长期用药者的饮食保健

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  现代生活中,有些慢性病患者需要长期服用药物。比如长期服用利尿药的高血压患者,很可能会感觉乏力、腹胀等,而长时间服用激素类药物的患者,则会出现骨质疏松等病症。患者出现上述不适,可别把它们只当成是药物不良反应,这很可能是药物造成的营养流失,用药治疗的同时要注意补充丢失的营养成分。
  
  噻嗪类利尿药
  
  如双氢克尿塞和速尿等,长期服用会引起低钾血症,进而出现四肢无力、腹胀等,因此服用这类药时注意吃一些富钾食物,如香蕉、豌豆、马铃薯、菠菜、甘薯以及海藻类食物。
  
  激素类药物
  
  常用的有强的松、地塞米松等药物,经常服用可引起肌肉萎缩、骨质疏松等,因为激素类药物会抑制肠道吸收钙,引起血钙不足。因此,长期服用强的松等药物,一定要多吃钙质丰富的食物,如虾皮、豆制品等。
  
  抗癫痫药
  
  如苯妥英钠、苯巴比妥、卡马西平等,都会影响叶酸吸收。而叶酸缺乏可致贫血,所以服用以上药物时,要多吃含叶酸丰富的食物,如动物肝脏、菠菜、番茄、小白菜、油菜、豆类、坚果等。
  另外,服用青霉素类抗生素、头孢菌素类抗生素、四环素类抗生素时,易造成维生素B1丢失。患者表现为情绪低落、脾气暴躁、健忘以及消化不良、体重减轻、心悸、便秘等症状。因此,服这类药物期间要多吃含维生素B1的食物,如麦麸、黄豆、酵母、瘦肉等。
  患者应尽可能避免长期、大剂量或单独使用可致营养缺乏的药物,如避孕药、广谱抗生素及泻药。如果用药后出现与原发疾病无关症状,或出现营养缺乏症状时,应考虑停药或改用其他药物,必要时可补充营养液,以控制或纠正药物所致的营养不良。
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