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高血压患者需要进行体力活动,但要注意运动的强度、持续时间和频次.运动的形式可以根据个人的爱好、体质和可获得的运动条件进行选择.无论采取何种形式的运动都要循序渐进,而且要注意运动过程中的身体感受,避免产生不利影响。
高血压患者的运动锻炼
【摘 要】
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高血压患者需要进行体力活动,但要注意运动的强度、持续时间和频次.运动的形式可以根据个人的爱好、体质和可获得的运动条件进行选择.无论采取何种形式的运动都要循序渐进,而且要注意运动过程中的身体感受,避免产生不利影响。
【机 构】
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100037中国医学科学院北京阜外心血管病医院卫生部心血管病防治研究中心网络部
【出 处】
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中华全科医师杂志
【发表日期】
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2012年11期
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