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老母鸡的功效有哪些?老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。如何做老母鸡好吃呢?那我们一起来看看老母鸡的三大做法。
鸡肉的营养高于鸡汤。鸡屁股是淋巴最为集中的地方,也是储存病菌、病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。应该注意的是产后不宜立即喝母鸡汤,老母鸡汤容易导致奶水不足,可以喝公鸡汤,产妇产后若吃一只清炖的大公鸡,连同睾丸一起食用,无疑会促进乳汁分泌增多;但如发现乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡发奶,否则会引起乳腺炎。下面给大家简述老母鸡的食用方法。
老母鸡适合人群:
一般人都可食用。
1.母鸡,性属阴,适合于老人、少儿、妇女、产妇(奶水不足禁用,可以喝公鸡汤)、体弱多病者食用。
2.感冒发热、火热偏旺、痰湿偏重、肥胖症患者、热毒疖肿、高血压病人、血脂偏高者忌食;鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食。以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。痛风症病人不宜喝鸡汤。
老母鸡的做法
老母鸡的做法一:鸡汁野山菌
主料:老母鸡半只,野山菌350克,西兰花10朵,枸杞子适量。
调料:色拉油、葱、姜、盐、味精、鸡精、胡椒粉各适量
做法:
1.老母鸡斩块,吊成浓鸡汤;野山菌泡发,洗净,用浓鸡汤煨透,西兰花焯水,枸杞子泡发。
2.油锅中放入葱、姜煸香,倒入浓鸡汤、野山菌、西兰花、枸杞子烧开,调味即可。
老母鸡的做法二:百果鸡粥
主料:粳米100克,母鸡1000克,梨500克
辅料:枣(干)50克、银耳(干)10克、莲子25克、薏米25克、干贝10克、橘饼25克、荸荠25克
调料:冰糖200克
做法:
1.将鸡宰杀,去毛,爪及内脏;
2.鸡洗净切成大块,放入沸水锅中氽一下,捞出;
3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水;
4.银耳用温水涨发,洗净,去掉根蒂,撕成小朵;
5.红枣、莲子、荸荠、雪梨、橘饼、薏仁、干贝分别整理干净;
6.将肉、粳米、银耳、红枣、莲子、荸荠、雪梨、橘饼、薏仁、干贝全部放入锅中,加冷水约1500毫升,先用旺火煮开;
7.然后改小火慢煮;
8.见鸡肉煮烂时捞出,撕成丝状;
9.重新放入锅内,调入冰糖熬化,续煮至粥稠即可。
老母鸡的做法三:竹笙北菇老鸡汤
材料:竹笙(干)20克,母鸡650克,香菇(干)40克,枣(干)20克,姜3克,盐3克
做法:
1.北菇、竹笙分别用水浸透,洗净;
2.竹笙切段,沥干水;
3.老母鸡刮洗净,去毛,去内脏;
4.生姜去皮,加适量水,猛火煲滚;
5.放入全部材料;
6.待水再滚,用中火煲3小时;
7.以细盐调味,即可饮用。
养生功效:
1.此汤有健脾开胃,滋润养颜,降脂强身的作用。
2.能健脾开胃,增进食欲,而又可以降低血中胆固醇,消除皮下过多的脂肪积聚,日常用此汤佐膳,既可补益强壮身体,又可保持身体健美。
3. 身体虚弱者,却又虚不受补,食欲不振,不妨用此汤作食疗。
4.伤风感冒,咳嗽者,不宜饮用。
鸡肉的营养高于鸡汤。鸡屁股是淋巴最为集中的地方,也是储存病菌、病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。应该注意的是产后不宜立即喝母鸡汤,老母鸡汤容易导致奶水不足,可以喝公鸡汤,产妇产后若吃一只清炖的大公鸡,连同睾丸一起食用,无疑会促进乳汁分泌增多;但如发现乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡发奶,否则会引起乳腺炎。下面给大家简述老母鸡的食用方法。
老母鸡适合人群:
一般人都可食用。
1.母鸡,性属阴,适合于老人、少儿、妇女、产妇(奶水不足禁用,可以喝公鸡汤)、体弱多病者食用。
2.感冒发热、火热偏旺、痰湿偏重、肥胖症患者、热毒疖肿、高血压病人、血脂偏高者忌食;鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食。以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。痛风症病人不宜喝鸡汤。
老母鸡的做法
老母鸡的做法一:鸡汁野山菌
主料:老母鸡半只,野山菌350克,西兰花10朵,枸杞子适量。
调料:色拉油、葱、姜、盐、味精、鸡精、胡椒粉各适量
做法:
1.老母鸡斩块,吊成浓鸡汤;野山菌泡发,洗净,用浓鸡汤煨透,西兰花焯水,枸杞子泡发。
2.油锅中放入葱、姜煸香,倒入浓鸡汤、野山菌、西兰花、枸杞子烧开,调味即可。
老母鸡的做法二:百果鸡粥
主料:粳米100克,母鸡1000克,梨500克
辅料:枣(干)50克、银耳(干)10克、莲子25克、薏米25克、干贝10克、橘饼25克、荸荠25克
调料:冰糖200克
做法:
1.将鸡宰杀,去毛,爪及内脏;
2.鸡洗净切成大块,放入沸水锅中氽一下,捞出;
3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水;
4.银耳用温水涨发,洗净,去掉根蒂,撕成小朵;
5.红枣、莲子、荸荠、雪梨、橘饼、薏仁、干贝分别整理干净;
6.将肉、粳米、银耳、红枣、莲子、荸荠、雪梨、橘饼、薏仁、干贝全部放入锅中,加冷水约1500毫升,先用旺火煮开;
7.然后改小火慢煮;
8.见鸡肉煮烂时捞出,撕成丝状;
9.重新放入锅内,调入冰糖熬化,续煮至粥稠即可。
老母鸡的做法三:竹笙北菇老鸡汤
材料:竹笙(干)20克,母鸡650克,香菇(干)40克,枣(干)20克,姜3克,盐3克
做法:
1.北菇、竹笙分别用水浸透,洗净;
2.竹笙切段,沥干水;
3.老母鸡刮洗净,去毛,去内脏;
4.生姜去皮,加适量水,猛火煲滚;
5.放入全部材料;
6.待水再滚,用中火煲3小时;
7.以细盐调味,即可饮用。
养生功效:
1.此汤有健脾开胃,滋润养颜,降脂强身的作用。
2.能健脾开胃,增进食欲,而又可以降低血中胆固醇,消除皮下过多的脂肪积聚,日常用此汤佐膳,既可补益强壮身体,又可保持身体健美。
3. 身体虚弱者,却又虚不受补,食欲不振,不妨用此汤作食疗。
4.伤风感冒,咳嗽者,不宜饮用。