功能动作筛查(FMS)在足球运动中的应用研究分析

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该文介绍了功能动作筛查(FMS)测试动作的组成和测试方法,功能动作筛查与足球运动联系,对三篇具有代表性的FMS在足球运动中应用研究的文献进行详细分析,功能动作筛查(FMS)能够对足球运动员身体的灵活性、稳定性以及不对称现象进行筛查,研究人员对FMS得分进行统计学分析,发现其在一定程度上能够预测损伤,而根据FMS得分制定个性化的纠正性练习,干预训练后FMS得分得到显著提高,不对称现象得到改善,运动损伤率降低。研究人员也指出了研究中存在的局限问题,比如缺少实验对照组等。该文通过对文献进行分析,旨在为后续的研究
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