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摘 要：每年的冬春季节是传染病好发，他们的身体素质照理要比小学生好，但是职业学校的学生患病率也居高不下，水痘、感冒等等经常有，分析其原因他们的健康意识不强，导致健康行为不规范，从而部分学生患上各种传染病。怎样发挥校医的职责更好地让职校生提高健康意识是值得思考的问题。
关键词：职校学生；健康意识；校医；措施
每年的冬春季节，从学校的因病缺课上报系统中統计，感冒发热请假很多，有的甚至一个月二到三次请假，比小学的缺课率还高，理论上他们身体的体质比小学生要好，但是就是很容易得病。原因之一就是他们缺乏健康意识，导致健康的行为习惯不规范，从而自身的体质下降而患病，这应该引起学校各级部门的高度重视。怎样提高他们的健康意识，校医应该多考虑拿出切实有效的措施。
一、充分认识职业学校学生健康意识的现状及其特殊性
中等职业学校的学生中考成绩大部分落后高中，能上高中学习的，其大部分学生的学习能力，个人能力及整体素质甚至家庭教育都优于进入中等职业学校的学生。所以大部分职校生生源本身所固有的综合素质不高包括他们的健康意识。而且职业学校的学生年龄在15-23岁，处于生长发育期，缺少健全的健康知识，社会价值观和道德观不成熟，思想更不成熟，加上在职业学校自由支配时间比以前多，功课少，人际交往比以前多，网络时间也比以前多，接受新鲜事物块，好奇心强，有各种各样的想法。再加上从小到初中甚至家庭因素而养成的一些不良习惯，因此有些职校生的健康意识也很有“个性”，想法也独特。比如有些职校生认为吸烟是社会风气，递烟有利于交往，可以办事；认为吸烟是一个“男子汉”气概，有风度又可以解愁解闷，自己不吸烟不合群。他们都知道吸烟有害身心健康，会得病，但他们还是偷偷吸烟。比如现在的社会上网打游戏玩手机是时尚，不会打的是笨蛋和与社会脱节，经常玩手机打游戏的深更半夜，睡眠不足，有的学生一天只睡四到五个小时。又比如认为乱扔东西吐痰又不影响什么，随地一口痰，打喷嚏从不拿纸巾掩住口鼻。有的同学上完洗手间后手都不洗，直接拿东西吃。有的学生吃完饭就得口干直接一杯冰可乐。这些行为的出现，就说明学生的健康意识很差，而且有一定数量的学生都这样，往往产生结果就是直接生病。喝了冰饮料的同学会腹痛腹泻；晚睡觉的同学很容易生病甚至得传染病；手不干净的同学很容易肠胃炎；经常抽烟的同学很容易得气管炎等等。
二、校医的职责就是让学生健康
校医的工作：学校学生常见病、多发病的诊治与预防；学校的环境卫生检查；学生的体检以及数据分析上报；每日的因病缺课的上报；学生的健康教育；传染病的预防及应急处理；日常的食堂监督；红十字会的培训工作；学生们的预防接种工作；学生的突发事件的处理等等。所有这些工作的目的就是提高学生的健康。但是怎么让学生健康，首先是提高他们的健康意识。只有他们健康意识强了，就会有健康的行为习惯，也就会健康。
三、校医在日常工作中引导学生树立良好健康的意识
学生的个人行为习惯虽是学校德育工作，但是校医的日常工作都和学生接触，在接触中能多多少少引导学生在各个方面养成良好习惯的意识，学生来看病，让学生知道病是怎么来的；哪种行为为什么不好，会影响什么，会对自己的将来影响什么。比如学生在思想上形成吸烟完全有害无益的、对自己的生长发育有害的、对周围人也有害，让别人吸二手烟，很容易得支气管炎；吸烟喝酒是不良的社会风气、更不是现实“男子汉”的举动、不管是从生理或心理都不能解释消愁解闷等理念甚至会产生胃病等疾病。又比如可以上网，但通宵上网打游戏对自己的身体不好，会影响自己身体的生长发育而且因为抵抗差会容易被传染疾病，特别是周围有人得传染病的时候很容易被传染。又比如不乱扔东西和不随地吐痰及饭前便后洗手是文明习惯，对自己对他人对社会都文明和健康，特别是自己感冒的时候，随地吐痰有时会传染疾病给别人，甚至别人随地吐痰也会将病菌传染给你。
