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随着“爱情是个技术活”的观念深入人心，作为爱情重要组成部分的性爱所包含的技术因素越来越被强化甚至神话。当我们用纯粹的生理感觉来感受性爱的愉悦时，却逐渐发现心理的阴影越来越重：他（她）是不是已经“阅人无数”？我不喜欢像表演体操一样，但如果我不这样，她会不会小瞧我？纯生理技巧性的挑逗能够战胜心理交流的不足，然而，高潮之后的孤独为什么日甚一日？
生理技巧的运用使性爱越来越像一场游戏，也使天生有着爱情至上情结的女人越来越需要一种心理慰藉，渴望幸福的夫妻们，该是补补性爱心理技巧这门课的时候了。
性爱心理法宝１：女人适当的矜持
李佳与丈夫结婚一年了，床上的工作尽管按部就班但始终云雨风情不减。自从迷上了网络，李佳开始对自己一直感到满意的性生活产生强烈的疑问，自己的高潮被那些铺天盖地的性爱文章淹没窒息了，明明已经达到了如梦似仙的地步，可李佳脑中总会想，如果自己像那些文章描述的那样去做，也许会更好。李佳决定来一次突然袭击，于是，在一个周末，她把那些大胆的梦想付诸实施了。
那是一个燥热的夏天，李佳换上新近在网络商城购买的夸张而性感的小肚兜，按照一些性爱文章中教导的那样，眼含秋波地主动向丈夫雷明发起了进攻。眼神的挑逗，手指肆无忌惮的抚摸，舌尖有步骤的进攻，李佳全神贯注地沉浸在这些陌生的技巧中，迫不及待地期望雷明暴风骤雨般的反应。雷明最终以前所未有的速战速决结束了战斗。至始至终，他没有对李佳的努力做任何评价。
李佳百思不得其解，不是说男人都喜欢妻子在床上是“荡妇”吗？那么，惟一的解释就是自己做的还不够好。于是她开始更加努力地钻研技术，常常每天晚上在各种性情网站上浏览到深夜，然后攒足了劲在周末实战演习。这样过了一个多月，李佳感到自己为讨雷明“喜欢”真是用尽了一切可用的招数，但雷明的反应始终比较淡漠，甚至还不如过去那种清汤寡水什么技巧都不用的时候了。
终于有一天，当李佳穿着性感的内衣像只小狐狸一样接近雷明时，雷明推开了她。李佳心烦意乱地换上浆洗得干干净净、散发阳光气味的白色睡衣回到床上，“辛苦”却得不到回报的委屈袭上心头，眼泪不听使唤地流了下来。雷明过来哄她，她推他，并用小拳头捶打他宽厚的肩，“我的小姑娘，我就喜欢你这朵含娇带羞的花儿。”雷明的激情一浪又一浪地盖过了李佳，李佳回应着他，本色本真，没用任何雕琢的技巧。
事后，李佳想，与人类最真实的情感及由此产生的性欲冲动相比，人为的技巧显得多么拙劣啊。
专家评点：
李佳努力失败的原因是因为她不懂男人的性心理，也就是说她片面地补充了性的生理技巧而忽略了性的心理技巧。尽管男人说希望女人在床上像“荡妇”，但这个“荡妇”的标准其实就是说这个女人不拒绝并能迎合男人的要求。没有男人喜欢由女人引领的性爱。这种心理可以追溯以下几个方面：
男人的处女情节。因为处女情节，所以男人始终喜欢半推半就、娇中含羞的女人，仿佛这是一种纯洁的象征；而过度开放和主动，会给男人强烈的不洁感。男权的心理。长期的男权社会中，形成的性爱模式也是男人在性生活中起主动和引领地位，尽管随着社会的发展，女性某些开放的性行为已经能够被男人接受，但过于主动的女人始终会给男人造成主导地位岌岌可危的压力感。
因此，对于丈夫来说，妻子最大的魅力来源于适当的矜持。要注意，矜持是欲擒故纵的心理技巧，而不是令人心烦的古板。
性爱心理法宝２：睡前五小时的好情绪
