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<正>放松整理活动有哪些作用、怎样进行放松、采取哪些形式,作为体育教师,我们有必要进行一些理论上的探讨。一、放松活动的作用1.能促使人体从紧张的运动状态逐步过渡到安静状态;2.能有效地缓解由于力量练习带来的肌肉酸痛;
对体育课结束部分放松环节的探讨
【摘 要】
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<正>放松整理活动有哪些作用、怎样进行放松、采取哪些形式,作为体育教师,我们有必要进行一些理论上的探讨。一、放松活动的作用1.能促使人体从紧张的运动状态逐步过渡到安静
【机 构】
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河南省南乐县张果屯乡中学
【出 处】
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学苑教育
【发表日期】
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2013年12期
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