三、校医开展职业学校自己特色的工作来提高学生的健康意识
党和政府十分关心和重视青少年的身心健康，制定了一系列的青少年的法律法规，这就是我们有法可依开展一系列工作。
（一）学校成立德育领导小组，制定学校德育教育活动工作方案。校医参照学校的要求建立学校校医室的各项制度，在制度下开展工作，比如请假制度，健康教育制度，接种制度。
（二）健康教育：提高学生健康知识的知晓率，通过问卷、调查、培训、考试等形式让学生知道什么是健康，哪些行为是健康，学生有个初步的正确健康意识。针对职校学生的常见的不良的健康行为，还可以利用国旗下讲话或班会课、广播讲座向全体师生定期宣传一些不良行为的后果。可能仅仅读点资料这些方法可能起不到好的效果。宣传教育的方法要不拘一格，让同学有切实的体会，比如宣传吸烟、喝酒过量、上网成瘾等有害健康很重要，我们可以请医院及疾控的专家来讲课，甚至请由于吸烟喝酒过量而患肿瘤的患者来学校现身讲解，让学生在感官上切切实实了解吸烟和喝酒过量及上网时间长的危害。同时和学生加强互动，互相讨论，互相交流所学所看的心得，学生的健康意识一定要有所提高。
（三）学生的一些不良的健康行为可能有一段时间了。学校可以成立学生互助的志愿者，全校老师也要履行监督的职责，在日常检查中看到不良习惯立即纠正，处罚与奖励相结合教育学生。比如饭前督促洗手；比如看到抽烟要制止和教育；比如制止学生随地吐痰随手乱抛乱扔等等；比如住校生熄灯后的检查，禁止学生再玩手机和电脑。同时让经常有不良健康行为的学生检查周围的学生阿有这些不良习惯，发现并及时纠正这些同学，强化他们的健康意识。
（四）校医根据学生的体检数据，进行必要的干预。一些学生数据从正常到不正常，帮助学生找找原因，比如视力有好转视力低下的，是上网多了还是一直玩手机。又比如出现龋齿，是否生活习惯有问题。再比如身上有纹身，为何要纹身等等。针对原因，要让学生知道什么行为引起什么疾病。严重的告之班主任和家长，和他们一起做学生的思想工作。
（五）在传染病的好发季节，一定要加强学生的健康的宣传，校医和班主任一起让学生知道怎样预防传染病，什么行为可以减少传染病的发生，用周围事实引导学生。
（六）校医也可以建议班主任开展丰富多彩的课余活动，如在开展趣味运动会，唱歌书法比赛甚至学生特长展示，培养每一位学生良好的兴趣爱好，专注于自己的特长爱好，时间充实了，活动丰富了，也能降低学生不良行为习惯的发生率，同时也增强学生体质促进学生健康。
（七）通过开展职业学校7S管理，7S就是“管理、整顿、清扫、节约、素养、安全”七个方面，7S管理有助于营造一个干净、整洁、安全的校园环境，学生人人参与，事事有人管，事事有人做，通过在学校学习的几年让学生养成一个良好的行为习惯，环境卫生好了，减少疾病的发生。
（八）校医和班主任家长联动。定期向家长致公开信，发倡议书，开展家庭强化教育，家长作为表率，培养自己孩子在家和生活上养成良好的健康行为习惯。
（九）校医和老师在日常工作中接触学生，首先要以身作则，用自己的行为来给那些不良习惯的学生起示范作用。比如看到路上垃圾捡到垃圾桶里；饭前便后洗手；禁止随地吐痰等等。
