【摘 要】
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最新研究发现，65岁以上的跑步者消耗氧气的速度与较年轻的跑步者几乎相同。消耗氧气的速度被研究人员成为“跑步能量”。研究发现锻炼时，虽然老年跑步者的步态会有所改变，但是他们还是保持年轻时的能量水平，或良好的跑步效率。 研究作者表示，有证据证明，什么时候开始锻炼都不晚，最关键的是找到适合自己身体的锻炼形式。研究还提出了另一个年龄增长时人们要保持运动的原因。身体有自己的燃料效率，我们发现对于久坐或只偶
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最新研究发现，65岁以上的跑步者消耗氧气的速度与较年轻的跑步者几乎相同。消耗氧气的速度被研究人员成为“跑步能量”。研究发现锻炼时，虽然老年跑步者的步态会有所改变，但是他们还是保持年轻时的能量水平，或良好的跑步效率。
研究作者表示，有证据证明，什么时候开始锻炼都不晚，最关键的是找到适合自己身体的锻炼形式。研究还提出了另一个年龄增长时人们要保持运动的原因。身体有自己的燃料效率，我们发现对于久坐或只偶尔散步的老年人，肌肉的燃料效率会有所减少。而那些坚持慢跑习惯的老年人会享受到老年时的跑步效率。（《Drugs》）
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摘要：学科教学知识（PCK）是教师的知识基础，教师要有PCK理论并且能应用PCK理论指导实际教学.本文以“速度变化快慢的描述——加速度”为例，将教师具有的专业知识、教学理论及多年教学形成的经验应用到加速度的概念教学中，将学科知识转化成学生有效获得的学科教学设计.从引入新课、引入概念、深入理解、深化应用等方面应用PCK理论，采取“问题”引导方式，将新知识转化成学生自己的知识. 关键词：PCK理论；
“早一分钟建成医院，就能早一分钟战胜疫情，一分钟都耽误不起！”这就是中建集团武汉火神山医院安装项目部总工程师金晖。 主动请缨加入战斗 1月24日，大部队集结前，金晖就已经投入到紧张的工作中。作为火神山安装项目部总工程师，他为帮助设计院快速出图，整整两天两夜没有合眼，以最快速度将第一版图纸送到现场，又立马转入现场施工。 偌大的工程，十天交付，资源调配压力极大。除夕夜和大年初一是劳动力资源和材料
在作文的批改和讲评中，教师经常谈到的一句话就是“要写出真情实感”。文字是作者思想的服饰，一篇好的作品只有包含着作者的真挚感情，才能打动人。南朝文学批评家刘勰在《文心雕龙》中这样描述作者与读者的关系：“夫缀文者情动而辞发，观文者披文以入情，沿波讨源，虽幽必显。”他是说，写文章的人大都内心有所触动，就把这种情感写出来，那看文章的人呢，就要一层层剥开文字，一步步了解作者的情感世界。这样做就像沿着水波寻找
公元534年，无疑是一个具有重要意义的年份。东方的北魏王朝，因内忧外患而正式分裂为东西两部，波斯的萨珊国王科斯洛伊斯一世正致力于恢复由马兹达克运动造成的破坏，西欧的法兰克人成功灭亡了罗纳河谷的勃艮第远亲。至于占据半个地中海的拜占庭罗马人，也颁布了里程碑式的《查士丁尼法典》。 不过，在当年的北非内陆，还有一场容易为人所忽略的玛梅斯战役。虽然和许多大事相比，并无太多特殊价值，但对当地居民和新来的入侵
随着2007年高考的结束，此前倍受人们关注的新课程下的高考业已揭开它神秘的面纱。新高考究竟考什么、怎么考，我们似乎可以从部分省区的高考中看到一些端倪。今年我国有山东、广东、海南、宁夏四省区参加新课程高考。从四省区高考试题来看，总的特点是稳中有变化，体现了新课程新理念和新课标新要求。就语文学科而言，具体呈现出如下一些特点： 试卷结构：试卷长度加长了，但试题答量与以往基本一致。试卷分为必考试题和选考
当苏联红军的反击在1943年秋指向乌克兰时，一场空降作战在第聂伯河西岸上演了，这是卫国战争期间苏军罕见的空降行动，但由于多种原因，它未能取得预期的战役效果。奔向大河 在举世闻名的库尔斯克坦克会战之后，趁胜追击的苏联红军发起了一系列反击行动，时至1943年9月下旬，其兵锋直指乌克兰第一大河：第聂伯河。 接连败退的德军打算依河据守，而第聂伯河正是其所谓“东墙”防线的中心，这条防线分为“黑豹”和“沃
2007年浙江卷的三道语用题出人意料地全部以新颖的面貌展现在考生面前，面对命题者“陌生化”的处理方式，很多考生“慌不择路”，出现了不少的失误和答题漏洞。为此，笔者想通过这三个题目来探寻高考语用题的本质特点，并结合考生的答题情况，给正在备考的考生几点应考建议。 先来说说第22题： 针对下面反方的说法。写一个反问句，把正方的话补充完整。 反方：如果美是客观存在的，那么请问：诗人李白感受到的月亮之
近年来，随着社会的飞速发展，一些新词、新语及其新用法在网络报刊书籍等各种传媒中大量涌现，让人应接不暇。它给现代汉语带来新鲜活力的同时，也带来前所未有的冲击，引起语法界一些人士的关注和忧虑。 出现新造词的领域主要是以大、中学生等年轻人为阅读对象的通俗报刊，以后逐渐扩展到有影响的大报刊。如多次出现于媒体上的“吸引……眼球”式的词语组合就是其中典型一例。如《人民日报》2002年一篇新闻，题目为《西部开
与许多著名的军事人物一样，博伊德也有很多的名号，“疯子少校”“贫民窟上校”，当然也有人将其誉为“元帅级的战略家”，他制定了战斗机的空战战术，他提出了OODA环，他备受推崇也备受争议，他的一生本身就是一个传奇。博伊德，这个名字在今天，似乎已经成为某种生活方式，成为某种西方的禅。 博伊德是谁？ 这个问题曾出现在一个最不该出现的地方。1997年，博伊德去世，美国空军礼节性地派出一位中将参加他的葬礼。这
多媒体与网络等现代教育技术运用于课堂教学，给传统的语文课堂增添了诸多异彩，这无疑是一大进步。但现代教育技术与语文学科教学需进行有机整合，如果过多地强调或者放大现代技术的作用，过多地依赖现代技术，那就远离甚至背离了语文教学的本真。近来，笔者有机会听了不少语文课，发现随着现代教育技术的广泛运用，语文课堂也随之出现了一些现代病。主要表现：一是以预设代替生成。如教师将教学流程制成课件：导入课文——展示目标