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摘要：新媒体现今已经被广泛应用于教育领域之内，成为与教育现代化紧密相关的重要因素。在开展高校体育训练时，也应当注意到新媒体的特点与价值，从训练前、训练中、训练后多个环节展开探讨，尝试一些独具特色的教学形式，给学生积极投入体育训练提供助力，从而为高校体育训练创新、学生体育能力发展服务。
关键词：新媒体;高校体育;体育训练
在新媒体时代，高校学生有了更多接触网络与多媒体的机会，网络已然成为当代大学生人际交往的重要工具，在此背景之下，教育体制改革也在同时持续走向深人，高校在开展体育训练教学指导时，自然需要不断进行关于新媒体融合的探讨，尝试一些独具特色的教学形式，给学生积极投入体育训练提供助力。
一、新媒体运用于高校体育训练的特点
在新媒体背景之下，高校开展体育训练教学指导有了新的可能性，若同时考虑到新媒体与体育训练的特点，则可以总结出二者结合应用的特点，具体可包括下述几个方面。
（一）综合化
与传统体育训练形式比较起来，新媒体运用于高校体育训练淡化了平面化特点，取而代之的是立体化与综合化特点，文字、图片以及音视频等多种资源、内容的共同应用，向学生呈现出的是多元立体的教育指导形式，让学生有机会对体育学科以及具体的训练内容产生良好的认知体验。
（二）现代化
传统高校体育训练指导形式更多强调教师主体与示范主导的做法，教学内容比较枯燥，在运用新媒体之后，一些新型技术手段能够被纳人其中，包括互联网、手机等的介人，让传统高校体育训练指导形式在变革之后显现出较强的现代化特点。
（三）统一化
作为一种在可预见未来有着广泛应用前景的全新训练模式，新媒体运用于高校体育训练会逐步取代传统训练模式，其原因在于新媒体有了网络技术的辅助，会让体育训练拥有科学、高效、系统的可能性，从而会让体育训练过程趋于统一，不同学生均将在稳定的训练环境中受益。
二、新媒体运用于高校体育训练的作用
现在，我国大部分高校体育训练教学指导方式，无论是其理论基础还是教学实践，均强调教师的主导地位与作用，学生往往处于被动地位，接受知识、习得能力的过程中，参与热情处在被压制的状态。在新媒体运用之后，信息技术为引导的做法被切实强调，此时便能够基于学生实际情况开发教学内容、改善教学方法，因而高校便开始越来越普遍地运用新媒体，以便真正指向全方位提升训练指导质量、促进学生主动参与的目标，此时新媒体运用于高校体育训练的作用则往往体现在下述几个方面。
（一）体育知识能力的传达
新媒体的传播方式是独特而新颖的，比如网络平台等的全方位与多角度应用，可使学生接受最新的体育热点资讯、体育训练方法，有效提高教学指导效果，让学生有机会在第一时间了解体育知识、增强体育能力。
（二）体育文化传承的实现
如前所述，新媒体运用于高校体育训练的特点中包括综合化与现代化的特点，而这些特点让新媒体有着传播先进文化的明确载体功能，可以借助新媒体媒介给学生提供体育文化的宣传与引导，让学生在完成体育训练任务的同时，充分了解体育文化内容，激发学生参与体育训练的积极性。
（三）时代体育精神的弘扬
時代体育精神的弘扬，对于新媒体来讲，是得天独厚的优势作用，比如高校体育教师能够及时利用新媒体播放我国运动员在奥运赛场上的精彩表现，以有效促进学生产生强烈的民族自豪感与民族自尊心，引导其形成正确的人生观、世界观与价值观。
三、新媒体运用于高校体育训练的策略
从新媒体运用于高校体育训练的特点与作用来分析，新媒体可以让高校学生的体育训练效果产生质的飞跃，而如何更好地把握新媒体的优势，让其与体育训练的结合度更高，则是我们开展研究的关键点所在。
（一）训练前的直观感受