于珍敏与丈夫李斌婚前就有过性行为，那时他们都住在单身宿舍，只能趁室友不在时偷偷摸摸地在一起，尽管这样，彼此感觉还是特别好。他们本来以为结婚后，有了自己温馨的家和宽大舒适的床，一切都会更好，谁料结婚不到半年，他们的性爱质量却每况愈下。
于珍敏是个爱干净的女人，看着他们辛辛苦苦买到手，又布置得干干净净的大房子，她总有说不出的舒坦，所以每天晚饭后，她都要逼着李斌与自己一起收拾碗筷打扫厨房。李斌想看完新闻联播再做，于珍敏就是不干。因为此事，两人曾经大吵一架，战火以李斌的失败告终。李斌只好把电视机音量拧大，然后边干活边听新闻。
为了保持木地板的清洁和漆面的光洁，于珍敏还在每个门口都放着两双拖鞋，厨房的拖鞋不能穿到卧室来，卧室的拖鞋也不能穿到卫生间去，如此繁琐的程序使家变成了比办公室还让人紧张的地方。李斌为此烦不胜烦，偶尔忘记换鞋就会招来于珍敏的唠叨。每天上床，李斌都觉得自己的心情坏透了，坏到了无法按程序进行性爱。
在一个难得的“风和日丽”的夜晚，李斌看完电视走进卧室，看见于珍敏倚在枕头上看书，乌黑的头发瀑布般地泻在光洁的肩头。激情在李斌心头涌动，他想起过去在单身宿舍那些匆忙却又令人难忘的性爱，情不自禁地走过去，含情脉脉地轻吻着妻子：“亲爱的，我洗完澡马上来。”李斌急匆匆地洗澡，与妻子共度销魂之夜的想象让他热血沸腾。洗完澡，李斌开始刷牙，因为太兴奋，他忘了于珍敏不许他在洗脸池里刷牙的规定，这正被来拿香水的于珍敏撞到，“呀，你又把刷牙的脏水弄到我的洗脸池里，跟你说了多少次，你怎么一点记性都没有……”于珍敏辟头盖脸的一顿训斥把李斌说得性趣全无。
这个晚上，李斌又一次失利了，于珍敏奇怪地问：“你现在怎么了？”“唉，你以为我是机器，一按开关就能工作？什么时候你能让我带着好心情上床，我保证回到我们过去那些美好的生活。”李斌无可奈何地说。
专家评点：
要想得到高质量的性爱就必须有高昂的情绪，这种情绪的培养，并不是从上床的那一刻开始的。尽管像于珍敏这样有洁僻的女人只是一个特例，但某些影响他的性爱心情的小毛病你也会经常犯：晚饭时间的唠叨、因为争抢电视频道而起的争执、过于严格的睡前个人卫生等。如果你认为男人的欲望只要有条件说来就来那就错了，男人的生理性冲动的背后有着复杂的心理背景，只有在心情愉快并且觉得对方可爱的情况下，才会有高质量的性爱。所以，如果你想有一个仲夏夜美梦般的夜晚，应该至少保证他在睡前五小时的好情绪。
性爱心理法宝３：男人的绅士风度
梅子曾经有一年的短暂婚史，最后与丈夫分道扬镳的原因很复杂，但其中之一是她从没有从他们冗长而频繁的性生活中得到乐趣。梅子的丈夫是个工程师，也是单位业余篮球队的前锋，体格健壮，肌肉发达，他认为女人需要的爱就是持久和有力。
每天晚上，他都带着湿漉漉的身体和未擦干的头发从浴室直奔床上。丈夫硕大的胴体在眼前毫无遮拦地晃动的感觉让梅子十分不爽，她更不喜欢他未干的洗澡水直接粘在自己身上。梅子精心给丈夫准备的电吹风和洁白的绒质睡衣，他是从来不用的，每次他一厢情愿的排山倒海过后，便带着汗水和原本未干的头发赤身裸体地呼呼睡去。望着身边这个粗野的男人，梅子心里总会有一丝属于女人的细微的心酸和不满。按说，夫妻之间的确没什么可遮遮掩掩的，而且丈夫的孔武有力也足以让人消魂，可梅子最终仍以性生活不和谐作为原因之一而离婚了。梅子忘不了丈夫当时吃惊的表情，他说：“我每次持续时间那么长，而且随时都可以满足你，你居然还说不和谐！”对于此问题，梅子自己也不甚明了，只是总觉得与他做爱心里像有什么搅得不舒服。
