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随着改革开放的深入及我国对外依存度的不断提高，我国的外汇储备不断增加。我国外汇储备持续迅猛增加，我国的外汇储备规模按照我国当前的情况肯定是超额储备。随着外汇储备的增加，超额外汇储备带来的负面效应日益明显，人民币升值压力越来越大。因此，改变传统的外汇储备观念，建立适度外汇储备十分必要。在总结国内相关研究的基础上，运用特立芬衡量的方法结合相关历史数据对2001年至2008年我国的适度外汇储备规模进行测算，并与实际外汇储备规模进行对比，总结和提出了关于外汇储备规模治理方面的建议。