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据统计，流行于我国的抗衰老理论有40多种，各种抗衰延寿的保健措施更是不可胜数。应该说，这些理论各自有其一定的道理，实施起来也有一定效果，但往往不很全面，还不能真正解决延年益寿这个问题的根本。所以，近来世界各国都十分强调养生保健应采取全面、综合的措施，有人将此称之为“养生木桶理论”。
养生的“木桶理论”
【摘 要】
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据统计，流行于我国的抗衰老理论有40多种，各种抗衰延寿的保健措施更是不可胜数。应该说，这些理论各自有其一定的道理，实施起来也有一定效果，但往往不很全面，还不能真正解决延年益寿
【出 处】
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养生大世界
【发表日期】
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2005年08A期
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