职校生不同于高中生，提高他们健康意识培养他们健康行为是一项学校的长期、艰巨的工作。校医的工作又和学生息息相关，做好校医的工作，尽最大可能提高职校生的健康意识培养健康的行为。
（作者单位：无锡机电高等职业技术学校校医室）
关键词：职校学生；健康意识；校医；措施
每年的冬春季节，从学校的因病缺课上报系统中統计，感冒发热请假很多，有的甚至一个月二到三次请假，比小学的缺课率还高，理论上他们身体的体质比小学生要好，但是就是很容易得病。原因之一就是他们缺乏健康意识，导致健康的行为习惯不规范，从而自身的体质下降而患病，这应该引起学校各级部门的高度重视。怎样提高他们的健康意识，校医应该多考虑拿出切实有效的措施。
一、充分认识职业学校学生健康意识的现状及其特殊性
中等职业学校的学生中考成绩大部分落后高中，能上高中学习的，其大部分学生的学习能力，个人能力及整体素质甚至家庭教育都优于进入中等职业学校的学生。所以大部分职校生生源本身所固有的综合素质不高包括他们的健康意识。而且职业学校的学生年龄在15-23岁，处于生长发育期，缺少健全的健康知识，社会价值观和道德观不成熟，思想更不成熟，加上在职业学校自由支配时间比以前多，功课少，人际交往比以前多，网络时间也比以前多，接受新鲜事物块，好奇心强，有各种各样的想法。再加上从小到初中甚至家庭因素而养成的一些不良习惯，因此有些职校生的健康意识也很有“个性”，想法也独特。比如有些职校生认为吸烟是社会风气，递烟有利于交往，可以办事；认为吸烟是一个“男子汉”气概，有风度又可以解愁解闷，自己不吸烟不合群。他们都知道吸烟有害身心健康，会得病，但他们还是偷偷吸烟。比如现在的社会上网打游戏玩手机是时尚，不会打的是笨蛋和与社会脱节，经常玩手机打游戏的深更半夜，睡眠不足，有的学生一天只睡四到五个小时。又比如认为乱扔东西吐痰又不影响什么，随地一口痰，打喷嚏从不拿纸巾掩住口鼻。有的同学上完洗手间后手都不洗，直接拿东西吃。有的学生吃完饭就得口干直接一杯冰可乐。这些行为的出现，就说明学生的健康意识很差，而且有一定数量的学生都这样，往往产生结果就是直接生病。喝了冰饮料的同学会腹痛腹泻；晚睡觉的同学很容易生病甚至得传染病；手不干净的同学很容易肠胃炎；经常抽烟的同学很容易得气管炎等等。
二、校医的职责就是让学生健康
校医的工作：学校学生常见病、多发病的诊治与预防；学校的环境卫生检查；学生的体检以及数据分析上报；每日的因病缺课的上报；学生的健康教育；传染病的预防及应急处理；日常的食堂监督；红十字会的培训工作；学生们的预防接种工作；学生的突发事件的处理等等。所有这些工作的目的就是提高学生的健康。但是怎么让学生健康，首先是提高他们的健康意识。只有他们健康意识强了，就会有健康的行为习惯，也就会健康。
三、校医在日常工作中引导学生树立良好健康的意识
学生的个人行为习惯虽是学校德育工作，但是校医的日常工作都和学生接触，在接触中能多多少少引导学生在各个方面养成良好习惯的意识，学生来看病，让学生知道病是怎么来的；哪种行为为什么不好，会影响什么，会对自己的将来影响什么。比如学生在思想上形成吸烟完全有害无益的、对自己的生长发育有害的、对周围人也有害，让别人吸二手烟，很容易得支气管炎；吸烟喝酒是不良的社会风气、更不是现实“男子汉”的举动、不管是从生理或心理都不能解释消愁解闷等理念甚至会产生胃病等疾病。又比如可以上网，但通宵上网打游戏对自己的身体不好，会影响自己身体的生长发育而且因为抵抗差会容易被传染疾病，特别是周围有人得传染病的时候很容易被传染。又比如不乱扔东西和不随地吐痰及饭前便后洗手是文明习惯，对自己对他人对社会都文明和健康，特别是自己感冒的时候，随地吐痰有时会传染疾病给别人，甚至别人随地吐痰也会将病菌传染给你。
