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◆常伸舌头可减双下巴
伸舌头扮鬼脸本非好仪态。不过，却可能是爱美人士今后的指定动作。有专家指出，不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴。双下巴是女士的大敌。德国一本药剂学杂志刊登文章指出，伸出舌头这个动作，是令下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，可以防止形成双下巴。
不过，如果你还是认为这个动作有点失态，专家还有另一建议，就是把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，防止双下巴出现。
◆睡眠可增强记忆力
人类平均用三分之一时间来睡觉，睡眠的目的一直难以明白。但科学家相信，做梦有助整理情绪、印象和其他意念。欧洲最近有研究指出，睡眠或做梦是加强脑部记忆的方法之一。
最新一期《自然神经科学》杂志，刊登了比利时一家大学有关的研究报告。科学家利用先进影像技术观察18人的脑部活动，接受测试的人士年龄介于18至25岁。研究人员先让他们对着电脑屏幕数小时，学习如何快速记忆符号，然后让部分人睡觉，待他们醒来再接受测验。结果发现，跟没有睡觉的人士相比，他们所获的分数较高，而且反应亦比较快。
这是首次证明人类呈现这种情况。科学家早前亦曾用老鼠进行类似测试，并得到相同的结果。
◆妊娠呕吐原来有益
美国科学家最近公布的研究发现，未曾晨吐(在早上作呕)的孕妇，其小产机会比曾有此经验的孕妇高出一倍以上。
最新一期美国《生物学评论季刊》报道，美国康奈尔大学的舍曼及弗拉克斯曼教授综合了16个国家的研究，发现有一成不会晨吐的孕妇会出现小产，相反不时作呕的孕妇，只有4%会失去胎儿。初步推断，未曾晨吐的孕妇，其小产机会比曾有此经验的孕妇超过一倍以上。
研究员解释，孕妇在怀孕期间身体抵抗力会下降，以防母体的免疫系统排斥胎儿。若孕妇早上经常呕吐，不但可吐出食物中有害的细菌，预防食物中毒，还能防止食物中的化学物质影响胎儿发育。
这发现能解释为何多数孕妇会厌恶鱼、肉、家禽、蛋这类食物，因为，它们若储存不当，便附有大量细菌及寄生虫。因此，他们建议孕妇不应服食药物或姜片来止呕，否则，不能及时吐出有害的物质。
◆妇女过分节食会不育
现时很多少女认同苗条身段才是美，拼命靠节食减肥，但过分节食事实上会严重损害身体，带来不可挽救的后果。
日本最近一项研究显示，少女过分节食会导致不能行经，逾一年没有来经的话，会导致终身不育，事后即使接受治疗也于事无补。
《读卖新闻》报道，日本妇产科学会1998年向53家诊所派问卷，收回的问卷中，有280名18岁或以下的女性没有行经。研究员再按她们病情的轻重，把她们分为两组。
经过分析发现两组近四成四的女性不能行经是由于过分节食；更有逾六成病情严重妇女不能行经是由于过分节食。调查又发现，病情较轻的一组妇女体重平均减掉7.5公斤后，便开始出现月经失调的问题；病情严重的妇女则在减掉10公斤后。
研究员指出，六成病情较轻的一组妇女在接受适当的治疗后，病情都有所改善，但在另一组治疗只对三成人有效。发生病情后再治疗，疗效大多只是暂时性的，真正能彻底治疗好的不足三成。
◆干洗衣物疑引致乳癌
据美国全国广播公司(NBC)报道，麻省(Massachusetts)最多有钱人聚居的牛顿市的妇女罹患乳癌的比率冠全州，州政府遂委托SilentSpringInstitute进行研究。研究所访问了1350名年龄介于35至75岁的妇女，问及她们的健康和生育历史、接触化学物质程度和是否定期检查乳房等。
结果发现，社会阶层和收入较高的妇女，雇用专业人士上门除草和使用杀虫剂的人数，是社会阶层较低女性的两倍，而将衣物干洗和使用阴道杀精剂的人数，也比低阶层妇女多出五成。
负责这项研究的流行病学家麦士维表示，除草杀虫剂、干洗时所使用的溶剂及阴道杀精剂，都含有破坏雌激素的化学物质。因此，他相信这些物质可影响妇女体内的雌激素，从而引致她们患上乳癌。
