【摘 要】
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手洗衣服:据测算,用手洗衣物1个小时,可以消耗大约300卡路里的热量,而用洗衣机洗衣物一次只能消耗18卡路里左右。吸尘:用吸尘器吸尘是一项很好的锻炼。吸尘时你必须弯腰前倾,
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手洗衣服:据测算,用手洗衣物1个小时,可以消耗大约300卡路里的热量,而用洗衣机洗衣物一次只能消耗18卡路里左右。吸尘:用吸尘器吸尘是一项很好的锻炼。吸尘时你必须弯腰前倾,双手来回运动,吸尘1个小时,大约可以消耗200卡路里。如果请小时工来做清洁,则1卡路里也不会消耗哦!
Hand washing clothes: It is estimated that hand-washing 1 hour, can consume about 300 calories, while washing clothes with a washing machine can only consume about 18 calories. Vacuuming: Vacuuming a cleaner is a good exercise. When vacuuming you have to bend forward, move your hands back and forth and vacuum for about an hour, costing you about 200 calories. If you do an hour to do cleaning, then a calorie will not consume Oh!
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