高校体育训练教学指导开始之前，教师需要与学生共同进行热身活动，从而防止学生出现不必要的运动损伤，然而从实际经验来看，教师带领下的热身活动效果往往不是特别理想，比如学生可能会出现动作敷衍的问题，以及因不得其法而导致的关节活动不充分等问题，从而让训练前的热身活动趋于形式化，无法给接下来的正式训练提供前期保障。在这种情况下，教师便可注意到新媒体的作用，以网络资源所独有的现代化特点，与学生共同积极获取可能对热身活动产生帮助的多元化形式，包括趣味性更强的游戏等等，并通过资源播放设备直观地展现在学生面前，学生将因为直观的欣赏而对动作产生深刻的记忆，特别是对其中一些细节可以反复观看，给热身的有效推进奠定基础。笔者认为，在训练前的直观感受阶段，教师利用新媒体所做的一切热身活动资源收集、获取、整理、提供工作，均是优化教学指导环境的有益尝试，它可以一方面尊重学生的个性发展需求，让学生在热身活动时即关注体育训练的价值，另一方面有益于改善体育训练教学指导环境，避免高校学生出现不必要的心理负担。
（二）训练中的方法支持
在完成前期的热身训练后，教师便可带领学生进人到正式的体育训练过程中来，而在此过程中，新媒体的运用则主要以访法支持的形式加以呈现，现重点以多媒体、微课以及虚拟现实几种形式为例，对训练中的方法支持问题进行亍简要阐述。
首先，多媒体方法支持是一种常规手段，该手段的介人能够让学生有机会更好地了解与训练相关的内容及细节，使学生主动投人到体育训练过程中来。举例来讲，当有足球训练的必要时，教师便可以向大家展示世界杯、欧洲杯等体育赛事的网络视频片段，用于增加学生的参与热情。与此同时，教师还可以针对学生存在的一些技巧性问题，进行基于多媒体的讲解，换言之，若是只借助教师的示范和模仿，是无法达到动作细节部分的理想讲解效果的，而多媒体方法下的即时暂停、放大、重播等功能，则能够让运动细节一览无余地呈现在学生面前，既充分又直观地满足学生对于细节的追求。在此环境之下，体育训练的有效性将大幅度提升。 其次，微课方法支持在近些年的应用范围也日益广泛，这种教学模式往往把基础理论与示范内容置于课后，而让学生在前期以自主学习的形式，在多媒体的帮助下寻求知识与能力的突破，特别是对于体育训练任务而言，更是强调了学生对于训练内容的自主把握，学生在教师的宏观要求之下，实现微课观照之下自主训练。此时高校体育教师所要做的工作是微视频资源的设计与提供，即给学生提供与体育训练要求息息相关的教学视频资料，并在科学剪辑之后，使之划分为时间控制在10分钟之内的片段，让学生在社交工具中得到资源支持。应该说，微课方法支持在开展高校体育训练时的优势是学生能够反复观看，这对于学生体育训练的持续操作，对于其自主突破训练中的重难点，都是非常有益的保障。
第三，虚拟现实技术方法支持目前在各高校体育训练教学指导中，尚属处在探索状态的做法，然而我们如果能够注意到虚拟现实技术的优势，则必然会注意到其未来广阔的发展，该方法的支持可以让学生处在多种训练环境的模拟状态，使之接受足够的训练技能培养，并保证训练拥有更加便捷的条件。
（三）训练后的沟通巩固
高校学生开展体育训练，除了接受教师的指导以外，更为重要的是谋求学生独立与同伴参与，使之能够自主操作，巩固训练成果。因而除了常规的课堂训练指导之外，高校体育教师还需要利用媒体技术手段所具有的信息传播优势，把已经制作形成的微视频等进行及时传递，让它们为学生的体育训练持续提供帮助。比如教师可以发挥出微信、QQ等社交平台的作用，构建形成以某项特定体育训练内容为主题的群组，在群组中实现信息的传递，用这样的做法最大可能进行师生沟通、沟通训练成果。而当学生在后期的独立与同伴体育训练时，如果出现一些无法解决的实际问题，也可以借此及时向教师进行咨询，由教师在平台上完成讲解与指导。
四、结语
当前时期，高校体育训练存在着效果不是特别理想的情况，怎样更好地优化高校体育训练环境，成为体育教育工作者一定要认真考虑的课题，而新媒体恰恰可以因其现代性、综合性与持续性，在体育训练中发挥出传承体育知识、弘扬体育精神等作用，让传统体育训练环境得到有效改善。为此，高校體育教育工作者一定要注意到新媒体的应用价值，使之在训练前、训练中、训练后各个阶段发挥出应有的作用。
