，希望学生撕书的事件能够引起大家的关注，也希望学生们不要采用这种方式减压。考前撕书究竞是正常的减压行为，还是不正常的发泄举动？除了撕书，同学们还可以通过何种方式合理释放考试压力呢？