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朋友最近的心情可谓是悲喜交加。喜的是家里拆迁补了五套房,悲的是她去医院检查身体,肝上长了个结节,性质待查!她不动声色地在大街上晃悠了一天,回来开玩笑似的说:“五套房要换成医疗费了。”我猜她的内心早已奔溃,中年人的奔溃,就是这样默不作声。后来,我再去拜访她,看到她像变了个人似的,瘦削了很多,但脸色温和,不再一言不合就对两个孩子大吼大叫,不再咬牙切齿,不再唉声叹气。
她说:“自从生病后,我看开了很多,生死有命,富贵在天。以前为了省钱,我不让儿子开空调,大热天和他生了一天的气;女儿头发掉在洗手间,我都要大喊大叫;丈夫晚归,我就像个怨妇一样和他生闷气……”
是啊,这世界上,除了生死,其他都是小事。一场大病让朋友幡然醒悟,医生也曾问她是不是经常生气?因为她气血淤滞,肝气不舒。去看中医,医生总是告诫她:“你肝气郁结,若能控制好自己的情绪,比我这三帖药都管用!”
可是朋友把医生的劝诫当耳边风,经常为不值得的人生气,为不值得的事郁闷。人生不如意十之八九,感念一二足矣,又有什么值得吹胡子瞪眼呢?有句话说得好:如果你是对的,你没必要发脾气;如果你是错的,你没资格发脾气。
朋友大林是个脾气暴躁的人。我寒碜他:“你脾气这么差,你女朋友还没被你吓走?”可那女孩不仅没有被吓走,两人还经常在微信朋友圈秀恩爱,手牵手去了云南大理旅游。我的预言迟迟没有实现,有点坐不住了。于是趁着某天吃夜宵时,我问他:“你怎么做到的?以你和你女朋友的暴脾气,分分钟决裂呀!”
大林把杯中的酒一饮而尽,一脸幸福地说:“我们约定好了,誰也不要试图说服谁,吵架冷战一定不能超过三个小时。每次吵完架,我先低头认错,下一次就换她先低头。为了避免下次我先低头认错,我还是尽量少生气。久而久之,我竟然舍不得生气了……”说千道万,我总结为:在伴侣面前,控制好自己的情绪很重要。
反观身边,有很多对快要迈进婚姻的情侣,吵着吵着就散了。是因为不够爱吗?不是的!因为控制不好情绪,明明相爱,最终却成了互相伤害,而来自最爱之人的伤害,最致命。他们不是败给了爱情,而是败给了情绪。金无足赤,人无完人,你怎么能以“圣人”的标准来要求另一半?
我们身边最常见的例子,大概就是当妈妈的。除了烦琐的家务,还要面对吵闹的孩子,妈妈心力交瘁时,就难免说出伤人的话。只是,妈妈说完就忘了,对孩子造成的影响却是不可逆的。情绪稳定的妈妈,能教会孩子如何去爱,如何面对挫折,如何消化自己的情绪,这些东西对孩子的一生都是受用无穷的。
知名女歌手王菲经历过几段婚姻,她的孩子面临的家庭环境比较复杂,成长得却不错。王菲和窦唯离婚时,记者问:“你打算给窦靖童找一个怎样的爸爸?”她说:“童童有爸爸,我要找的是自己的伴侣。”如此稳定的情绪和良好的修养,养育出两个懂事有爱的女儿也不难理解了。
中国台湾心理学博士洪兰女士说过:“女性的情绪能量远远超过男性。母亲是家庭的灵魂。母亲快乐全家快乐,母亲焦虑全家焦虑。”所以,为了自己,为了爱人,更为了孩子,放宽心态吧,生气解决不了任何问题,只会伤害爱你的人。当然,妈妈的好情绪藏在爸爸的爱里,孩子的未来藏在妈妈的好情绪里,大家共勉。
她说:“自从生病后,我看开了很多,生死有命,富贵在天。以前为了省钱,我不让儿子开空调,大热天和他生了一天的气;女儿头发掉在洗手间,我都要大喊大叫;丈夫晚归,我就像个怨妇一样和他生闷气……”
是啊,这世界上,除了生死,其他都是小事。一场大病让朋友幡然醒悟,医生也曾问她是不是经常生气?因为她气血淤滞,肝气不舒。去看中医,医生总是告诫她:“你肝气郁结,若能控制好自己的情绪,比我这三帖药都管用!”
可是朋友把医生的劝诫当耳边风,经常为不值得的人生气,为不值得的事郁闷。人生不如意十之八九,感念一二足矣,又有什么值得吹胡子瞪眼呢?有句话说得好:如果你是对的,你没必要发脾气;如果你是错的,你没资格发脾气。
朋友大林是个脾气暴躁的人。我寒碜他:“你脾气这么差,你女朋友还没被你吓走?”可那女孩不仅没有被吓走,两人还经常在微信朋友圈秀恩爱,手牵手去了云南大理旅游。我的预言迟迟没有实现,有点坐不住了。于是趁着某天吃夜宵时,我问他:“你怎么做到的?以你和你女朋友的暴脾气,分分钟决裂呀!”
大林把杯中的酒一饮而尽,一脸幸福地说:“我们约定好了,誰也不要试图说服谁,吵架冷战一定不能超过三个小时。每次吵完架,我先低头认错,下一次就换她先低头。为了避免下次我先低头认错,我还是尽量少生气。久而久之,我竟然舍不得生气了……”说千道万,我总结为:在伴侣面前,控制好自己的情绪很重要。
反观身边,有很多对快要迈进婚姻的情侣,吵着吵着就散了。是因为不够爱吗?不是的!因为控制不好情绪,明明相爱,最终却成了互相伤害,而来自最爱之人的伤害,最致命。他们不是败给了爱情,而是败给了情绪。金无足赤,人无完人,你怎么能以“圣人”的标准来要求另一半?
我们身边最常见的例子,大概就是当妈妈的。除了烦琐的家务,还要面对吵闹的孩子,妈妈心力交瘁时,就难免说出伤人的话。只是,妈妈说完就忘了,对孩子造成的影响却是不可逆的。情绪稳定的妈妈,能教会孩子如何去爱,如何面对挫折,如何消化自己的情绪,这些东西对孩子的一生都是受用无穷的。
知名女歌手王菲经历过几段婚姻,她的孩子面临的家庭环境比较复杂,成长得却不错。王菲和窦唯离婚时,记者问:“你打算给窦靖童找一个怎样的爸爸?”她说:“童童有爸爸,我要找的是自己的伴侣。”如此稳定的情绪和良好的修养,养育出两个懂事有爱的女儿也不难理解了。
中国台湾心理学博士洪兰女士说过:“女性的情绪能量远远超过男性。母亲是家庭的灵魂。母亲快乐全家快乐,母亲焦虑全家焦虑。”所以,为了自己,为了爱人,更为了孩子,放宽心态吧,生气解决不了任何问题,只会伤害爱你的人。当然,妈妈的好情绪藏在爸爸的爱里,孩子的未来藏在妈妈的好情绪里,大家共勉。