（作者单位：三明医学科技职业学院人文教育学院）
关键词：新媒体;高校体育;体育训练
在新媒体时代，高校学生有了更多接触网络与多媒体的机会，网络已然成为当代大学生人际交往的重要工具，在此背景之下，教育体制改革也在同时持续走向深人，高校在开展体育训练教学指导时，自然需要不断进行关于新媒体融合的探讨，尝试一些独具特色的教学形式，给学生积极投入体育训练提供助力。
一、新媒体运用于高校体育训练的特点
在新媒体背景之下，高校开展体育训练教学指导有了新的可能性，若同时考虑到新媒体与体育训练的特点，则可以总结出二者结合应用的特点，具体可包括下述几个方面。
（一）综合化
与传统体育训练形式比较起来，新媒体运用于高校体育训练淡化了平面化特点，取而代之的是立体化与综合化特点，文字、图片以及音视频等多种资源、内容的共同应用，向学生呈现出的是多元立体的教育指导形式，让学生有机会对体育学科以及具体的训练内容产生良好的认知体验。
（二）现代化
传统高校体育训练指导形式更多强调教师主体与示范主导的做法，教学内容比较枯燥，在运用新媒体之后，一些新型技术手段能够被纳人其中，包括互联网、手机等的介人，让传统高校体育训练指导形式在变革之后显现出较强的现代化特点。
（三）统一化
作为一种在可预见未来有着广泛应用前景的全新训练模式，新媒体运用于高校体育训练会逐步取代传统训练模式，其原因在于新媒体有了网络技术的辅助，会让体育训练拥有科学、高效、系统的可能性，从而会让体育训练过程趋于统一，不同学生均将在稳定的训练环境中受益。
二、新媒体运用于高校体育训练的作用
现在，我国大部分高校体育训练教学指导方式，无论是其理论基础还是教学实践，均强调教师的主导地位与作用，学生往往处于被动地位，接受知识、习得能力的过程中，参与热情处在被压制的状态。在新媒体运用之后，信息技术为引导的做法被切实强调，此时便能够基于学生实际情况开发教学内容、改善教学方法，因而高校便开始越来越普遍地运用新媒体，以便真正指向全方位提升训练指导质量、促进学生主动参与的目标，此时新媒体运用于高校体育训练的作用则往往体现在下述几个方面。
（一）体育知识能力的传达
新媒体的传播方式是独特而新颖的，比如网络平台等的全方位与多角度应用，可使学生接受最新的体育热点资讯、体育训练方法，有效提高教学指导效果，让学生有机会在第一时间了解体育知识、增强体育能力。
（二）体育文化传承的实现
如前所述，新媒体运用于高校体育训练的特点中包括综合化与现代化的特点，而这些特点让新媒体有着传播先进文化的明确载体功能，可以借助新媒体媒介给学生提供体育文化的宣传与引导，让学生在完成体育训练任务的同时，充分了解体育文化内容，激发学生参与体育训练的积极性。
（三）时代体育精神的弘扬
時代体育精神的弘扬，对于新媒体来讲，是得天独厚的优势作用，比如高校体育教师能够及时利用新媒体播放我国运动员在奥运赛场上的精彩表现，以有效促进学生产生强烈的民族自豪感与民族自尊心，引导其形成正确的人生观、世界观与价值观。
三、新媒体运用于高校体育训练的策略
从新媒体运用于高校体育训练的特点与作用来分析，新媒体可以让高校学生的体育训练效果产生质的飞跃，而如何更好地把握新媒体的优势，让其与体育训练的结合度更高，则是我们开展研究的关键点所在。
（一）训练前的直观感受
