【摘 要】
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容貌好与营养好有着密切的关系、这～点已被越来越多的人所认识。●人体皮肤组织含水量达72％，如果人体内水分不足，就会使皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去滋润一弹性减弱，出现
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容貌好与营养好有着密切的关系、这～点已被越来越多的人所认识。●人体皮肤组织含水量达72％，如果人体内水分不足，就会使皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去滋润一弹性减弱，出现皱纹。为此，专家建议成年女性每天至少要喝5—6林白开水。●不饱和脂肪酸是维持细胞膜
Good looks and good nutrition are closely related, this point has been more and more people know. ● Human skin moisture content up to 72%, if the human body is not enough water, it will make the skin dry, sebaceous gland secretion decreased, leaving the skin to lose moisture a weakened elasticity, wrinkles. To this end, experts suggest that adult women drink at least 5-6 liters of water a day. Unsaturated fatty acids maintain the cell membrane
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