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摘要：现如今都提倡素质教育，主张学生德智体美劳全面发展，体育就包含于其中。学生可以学习体育技能，增强锻炼的意识，强化体魄。教师需要站在学生角度，以学生为中心，帮助学生养成良好的锻炼习惯，让学生意识到体育的重要性。教师合理安排课堂内容，从始至终贯穿“以生为本”的教育理念，打造高效率的课堂。
关键词：小学体育;以生为本;高效课堂
引言：
对于很多小学生来说，自己对体育课这一课程的安排是没有态度的，谈不上喜欢，也谈不上不喜欢。造成这一看法的因素有很多，例如，文化课程教师对体育课的霸占，学生在教室上课;教师布置的课外作业多，只好在教室自习;体育课本身教学内容的无趣，单纯的跑步，可以自由活动。学生没有想要去好好锻炼身体的意识，教师也没有着重去安排课程内容的计划，造成体育课程像“名存实亡”一样。对教师而言，实现高效的体育课堂仍重而道远。
一、创造高效体育课堂的必要性
小学阶段是学生身体成长发育的黄金阶段，单单补充丰富的营养是不够的，还需要体育锻炼去促进发育。只吃营养的食物，而忽视锻炼，容易造成体內营养过剩而引起肥胖，影响到大脑，骨骼的发育。另一种学生吃的少，也不锻炼，就会造成身体素质差，甚至弱不禁风，容易生病，也会造成迟缓发育。总之，学生忽视身体的锻炼，都会给自己带来众多不良的影响。除了在家中，家长的督促以外，还需要学校的体育课堂教学的扩展。体育教师就需要发挥自身的带头作用，帮助学生去上好每一堂体育课[1]。
教师应该在课堂上起指引作用，将机会给学生自己把握，将主动权交给学生。教师帮助学生的在体育的启蒙教育阶段，养成好的锻炼习惯，鼓励学生积极参与到体育教学中，提升学生对体育课堂的热爱。
二、创造高效体育课堂的对策
（一）制定教学目标，因材施教
针对每一位学生，每一个人的身体素质，心理素质都是不同的，男生和女生身体特征也是有差别的。比如男生的跑步速度更快，女生身体更灵活，教师在制定教学内容时，就应该有针对性，学生体制好的可以要求高一点，男生和女生的要求也可以不同。虽然主张教师对学生应该是一视同仁的，但是在体育课堂上就不能“一刀切”，过分解读观念。比如说：在课堂上，男生跑步的路程可以比女生长，在限定时间上短，可以充分激发每个学生的跑步潜能;女生身体更灵活，在比踢毽子上，在一分钟内，就可以要求女生踢得要比男生多;体制差的，在身体允许的情形中适当去锻炼。
教师在课堂中，要记录好每一位学生的身体素质，特长。例如：这一位学生体制有待加强;这一位学生的跑步速度特别快;这一位学生比较全能，在各种体育活动中表现都特别好。教师在教学中，对学生有全面的把握，不同的学生自行选择完成好不同的任务，让每一位学生都乐意参与到体育活动中，在轻松的氛围中锻炼身体，在高效的课堂教学中，教师也实现好因材施教的教学目标。
（二）课前提前准备，丰富课堂内容
在体育课堂上，需要有空旷的场地，以及相应的体育器材。教师在正式教学前，对于场地问题，教师就要和同样教学体育的教师协商好，避免冲突。根据每堂课程的安排，准备好体育器材，比如说：这堂课要教授篮球，就准备好相应数量的篮球;准备让学生比赛接力赛，就准备接力棍;打算一同让学生学习跳绳，备好跳绳，也可以提前通知学生准备跳绳等。提前通知学生穿戴好运动装，运动鞋。教师要避免在课堂上，去花费大量时间准备，造成课程时间的浪费，学习时长的缩短。但是又需要完成课程任务，就可能造成教授质量低，学生对知识消化的无效。所以，教师要做好提前准备，对提高课堂教学内容的效率至关重要[2]。
