论文部分内容阅读
除夕之夜,无论相隔多远,工作有多忙,人们总希望回到自己家中,吃一顿团团圆圆的年夜饭。有时实在不能回家时 ,家人们也总是为他留一个位子 ,留一副碗筷,表示与他团聚。这年夜饭也叫“合家欢”,是人们极为重视的家庭宴会。俗话说得好,“打一千,骂一万,三十晚上吃顿饭。”
按照我国民间的传统习惯,年夜饭的吃食很有讲究 ,通常有馄饨、饺子、长面、元宵等等。
新年吃馄饨取其开初之意。传说盘古氏开天辟地,使“气之轻清上浮者为天,气之重浊下凝者为地”,结束了混沌状态,才有了宇宙四方。再则取“馄饨”与“浑囤”的谐音,意思是粮食满囤。饺子是我国的传统食品之一 ,也称作扁食或煮饽饽。古来只有馄饨而无饺子。后来将馄饨做成新月形就成饺子了。在唐代吃饺子的习惯已经传到我国的边远地区了。
除夕夜,十二点钟声一敲响,就开始吃饺子,因此时正是子时 ,取其新旧交替,子时来临之意。
长面,也叫长寿面,新年吃它,预祝寿长百年。古代的一切面食都叫做饼,所以汤面起初也叫汤饼,开始的面片不是擀成或压成的,而是将和好的面,用手往锅里撕片片,和现在北方吃的“乌鸦头”、“猴耳子”等的做法差不多。到唐代以后开始用案板擀面,才逐渐有了长面、短面、干面、素面、荤面、挂面……
当然,现在的年夜饭品种就更加丰富了,什么鸡鸭鱼肉、山珍海味,大约一年中能见到的最好的菜肴都摆上了餐桌。下面为您推荐几款年夜饭的食谱:
竹报平安
(白灼海螺草虾)
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养物质;虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
材料:海螺、草虾、葱段、姜片、蒜瓣、辣椒
调味料:生抽、老抽、米酒、香醋、糖
做法 :
1.清水加姜片、葱段、料酒烧开,放进海螺,草虾汤煮3分钟,捞起泡进冰水,凉却后取肉备用;
2.两大匙油烧热,放进葱、姜、蒜、辣椒爆香,加入所有调味料和少许清水烧煮至汤汁收半,起锅淋于海螺、草虾上即可。
五谷丰登
(腰果炒鸡丁)
腰果果肉脆嫩多汁,含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、叶酸,还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素。鸡肉含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、钙、磷、铁等多种成分。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
食谱原料
鸡腿肉150克,腰果100克,葱段5克,姜花5克,胡萝卜花10克,盐2克, 味精4克,生粉4克,蚝油5克,绍酒10毫升,糖0.5克,鸡蛋清6克,油30克。
制作方法
1.将鸡腿肉去骨,切成1.5厘米的见方丁,腌味;
2.腰果炸熟;
3.用大火热锅温油将鸡丁拉油至热;
4.爆香料头,加入鸡丁,腰果调料等翻炒均匀即成。
节节登高
(酱烧炸排骨)
酱烧炸排骨的做法,有很好听的名字,叫节节登高,是年夜饭菜谱的必选菜式。
食谱原料:肉排骨、葱、姜
调料:精盐、姜、料酒、李锦记排骨酱、色拉油、高汤
制作过程:
1.将排骨剁成约4指宽的节块,放葱、姜、精盐、料酒入水煮成八成熟捞出;
2.锅内放油烧热,下葱姜炒香后,放入排骨、调料,高汤煨透即可出锅食用。
按照我国民间的传统习惯,年夜饭的吃食很有讲究 ,通常有馄饨、饺子、长面、元宵等等。
新年吃馄饨取其开初之意。传说盘古氏开天辟地,使“气之轻清上浮者为天,气之重浊下凝者为地”,结束了混沌状态,才有了宇宙四方。再则取“馄饨”与“浑囤”的谐音,意思是粮食满囤。饺子是我国的传统食品之一 ,也称作扁食或煮饽饽。古来只有馄饨而无饺子。后来将馄饨做成新月形就成饺子了。在唐代吃饺子的习惯已经传到我国的边远地区了。
除夕夜,十二点钟声一敲响,就开始吃饺子,因此时正是子时 ,取其新旧交替,子时来临之意。
长面,也叫长寿面,新年吃它,预祝寿长百年。古代的一切面食都叫做饼,所以汤面起初也叫汤饼,开始的面片不是擀成或压成的,而是将和好的面,用手往锅里撕片片,和现在北方吃的“乌鸦头”、“猴耳子”等的做法差不多。到唐代以后开始用案板擀面,才逐渐有了长面、短面、干面、素面、荤面、挂面……
当然,现在的年夜饭品种就更加丰富了,什么鸡鸭鱼肉、山珍海味,大约一年中能见到的最好的菜肴都摆上了餐桌。下面为您推荐几款年夜饭的食谱:
竹报平安
(白灼海螺草虾)
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养物质;虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
材料:海螺、草虾、葱段、姜片、蒜瓣、辣椒
调味料:生抽、老抽、米酒、香醋、糖
做法 :
1.清水加姜片、葱段、料酒烧开,放进海螺,草虾汤煮3分钟,捞起泡进冰水,凉却后取肉备用;
2.两大匙油烧热,放进葱、姜、蒜、辣椒爆香,加入所有调味料和少许清水烧煮至汤汁收半,起锅淋于海螺、草虾上即可。
五谷丰登
(腰果炒鸡丁)
腰果果肉脆嫩多汁,含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、叶酸,还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素。鸡肉含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、钙、磷、铁等多种成分。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
食谱原料
鸡腿肉150克,腰果100克,葱段5克,姜花5克,胡萝卜花10克,盐2克, 味精4克,生粉4克,蚝油5克,绍酒10毫升,糖0.5克,鸡蛋清6克,油30克。
制作方法
1.将鸡腿肉去骨,切成1.5厘米的见方丁,腌味;
2.腰果炸熟;
3.用大火热锅温油将鸡丁拉油至热;
4.爆香料头,加入鸡丁,腰果调料等翻炒均匀即成。
节节登高
(酱烧炸排骨)
酱烧炸排骨的做法,有很好听的名字,叫节节登高,是年夜饭菜谱的必选菜式。
食谱原料:肉排骨、葱、姜
调料:精盐、姜、料酒、李锦记排骨酱、色拉油、高汤
制作过程:
1.将排骨剁成约4指宽的节块,放葱、姜、精盐、料酒入水煮成八成熟捞出;
2.锅内放油烧热,下葱姜炒香后,放入排骨、调料,高汤煨透即可出锅食用。