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铁拳功为少林硬功之一，久习此功，不仅可以锻炼身体，使气力倍增，而且可以使双拳坚硬如铁，对提高技击实战水平和防身抗暴能力，有着独特功效。此功共分3个阶段，每个阶段还须配合辅助功法，以达到内外兼修的功效。练习此功须循序渐进，不可贪功求快，否则欲速则不达。
少林铁拳功
【摘 要】
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铁拳功为少林硬功之一，久习此功，不仅可以锻炼身体，使气力倍增，而且可以使双拳坚硬如铁，对提高技击实战水平和防身抗暴能力，有着独特功效。此功共分3个阶段，每个阶段还须配合辅助功
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2011年1期
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