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“减肥不是让你减体重，是减脂肪。脂肪的比重下来，肌肉的比重上去，你的体重不会变，但是身体会更健康。””啊？”我又一次惊讶了。减肥和减脂有什么区别？难道身边的朋友都减错了？
减肥你减对了吗
【摘 要】
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“减肥不是让你减体重，是减脂肪。脂肪的比重下来，肌肉的比重上去，你的体重不会变，但是身体会更健康。””啊？”我又一次惊讶了。减肥和减脂有什么区别？难道身边的朋友都减错了？
【机 构】
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不详,英智国际健康管理机构自然疗法中心主任
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2007年11期
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