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手枪项目是一项高技能性项目,通常是在不对称的身体姿势状态下,对运动员在静止状态下肌肉群的发力和协调性提出了非常高的要求,除了要求每枪能重复同一动作外,还要始终保持动作的高度一致性,这便对运动员的核心力量提出了更高要求.基于男子手枪项目的主要特性,重视并加快研究适合该项目的核心力量有效训练手段对于降低手枪项目运动员的运动损伤及提高运动成绩具有多重研究效益.