直到遇到庄严，梅子才明白当初丈夫缺少的究竟是什么。
梅子离婚一年后，认识了丧妻的庄严。两个已婚男女交往一段时间，便水到渠成地同居了。庄严个子不高，一副书生相，梅子开始很担心他文文弱弱，满足不了有过一个健壮丈夫的自己。然而第一次，梅子就发现原来女人看重的并不完全是纯粹生理上的接触和刺激。那天，庄严穿着一件淡蓝色的登喜路衬衫，系着同样品牌的领带和皮带。当他们的感情如无边燃烧的火时，庄严却在轻吻梅子后，起身把领带解下，小心地挂在衣帽勾上，然后，开始一粒粒地解衬衣的纽扣，他是那么从容优雅而一丝不苟，梅子几乎看呆了，她第一次知道男人脱衣服的姿势可以是如此性感而迷人。当他的庐山真面目终于裸露出来时，梅子已经激动得无法自持。
说实话，庄严不如自己的前夫有力和持久，但他在做爱前后始终保持的从容优雅的作风却让梅子觉得他像一本带着魔力的书，强烈地吸引着自己，深入更加深入。每次洗澡后，他都会认真擦干身体并吹干头发，有时还剃胡须并喷上ADDIDAS的激情须后水，在他做这一切的时候，梅子躺在床上，半梦半醒中思绪飘缈，她的情绪像一坛陈年佳酿，缓缓发酵，等庄严穿着洁白的睡衣，带着清香出现时，梅子的性趣正好膨胀到了极限。
专家点评：
尽管男人总希望通过粗野的方式征服女人，但事实上，大多数女人并不喜欢赤裸裸的肉欲，那会让她们更多地联想到动物。有时男人一个温柔的眼神甚至一个小小的解纽扣的动作都会比肌肉发达迫不及待地爬上床更有吸引力。
一个男人多一点做爱时的绅士风度，并不是对于性爱的修饰，而是为了得到更为陶醉的情欲。抓住女人讲究情调、注重细节、追求完美的心理，并且利用绅士的举止，让她们多“等”一会，这是一个双赢的技巧。
性爱的心理技巧说到底是建立在双方的互相理解和爱慕的基础上的，它与生理技巧一样，是一种更懂得爱与被爱的技术。在生理技巧已经使很多夫妻的性爱生活变得像一部X级电影一样看似丰富多彩，实则能够掀起内心波澜的东西越来越少时，提倡一下性爱的心理技巧，既是对自己和他人的尊重，也是通向完美性爱的必修课。
生理技巧的运用使性爱越来越像一场游戏，也使天生有着爱情至上情结的女人越来越需要一种心理慰藉，渴望幸福的夫妻们，该是补补性爱心理技巧这门课的时候了。
性爱心理法宝１：女人适当的矜持
李佳与丈夫结婚一年了，床上的工作尽管按部就班但始终云雨风情不减。自从迷上了网络，李佳开始对自己一直感到满意的性生活产生强烈的疑问，自己的高潮被那些铺天盖地的性爱文章淹没窒息了，明明已经达到了如梦似仙的地步，可李佳脑中总会想，如果自己像那些文章描述的那样去做，也许会更好。李佳决定来一次突然袭击，于是，在一个周末，她把那些大胆的梦想付诸实施了。
那是一个燥热的夏天，李佳换上新近在网络商城购买的夸张而性感的小肚兜，按照一些性爱文章中教导的那样，眼含秋波地主动向丈夫雷明发起了进攻。眼神的挑逗，手指肆无忌惮的抚摸，舌尖有步骤的进攻，李佳全神贯注地沉浸在这些陌生的技巧中，迫不及待地期望雷明暴风骤雨般的反应。雷明最终以前所未有的速战速决结束了战斗。至始至终，他没有对李佳的努力做任何评价。
李佳百思不得其解，不是说男人都喜欢妻子在床上是“荡妇”吗？那么，惟一的解释就是自己做的还不够好。于是她开始更加努力地钻研技术，常常每天晚上在各种性情网站上浏览到深夜，然后攒足了劲在周末实战演习。这样过了一个多月，李佳感到自己为讨雷明“喜欢”真是用尽了一切可用的招数，但雷明的反应始终比较淡漠，甚至还不如过去那种清汤寡水什么技巧都不用的时候了。
