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摘要：随着教育事业的发展，教师的教学任务越来越重。因此很多教师把压力压到了学生身上，课业负担逐渐增加。虽然全面深入素质教育的口号早已经提出，但是课业负担仍然普遍存在，学生的身心健康被严重损害，最重要的还阻碍了素质教育的实施。目前为止，怎么样才能解决学生的课业负担，增强学生的学习能力，以及增强学生的综合素质的问题刻不容缓。对于学生沉重的课业问题，应该多角度分析。本文从数学入手，就如何优化教学方法，减轻学生负担做一个简单的论述。
关键词：小学数学;学习方法;课业负担
学习是一个逐渐积累，逐渐认识的过程，而学习的重要场所在于课堂。素质教育讲究的是以实践能力和创新能力为主，将课堂进行优化，从而减轻学生课业负担。而减轻课业负担一直都是我国教育改革前进的方向，因此减轻学生课业负担的问题刻不容缓。小学生天真烂漫，处于美好的生活阶段，已经被课业负担折磨的狼狈不堪。因此，遵循学生的身心发展规律，课堂教学方式的转变，课业的减轻，让学生无压力学习显得至关重要。
一、更新教学理念，提高学生的积极性
学习本来就是一个相互的过程中，教师愿意教授，但是学生也得接受。而新课改明确指出，学习的主人在于学生，教师最大的作用在于传授知识，引导学生学习。但是对于现阶段的老师来说，很多往往没有更新教学观念，仍然对学生进行知识的灌输，并且让学生死记硬背。而新课改提倡以学生为主体，其目的就是想让学生在民主、愉快的教学环境中探索新的知识，追求有意义的数学。因此教师必须更新教学观念，把课堂主动的交给学生，让学生全心全意的进入学习。
例如在小学数学的学习过程中，教师要积极的营造一种愉快的学习环境，给学生降低学习压力。在课堂上，让小学生主动的走向讲台，向其他学生展示自己的学习方法，讲解策略有效的学生还可以获得奖励。教师也可以在学生学习的过程中，走向学生，多与学生们亲近，增加教师的亲和力。
总的来说，要想提高教学效率，就要改变教师传长期以来教学观念。一个好的教师必须结合学生的实际情况，树立正确的教学观、做学生知识的引导者，把课堂还给学生，让课堂变得活跃，变得有灵魂，另外，教师要注意培养学生的兴趣爱好，从而提升教学效率。
二、认真备课，为减少课业巩固基础
教师备课是教学过程中一个重要的环节，讲好课也是为提高教学质量奠定基础。也是减少学生课业的前提条件。教师在备课的过程中不仅仅要与时俱进，充分了解新课改的基本要求，教学目标，还要结合实际情况，充分把握学生的要求，根据学生的知识、技能以及兴趣爱好的需要，不断更新教学方法，实施因材施教。
例如在三角形学习的过程中，教师要根据新课改的要求，对本章节的数学教学目标，教学体系和教学内容充分了解。还要翻阅教材，查找关于三角形的所有知識，并且在重难点的地方进行标注，而且在备课的过程中要注重教学方式，可以做成微视频以及课件，将重点知识融入其中，这样就可以让学生们在课堂将知识融会贯通，为减少课业负担打下基础。
一堂好课为学生们省掉多少麻烦。教师传授的知识在课堂上被学生充分吸收，这将会减少学生们学习的时间，从而提升教学效率。课业的目的在于提高增大学生的知识面，提高学生的学习成绩。课业也可以在此基础上减少。另外，课堂知识的积累可以让学生知识储备能力提升，从而提升教学质量，因此，上好课对于减轻课业有着重要的意义。
三、加强小组合作
学习不仅仅只是一个人的问题，还是一个团队合作的共同结果。教师与学生之间默契的配合，学生与学生之间密切的交流都是学术研讨的渠道。在课堂教学的过程中，教师往往通过小组合作来提高教学效率，提升教学效果。因为相比个体而言，团队合作的却比单枪匹马来的实在。小组学习的过程中，教师要积极参与，配合学生找到问题的根本所在，启发式的设置问题情境，引发学生的思考，开散学生的逻辑思维能力。在每一个小组进行探讨的时候，教师不能站在讲台上无所事事，要时刻走在学生中间，来回的巡视各个小组，了解学生们的交流效果。并且在学习结束以后，将优秀的小组成果给学生们展示，有任何问题要随时给学生们指示出来。在这个过程中，每一个学生都有自己的任务，有独立思考，相互探讨知识的机会，充分的将教师与学生融合在一起。
例如在学习小学数学中正方形与长方形的知识点时候，教师将全班分为六个组，分别研究正方形和长方形的形状，特点和标志性建筑。教师可以把任务分配下来，让学生们先在教室里寻找标志性的物体，有的学生负责寻找，有的学生负责记录答案。就这样形成小组分工，进行学习。对于其中的重难点教师在旁边加以辅导。
合作小组促进了学生之间的交流，教师之间的交流，学习氛围也变得活跃起来。把整个交流全面有机的结合起来，尤其是对于分组小组来说，以学生为主体，可以发挥学生的积极性，最重要的是每一个小组之间相互竞争、相互合作、大大激发了学生的学习积极性，还可以挖掘学生的学习潜力。更好的促进学生知识文化的提高。
总结：
总的来说，小学数学学习方法可以通过优化课堂教学，做好备课的准备，提升教学质量，从而更好的减轻课业负担。另外，教师的基本素质，教学水平和课堂教学方法与学生的学习成绩有着明显的关系。对于教师要树立正确的教学观念，关注学生的主体，与时俱进，结合实际提升学生水平，减轻学生的课业负担，促进学生全面发展。
参考文献：
[1]游龙成.关于中小学课业负担问题的思考I].西部素质教育，2018.