高校体育训练教学指导开始之前，教师需要与学生共同进行热身活动，从而防止学生出现不必要的运动损伤，然而从实际经验来看，教师带领下的热身活动效果往往不是特别理想，比如学生可能会出现动作敷衍的问题，以及因不得其法而导致的关节活动不充分等问题，从而让训练前的热身活动趋于形式化，无法给接下来的正式训练提供前期保障。在这种情况下，教师便可注意到新媒体的作用，以网络资源所独有的现代化特点，与学生共同积极获取可能对热身活动产生帮助的多元化形式，包括趣味性更强的游戏等等，并通过资源播放设备直观地展现在学生面前，学生将因为直观的欣赏而对动作产生深刻的记忆，特别是对其中一些细节可以反复观看，给热身的有效推进奠定基础。笔者认为，在训练前的直观感受阶段，教师利用新媒体所做的一切热身活动资源收集、获取、整理、提供工作，均是优化教学指导环境的有益尝试，它可以一方面尊重学生的个性发展需求，让学生在热身活动时即关注体育训练的价值，另一方面有益于改善体育训练教学指导环境，避免高校学生出现不必要的心理负担。
（二）训练中的方法支持
在完成前期的热身训练后，教师便可带领学生进人到正式的体育训练过程中来，而在此过程中，新媒体的运用则主要以访法支持的形式加以呈现，现重点以多媒体、微课以及虚拟现实几种形式为例，对训练中的方法支持问题进行亍简要阐述。
首先，多媒体方法支持是一种常规手段，该手段的介人能够让学生有机会更好地了解与训练相关的内容及细节，使学生主动投人到体育训练过程中来。举例来讲，当有足球训练的必要时，教师便可以向大家展示世界杯、欧洲杯等体育赛事的网络视频片段，用于增加学生的参与热情。与此同时，教师还可以针对学生存在的一些技巧性问题，进行基于多媒体的讲解，换言之，若是只借助教师的示范和模仿，是无法达到动作细节部分的理想讲解效果的，而多媒体方法下的即时暂停、放大、重播等功能，则能够让运动细节一览无余地呈现在学生面前，既充分又直观地满足学生对于细节的追求。在此环境之下，体育训练的有效性将大幅度提升。 其次，微课方法支持在近些年的应用范围也日益广泛，这种教学模式往往把基础理论与示范内容置于课后，而让学生在前期以自主学习的形式，在多媒体的帮助下寻求知识与能力的突破，特别是对于体育训练任务而言，更是强调了学生对于训练内容的自主把握，学生在教师的宏观要求之下，实现微课观照之下自主训练。此时高校体育教师所要做的工作是微视频资源的设计与提供，即给学生提供与体育训练要求息息相关的教学视频资料，并在科学剪辑之后，使之划分为时间控制在10分钟之内的片段，让学生在社交工具中得到资源支持。应该说，微课方法支持在开展高校体育训练时的优势是学生能够反复观看，这对于学生体育训练的持续操作，对于其自主突破训练中的重难点，都是非常有益的保障。
第三，虚拟现实技术方法支持目前在各高校体育训练教学指导中，尚属处在探索状态的做法，然而我们如果能够注意到虚拟现实技术的优势，则必然会注意到其未来广阔的发展，该方法的支持可以让学生处在多种训练环境的模拟状态，使之接受足够的训练技能培养，并保证训练拥有更加便捷的条件。
（三）训练后的沟通巩固
高校学生开展体育训练，除了接受教师的指导以外，更为重要的是谋求学生独立与同伴参与，使之能够自主操作，巩固训练成果。因而除了常规的课堂训练指导之外，高校体育教师还需要利用媒体技术手段所具有的信息传播优势，把已经制作形成的微视频等进行及时传递，让它们为学生的体育训练持续提供帮助。比如教师可以发挥出微信、QQ等社交平台的作用，构建形成以某项特定体育训练内容为主题的群组，在群组中实现信息的传递，用这样的做法最大可能进行师生沟通、沟通训练成果。而当学生在后期的独立与同伴体育训练时，如果出现一些无法解决的实际问题，也可以借此及时向教师进行咨询，由教师在平台上完成讲解与指导。
四、结语
当前时期，高校体育训练存在着效果不是特别理想的情况，怎样更好地优化高校体育训练环境，成为体育教育工作者一定要认真考虑的课题，而新媒体恰恰可以因其现代性、综合性与持续性，在体育训练中发挥出传承体育知识、弘扬体育精神等作用，让传统体育训练环境得到有效改善。为此，高校體育教育工作者一定要注意到新媒体的应用价值，使之在训练前、训练中、训练后各个阶段发挥出应有的作用。
（作者单位：三明医学科技职业学院人文教育学院）