终于有一天，当李佳穿着性感的内衣像只小狐狸一样接近雷明时，雷明推开了她。李佳心烦意乱地换上浆洗得干干净净、散发阳光气味的白色睡衣回到床上，“辛苦”却得不到回报的委屈袭上心头，眼泪不听使唤地流了下来。雷明过来哄她，她推他，并用小拳头捶打他宽厚的肩，“我的小姑娘，我就喜欢你这朵含娇带羞的花儿。”雷明的激情一浪又一浪地盖过了李佳，李佳回应着他，本色本真，没用任何雕琢的技巧。
事后，李佳想，与人类最真实的情感及由此产生的性欲冲动相比，人为的技巧显得多么拙劣啊。
专家评点：
李佳努力失败的原因是因为她不懂男人的性心理，也就是说她片面地补充了性的生理技巧而忽略了性的心理技巧。尽管男人说希望女人在床上像“荡妇”，但这个“荡妇”的标准其实就是说这个女人不拒绝并能迎合男人的要求。没有男人喜欢由女人引领的性爱。这种心理可以追溯以下几个方面：
男人的处女情节。因为处女情节，所以男人始终喜欢半推半就、娇中含羞的女人，仿佛这是一种纯洁的象征；而过度开放和主动，会给男人强烈的不洁感。男权的心理。长期的男权社会中，形成的性爱模式也是男人在性生活中起主动和引领地位，尽管随着社会的发展，女性某些开放的性行为已经能够被男人接受，但过于主动的女人始终会给男人造成主导地位岌岌可危的压力感。
因此，对于丈夫来说，妻子最大的魅力来源于适当的矜持。要注意，矜持是欲擒故纵的心理技巧，而不是令人心烦的古板。
性爱心理法宝２：睡前五小时的好情绪
于珍敏与丈夫李斌婚前就有过性行为，那时他们都住在单身宿舍，只能趁室友不在时偷偷摸摸地在一起，尽管这样，彼此感觉还是特别好。他们本来以为结婚后，有了自己温馨的家和宽大舒适的床，一切都会更好，谁料结婚不到半年，他们的性爱质量却每况愈下。
于珍敏是个爱干净的女人，看着他们辛辛苦苦买到手，又布置得干干净净的大房子，她总有说不出的舒坦，所以每天晚饭后，她都要逼着李斌与自己一起收拾碗筷打扫厨房。李斌想看完新闻联播再做，于珍敏就是不干。因为此事，两人曾经大吵一架，战火以李斌的失败告终。李斌只好把电视机音量拧大，然后边干活边听新闻。
为了保持木地板的清洁和漆面的光洁，于珍敏还在每个门口都放着两双拖鞋，厨房的拖鞋不能穿到卧室来，卧室的拖鞋也不能穿到卫生间去，如此繁琐的程序使家变成了比办公室还让人紧张的地方。李斌为此烦不胜烦，偶尔忘记换鞋就会招来于珍敏的唠叨。每天上床，李斌都觉得自己的心情坏透了，坏到了无法按程序进行性爱。
在一个难得的“风和日丽”的夜晚，李斌看完电视走进卧室，看见于珍敏倚在枕头上看书，乌黑的头发瀑布般地泻在光洁的肩头。激情在李斌心头涌动，他想起过去在单身宿舍那些匆忙却又令人难忘的性爱，情不自禁地走过去，含情脉脉地轻吻着妻子：“亲爱的，我洗完澡马上来。”李斌急匆匆地洗澡，与妻子共度销魂之夜的想象让他热血沸腾。洗完澡，李斌开始刷牙，因为太兴奋，他忘了于珍敏不许他在洗脸池里刷牙的规定，这正被来拿香水的于珍敏撞到，“呀，你又把刷牙的脏水弄到我的洗脸池里，跟你说了多少次，你怎么一点记性都没有……”于珍敏辟头盖脸的一顿训斥把李斌说得性趣全无。
这个晚上，李斌又一次失利了，于珍敏奇怪地问：“你现在怎么了？”“唉，你以为我是机器，一按开关就能工作？什么时候你能让我带着好心情上床，我保证回到我们过去那些美好的生活。”李斌无可奈何地说。
专家评点：