三、校医开展职业学校自己特色的工作来提高学生的健康意识
党和政府十分关心和重视青少年的身心健康，制定了一系列的青少年的法律法规，这就是我们有法可依开展一系列工作。
（一）学校成立德育领导小组，制定学校德育教育活动工作方案。校医参照学校的要求建立学校校医室的各项制度，在制度下开展工作，比如请假制度，健康教育制度，接种制度。
（二）健康教育：提高学生健康知识的知晓率，通过问卷、调查、培训、考试等形式让学生知道什么是健康，哪些行为是健康，学生有个初步的正确健康意识。针对职校学生的常见的不良的健康行为，还可以利用国旗下讲话或班会课、广播讲座向全体师生定期宣传一些不良行为的后果。可能仅仅读点资料这些方法可能起不到好的效果。宣传教育的方法要不拘一格，让同学有切实的体会，比如宣传吸烟、喝酒过量、上网成瘾等有害健康很重要，我们可以请医院及疾控的专家来讲课，甚至请由于吸烟喝酒过量而患肿瘤的患者来学校现身讲解，让学生在感官上切切实实了解吸烟和喝酒过量及上网时间长的危害。同时和学生加强互动，互相讨论，互相交流所学所看的心得，学生的健康意识一定要有所提高。
（三）学生的一些不良的健康行为可能有一段时间了。学校可以成立学生互助的志愿者，全校老师也要履行监督的职责，在日常检查中看到不良习惯立即纠正，处罚与奖励相结合教育学生。比如饭前督促洗手；比如看到抽烟要制止和教育；比如制止学生随地吐痰随手乱抛乱扔等等；比如住校生熄灯后的检查，禁止学生再玩手机和电脑。同时让经常有不良健康行为的学生检查周围的学生阿有这些不良习惯，发现并及时纠正这些同学，强化他们的健康意识。
（四）校医根据学生的体检数据，进行必要的干预。一些学生数据从正常到不正常，帮助学生找找原因，比如视力有好转视力低下的，是上网多了还是一直玩手机。又比如出现龋齿，是否生活习惯有问题。再比如身上有纹身，为何要纹身等等。针对原因，要让学生知道什么行为引起什么疾病。严重的告之班主任和家长，和他们一起做学生的思想工作。
（五）在传染病的好发季节，一定要加强学生的健康的宣传，校医和班主任一起让学生知道怎样预防传染病，什么行为可以减少传染病的发生，用周围事实引导学生。
（六）校医也可以建议班主任开展丰富多彩的课余活动，如在开展趣味运动会，唱歌书法比赛甚至学生特长展示，培养每一位学生良好的兴趣爱好，专注于自己的特长爱好，时间充实了，活动丰富了，也能降低学生不良行为习惯的发生率，同时也增强学生体质促进学生健康。
（七）通过开展职业学校7S管理，7S就是“管理、整顿、清扫、节约、素养、安全”七个方面，7S管理有助于营造一个干净、整洁、安全的校园环境，学生人人参与，事事有人管，事事有人做，通过在学校学习的几年让学生养成一个良好的行为习惯，环境卫生好了，减少疾病的发生。
（八）校医和班主任家长联动。定期向家长致公开信，发倡议书，开展家庭强化教育，家长作为表率，培养自己孩子在家和生活上养成良好的健康行为习惯。
（九）校医和老师在日常工作中接触学生，首先要以身作则，用自己的行为来给那些不良习惯的学生起示范作用。比如看到路上垃圾捡到垃圾桶里；饭前便后洗手；禁止随地吐痰等等。
职校生不同于高中生，提高他们健康意识培养他们健康行为是一项学校的长期、艰巨的工作。校医的工作又和学生息息相关，做好校医的工作，尽最大可能提高职校生的健康意识培养健康的行为。
（作者单位：无锡机电高等职业技术学校校医室）