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自从国家教育部颁布《体育与健康课程标准》以来,体育教学深受各级院校的重视,已成为基础课程教学中不可或缺的一部分。健美操作为当今体育课程教学中的常见方法,它的合理应用是提高教学质量、优化教学水平的主要方式。本文从健美操课程的常见教学方法入手,就其对女大学生心理健康状况的影响做了简单的阐述。