要想得到高质量的性爱就必须有高昂的情绪，这种情绪的培养，并不是从上床的那一刻开始的。尽管像于珍敏这样有洁僻的女人只是一个特例，但某些影响他的性爱心情的小毛病你也会经常犯：晚饭时间的唠叨、因为争抢电视频道而起的争执、过于严格的睡前个人卫生等。如果你认为男人的欲望只要有条件说来就来那就错了，男人的生理性冲动的背后有着复杂的心理背景，只有在心情愉快并且觉得对方可爱的情况下，才会有高质量的性爱。所以，如果你想有一个仲夏夜美梦般的夜晚，应该至少保证他在睡前五小时的好情绪。
性爱心理法宝３：男人的绅士风度
梅子曾经有一年的短暂婚史，最后与丈夫分道扬镳的原因很复杂，但其中之一是她从没有从他们冗长而频繁的性生活中得到乐趣。梅子的丈夫是个工程师，也是单位业余篮球队的前锋，体格健壮，肌肉发达，他认为女人需要的爱就是持久和有力。
每天晚上，他都带着湿漉漉的身体和未擦干的头发从浴室直奔床上。丈夫硕大的胴体在眼前毫无遮拦地晃动的感觉让梅子十分不爽，她更不喜欢他未干的洗澡水直接粘在自己身上。梅子精心给丈夫准备的电吹风和洁白的绒质睡衣，他是从来不用的，每次他一厢情愿的排山倒海过后，便带着汗水和原本未干的头发赤身裸体地呼呼睡去。望着身边这个粗野的男人，梅子心里总会有一丝属于女人的细微的心酸和不满。按说，夫妻之间的确没什么可遮遮掩掩的，而且丈夫的孔武有力也足以让人消魂，可梅子最终仍以性生活不和谐作为原因之一而离婚了。梅子忘不了丈夫当时吃惊的表情，他说：“我每次持续时间那么长，而且随时都可以满足你，你居然还说不和谐！”对于此问题，梅子自己也不甚明了，只是总觉得与他做爱心里像有什么搅得不舒服。
直到遇到庄严，梅子才明白当初丈夫缺少的究竟是什么。
梅子离婚一年后，认识了丧妻的庄严。两个已婚男女交往一段时间，便水到渠成地同居了。庄严个子不高，一副书生相，梅子开始很担心他文文弱弱，满足不了有过一个健壮丈夫的自己。然而第一次，梅子就发现原来女人看重的并不完全是纯粹生理上的接触和刺激。那天，庄严穿着一件淡蓝色的登喜路衬衫，系着同样品牌的领带和皮带。当他们的感情如无边燃烧的火时，庄严却在轻吻梅子后，起身把领带解下，小心地挂在衣帽勾上，然后，开始一粒粒地解衬衣的纽扣，他是那么从容优雅而一丝不苟，梅子几乎看呆了，她第一次知道男人脱衣服的姿势可以是如此性感而迷人。当他的庐山真面目终于裸露出来时，梅子已经激动得无法自持。
说实话，庄严不如自己的前夫有力和持久，但他在做爱前后始终保持的从容优雅的作风却让梅子觉得他像一本带着魔力的书，强烈地吸引着自己，深入更加深入。每次洗澡后，他都会认真擦干身体并吹干头发，有时还剃胡须并喷上ADDIDAS的激情须后水，在他做这一切的时候，梅子躺在床上，半梦半醒中思绪飘缈，她的情绪像一坛陈年佳酿，缓缓发酵，等庄严穿着洁白的睡衣，带着清香出现时，梅子的性趣正好膨胀到了极限。
专家点评：
尽管男人总希望通过粗野的方式征服女人，但事实上，大多数女人并不喜欢赤裸裸的肉欲，那会让她们更多地联想到动物。有时男人一个温柔的眼神甚至一个小小的解纽扣的动作都会比肌肉发达迫不及待地爬上床更有吸引力。
一个男人多一点做爱时的绅士风度，并不是对于性爱的修饰，而是为了得到更为陶醉的情欲。抓住女人讲究情调、注重细节、追求完美的心理，并且利用绅士的举止，让她们多“等”一会，这是一个双赢的技巧。
性爱的心理技巧说到底是建立在双方的互相理解和爱慕的基础上的，它与生理技巧一样，是一种更懂得爱与被爱的技术。在生理技巧已经使很多夫妻的性爱生活变得像一部X级电影一样看似丰富多彩，实则能够掀起内心波澜的东西越来越少时，提倡一下性爱的心理技巧，既是对自己和他人的尊重，也是通向完美性爱的必修课。