对于小学生性格的活泼，好动，好玩，喜欢有乐趣的事物。教师可以针对学生的这些特点，去制定有趣的课堂游戏，或者分队竞赛，比如说：将学生分成四队，每队男女比例相同，进行拔河的比赛，教师让学生自己协商，每队自行整合队员的排列，教师在其中充当裁判员，让学生在运动中意识到也需要拥有团队意识，不管输赢如何，每个学生都要通过自己努力为集体贡献自己的力量，对获胜的队进行表扬，对输的队伍进行鼓励“每一位学生都是最棒的。”运动的游戏也非常丰富，比如：木头人，锻炼学生的跑步速度;小河流水哗啦啦，锻炼学生的团结意识，灵活度;老鹰抓小鸡，锻炼学生的反应力，奔跑速度等。教师发挥好指引人的角色，让学生享受学习的过程。
（三）规范学生的运动动作，养成好习惯
在小学阶段，很多体育项目是学生第一次的接触，正确的去操作有利于学生养成良好的运动习惯。在教学时，可以大概讲述流程，比如：开始正式运动前，需要进行热身运动，保证身体的主要关节都活动到，也可以避免在活动过程出现脚崴，摔跤等意外。教师在讲授过程中，就可以强调热身是最基本的环节，课堂上的第一步就是热身。再比如，教师在教授篮球课时，最基础的就是运球，运球时，主要是五指发力，手掌心是不用碰到篮球的，在运动时是用脚尖作支撑点，这样是可以提高身体的灵活度。教师在学生开始操作前，就要将基础的要求传达给学生，从而规范运动动作，养成良好的习惯，让学生对体育建立深厚的兴趣，发现运动也是一件有意义的事情，也能大大提高课堂的效率。
三、结语
教师要始终坚持“以生为本”的教育理念，站在学生角度，让学生充分享受课堂，让学生建立对运动的重要意识，呵护学生的身体健康成长。在教学过程中，教师严谨教学，完成各环节的教学目标，完成丰富的教学内容，都是提高课堂效率必不可少的。
参考文献
[1]孙丹."以生为本"构建小学体育高效课堂[J].孩子天地，2019， 000（030）：P.116-116.
[2]豆秀荣."以生为本"构建小学体育高效课堂[J].成功：教育，2017， 000（005）：P.36-36.
关键词：小学体育;以生为本;高效课堂
引言：
对于很多小学生来说，自己对体育课这一课程的安排是没有态度的，谈不上喜欢，也谈不上不喜欢。造成这一看法的因素有很多，例如，文化课程教师对体育课的霸占，学生在教室上课;教师布置的课外作业多，只好在教室自习;体育课本身教学内容的无趣，单纯的跑步，可以自由活动。学生没有想要去好好锻炼身体的意识，教师也没有着重去安排课程内容的计划，造成体育课程像“名存实亡”一样。对教师而言，实现高效的体育课堂仍重而道远。
一、创造高效体育课堂的必要性
小学阶段是学生身体成长发育的黄金阶段，单单补充丰富的营养是不够的，还需要体育锻炼去促进发育。只吃营养的食物，而忽视锻炼，容易造成体內营养过剩而引起肥胖，影响到大脑，骨骼的发育。另一种学生吃的少，也不锻炼，就会造成身体素质差，甚至弱不禁风，容易生病，也会造成迟缓发育。总之，学生忽视身体的锻炼，都会给自己带来众多不良的影响。除了在家中，家长的督促以外，还需要学校的体育课堂教学的扩展。体育教师就需要发挥自身的带头作用，帮助学生去上好每一堂体育课[1]。
教师应该在课堂上起指引作用，将机会给学生自己把握，将主动权交给学生。教师帮助学生的在体育的启蒙教育阶段，养成好的锻炼习惯，鼓励学生积极参与到体育教学中，提升学生对体育课堂的热爱。
二、创造高效体育课堂的对策
（一）制定教学目标，因材施教