伸舌头扮鬼脸本非好仪态。不过，却可能是爱美人士今后的指定动作。有专家指出，不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴。双下巴是女士的大敌。德国一本药剂学杂志刊登文章指出，伸出舌头这个动作，是令下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，可以防止形成双下巴。
不过，如果你还是认为这个动作有点失态，专家还有另一建议，就是把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，防止双下巴出现。
◆睡眠可增强记忆力
人类平均用三分之一时间来睡觉，睡眠的目的一直难以明白。但科学家相信，做梦有助整理情绪、印象和其他意念。欧洲最近有研究指出，睡眠或做梦是加强脑部记忆的方法之一。
最新一期《自然神经科学》杂志，刊登了比利时一家大学有关的研究报告。科学家利用先进影像技术观察18人的脑部活动，接受测试的人士年龄介于18至25岁。研究人员先让他们对着电脑屏幕数小时，学习如何快速记忆符号，然后让部分人睡觉，待他们醒来再接受测验。结果发现，跟没有睡觉的人士相比，他们所获的分数较高，而且反应亦比较快。
这是首次证明人类呈现这种情况。科学家早前亦曾用老鼠进行类似测试，并得到相同的结果。
◆妊娠呕吐原来有益
美国科学家最近公布的研究发现，未曾晨吐(在早上作呕)的孕妇，其小产机会比曾有此经验的孕妇高出一倍以上。
最新一期美国《生物学评论季刊》报道，美国康奈尔大学的舍曼及弗拉克斯曼教授综合了16个国家的研究，发现有一成不会晨吐的孕妇会出现小产，相反不时作呕的孕妇，只有4%会失去胎儿。初步推断，未曾晨吐的孕妇，其小产机会比曾有此经验的孕妇超过一倍以上。
研究员解释，孕妇在怀孕期间身体抵抗力会下降，以防母体的免疫系统排斥胎儿。若孕妇早上经常呕吐，不但可吐出食物中有害的细菌，预防食物中毒，还能防止食物中的化学物质影响胎儿发育。
这发现能解释为何多数孕妇会厌恶鱼、肉、家禽、蛋这类食物，因为，它们若储存不当，便附有大量细菌及寄生虫。因此，他们建议孕妇不应服食药物或姜片来止呕，否则，不能及时吐出有害的物质。
◆妇女过分节食会不育
现时很多少女认同苗条身段才是美，拼命靠节食减肥，但过分节食事实上会严重损害身体，带来不可挽救的后果。
日本最近一项研究显示，少女过分节食会导致不能行经，逾一年没有来经的话，会导致终身不育，事后即使接受治疗也于事无补。
《读卖新闻》报道，日本妇产科学会1998年向53家诊所派问卷，收回的问卷中，有280名18岁或以下的女性没有行经。研究员再按她们病情的轻重，把她们分为两组。
经过分析发现两组近四成四的女性不能行经是由于过分节食；更有逾六成病情严重妇女不能行经是由于过分节食。调查又发现，病情较轻的一组妇女体重平均减掉7.5公斤后，便开始出现月经失调的问题；病情严重的妇女则在减掉10公斤后。
研究员指出，六成病情较轻的一组妇女在接受适当的治疗后，病情都有所改善，但在另一组治疗只对三成人有效。发生病情后再治疗，疗效大多只是暂时性的，真正能彻底治疗好的不足三成。
◆干洗衣物疑引致乳癌
据美国全国广播公司(NBC)报道，麻省(Massachusetts)最多有钱人聚居的牛顿市的妇女罹患乳癌的比率冠全州，州政府遂委托SilentSpringInstitute进行研究。研究所访问了1350名年龄介于35至75岁的妇女，问及她们的健康和生育历史、接触化学物质程度和是否定期检查乳房等。
结果发现，社会阶层和收入较高的妇女，雇用专业人士上门除草和使用杀虫剂的人数，是社会阶层较低女性的两倍，而将衣物干洗和使用阴道杀精剂的人数，也比低阶层妇女多出五成。
负责这项研究的流行病学家麦士维表示，除草杀虫剂、干洗时所使用的溶剂及阴道杀精剂，都含有破坏雌激素的化学物质。因此，他相信这些物质可影响妇女体内的雌激素，从而引致她们患上乳癌。