【摘 要】
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体育是教学课程中不可缺少的一部分,不论是对于学生的身体还是心理都有着积极影响。体育锻炼可以加强人体健康,增强免疫力,同时还可以调节心情,缓解压力。很多人都不愿意主动
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体育是教学课程中不可缺少的一部分,不论是对于学生的身体还是心理都有着积极影响。体育锻炼可以加强人体健康,增强免疫力,同时还可以调节心情,缓解压力。很多人都不愿意主动地去运动,觉得运动是一件很辛苦很累的事情,所以宁愿躺在床上也不愿意出去运动,这是不对的。人们常说:学习要劳逸结合,在学校不能只顾着学习,而忽视了运动。高校的体育教研工作不仅可以增强学生的身体健康,对老师自身身体素质的提高也有帮助,同时还能有效提高教学质量,推动教学效果。在这里为了提高高校体育的教学效果,根据课堂现状针对性的提出了一些合理有效的教
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