针对每一位学生，每一个人的身体素质，心理素质都是不同的，男生和女生身体特征也是有差别的。比如男生的跑步速度更快，女生身体更灵活，教师在制定教学内容时，就应该有针对性，学生体制好的可以要求高一点，男生和女生的要求也可以不同。虽然主张教师对学生应该是一视同仁的，但是在体育课堂上就不能“一刀切”，过分解读观念。比如说：在课堂上，男生跑步的路程可以比女生长，在限定时间上短，可以充分激发每个学生的跑步潜能;女生身体更灵活，在比踢毽子上，在一分钟内，就可以要求女生踢得要比男生多;体制差的，在身体允许的情形中适当去锻炼。
教师在课堂中，要记录好每一位学生的身体素质，特长。例如：这一位学生体制有待加强;这一位学生的跑步速度特别快;这一位学生比较全能，在各种体育活动中表现都特别好。教师在教学中，对学生有全面的把握，不同的学生自行选择完成好不同的任务，让每一位学生都乐意参与到体育活动中，在轻松的氛围中锻炼身体，在高效的课堂教学中，教师也实现好因材施教的教学目标。
（二）课前提前准备，丰富课堂内容
在体育课堂上，需要有空旷的场地，以及相应的体育器材。教师在正式教学前，对于场地问题，教师就要和同样教学体育的教师协商好，避免冲突。根据每堂课程的安排，准备好体育器材，比如说：这堂课要教授篮球，就准备好相应数量的篮球;准备让学生比赛接力赛，就准备接力棍;打算一同让学生学习跳绳，备好跳绳，也可以提前通知学生准备跳绳等。提前通知学生穿戴好运动装，运动鞋。教师要避免在课堂上，去花费大量时间准备，造成课程时间的浪费，学习时长的缩短。但是又需要完成课程任务，就可能造成教授质量低，学生对知识消化的无效。所以，教师要做好提前准备，对提高课堂教学内容的效率至关重要[2]。
对于小学生性格的活泼，好动，好玩，喜欢有乐趣的事物。教师可以针对学生的这些特点，去制定有趣的课堂游戏，或者分队竞赛，比如说：将学生分成四队，每队男女比例相同，进行拔河的比赛，教师让学生自己协商，每队自行整合队员的排列，教师在其中充当裁判员，让学生在运动中意识到也需要拥有团队意识，不管输赢如何，每个学生都要通过自己努力为集体贡献自己的力量，对获胜的队进行表扬，对输的队伍进行鼓励“每一位学生都是最棒的。”运动的游戏也非常丰富，比如：木头人，锻炼学生的跑步速度;小河流水哗啦啦，锻炼学生的团结意识，灵活度;老鹰抓小鸡，锻炼学生的反应力，奔跑速度等。教师发挥好指引人的角色，让学生享受学习的过程。
（三）规范学生的运动动作，养成好习惯
在小学阶段，很多体育项目是学生第一次的接触，正确的去操作有利于学生养成良好的运动习惯。在教学时，可以大概讲述流程，比如：开始正式运动前，需要进行热身运动，保证身体的主要关节都活动到，也可以避免在活动过程出现脚崴，摔跤等意外。教师在讲授过程中，就可以强调热身是最基本的环节，课堂上的第一步就是热身。再比如，教师在教授篮球课时，最基础的就是运球，运球时，主要是五指发力，手掌心是不用碰到篮球的，在运动时是用脚尖作支撑点，这样是可以提高身体的灵活度。教师在学生开始操作前，就要将基础的要求传达给学生，从而规范运动动作，养成良好的习惯，让学生对体育建立深厚的兴趣，发现运动也是一件有意义的事情，也能大大提高课堂的效率。
三、结语
教师要始终坚持“以生为本”的教育理念，站在学生角度，让学生充分享受课堂，让学生建立对运动的重要意识，呵护学生的身体健康成长。在教学过程中，教师严谨教学，完成各环节的教学目标，完成丰富的教学内容，都是提高课堂效率必不可少的。
参考文献
[1]孙丹."以生为本"构建小学体育高效课堂[J].孩子天地，2019， 000（030）：P.116-116.
[2]豆秀荣."以生为本"构建小学体育高效课堂[J].成功：教育，2017， 000（005）：P.36-36.