[2]黄玲玲.中小学减轻课业负担的现状及对策研究[J].牡丹江教育学院学报，2015.
[3]张爱纸.激发数学学习兴趣减轻课业负担一试题与研究（新课程论坛） - 2011.
关键词：小学数学;学习方法;课业负担
学习是一个逐渐积累，逐渐认识的过程，而学习的重要场所在于课堂。素质教育讲究的是以实践能力和创新能力为主，将课堂进行优化，从而减轻学生课业负担。而减轻课业负担一直都是我国教育改革前进的方向，因此减轻学生课业负担的问题刻不容缓。小学生天真烂漫，处于美好的生活阶段，已经被课业负担折磨的狼狈不堪。因此，遵循学生的身心发展规律，课堂教学方式的转变，课业的减轻，让学生无压力学习显得至关重要。
一、更新教学理念，提高学生的积极性
学习本来就是一个相互的过程中，教师愿意教授，但是学生也得接受。而新课改明确指出，学习的主人在于学生，教师最大的作用在于传授知识，引导学生学习。但是对于现阶段的老师来说，很多往往没有更新教学观念，仍然对学生进行知识的灌输，并且让学生死记硬背。而新课改提倡以学生为主体，其目的就是想让学生在民主、愉快的教学环境中探索新的知识，追求有意义的数学。因此教师必须更新教学观念，把课堂主动的交给学生，让学生全心全意的进入学习。
例如在小学数学的学习过程中，教师要积极的营造一种愉快的学习环境，给学生降低学习压力。在课堂上，让小学生主动的走向讲台，向其他学生展示自己的学习方法，讲解策略有效的学生还可以获得奖励。教师也可以在学生学习的过程中，走向学生，多与学生们亲近，增加教师的亲和力。
总的来说，要想提高教学效率，就要改变教师传长期以来教学观念。一个好的教师必须结合学生的实际情况，树立正确的教学观、做学生知识的引导者，把课堂还给学生，让课堂变得活跃，变得有灵魂，另外，教师要注意培养学生的兴趣爱好，从而提升教学效率。
二、认真备课，为减少课业巩固基础
教师备课是教学过程中一个重要的环节，讲好课也是为提高教学质量奠定基础。也是减少学生课业的前提条件。教师在备课的过程中不仅仅要与时俱进，充分了解新课改的基本要求，教学目标，还要结合实际情况，充分把握学生的要求，根据学生的知识、技能以及兴趣爱好的需要，不断更新教学方法，实施因材施教。
例如在三角形学习的过程中，教师要根据新课改的要求，对本章节的数学教学目标，教学体系和教学内容充分了解。还要翻阅教材，查找关于三角形的所有知識，并且在重难点的地方进行标注，而且在备课的过程中要注重教学方式，可以做成微视频以及课件，将重点知识融入其中，这样就可以让学生们在课堂将知识融会贯通，为减少课业负担打下基础。
一堂好课为学生们省掉多少麻烦。教师传授的知识在课堂上被学生充分吸收，这将会减少学生们学习的时间，从而提升教学效率。课业的目的在于提高增大学生的知识面，提高学生的学习成绩。课业也可以在此基础上减少。另外，课堂知识的积累可以让学生知识储备能力提升，从而提升教学质量，因此，上好课对于减轻课业有着重要的意义。
三、加强小组合作
学习不仅仅只是一个人的问题，还是一个团队合作的共同结果。教师与学生之间默契的配合，学生与学生之间密切的交流都是学术研讨的渠道。在课堂教学的过程中，教师往往通过小组合作来提高教学效率，提升教学效果。因为相比个体而言，团队合作的却比单枪匹马来的实在。小组学习的过程中，教师要积极参与，配合学生找到问题的根本所在，启发式的设置问题情境，引发学生的思考，开散学生的逻辑思维能力。在每一个小组进行探讨的时候，教师不能站在讲台上无所事事，要时刻走在学生中间，来回的巡视各个小组，了解学生们的交流效果。并且在学习结束以后，将优秀的小组成果给学生们展示，有任何问题要随时给学生们指示出来。在这个过程中，每一个学生都有自己的任务，有独立思考，相互探讨知识的机会，充分的将教师与学生融合在一起。
例如在学习小学数学中正方形与长方形的知识点时候，教师将全班分为六个组，分别研究正方形和长方形的形状，特点和标志性建筑。教师可以把任务分配下来，让学生们先在教室里寻找标志性的物体，有的学生负责寻找，有的学生负责记录答案。就这样形成小组分工，进行学习。对于其中的重难点教师在旁边加以辅导。
合作小组促进了学生之间的交流，教师之间的交流，学习氛围也变得活跃起来。把整个交流全面有机的结合起来，尤其是对于分组小组来说，以学生为主体，可以发挥学生的积极性，最重要的是每一个小组之间相互竞争、相互合作、大大激发了学生的学习积极性，还可以挖掘学生的学习潜力。更好的促进学生知识文化的提高。
总结：
总的来说，小学数学学习方法可以通过优化课堂教学，做好备课的准备，提升教学质量，从而更好的减轻课业负担。另外，教师的基本素质，教学水平和课堂教学方法与学生的学习成绩有着明显的关系。对于教师要树立正确的教学观念，关注学生的主体，与时俱进，结合实际提升学生水平，减轻学生的课业负担，促进学生全面发展。
参考文献：
[1]游龙成.关于中小学课业负担问题的思考I].西部素质教育，2018.
[2]黄玲玲.中小学减轻课业负担的现状及对策研究[J].牡丹江教育学院学报，2015.
[3]张爱纸.激发数学学习兴趣减轻课业负担一试题与研究（新课程论坛） - 2011.