浅谈自由跤运动员的训练

来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dawulitao
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一名教练员要把自己的运动员训练出高水平,除了在运动员的选材上下功夫以外,更要讲究训练科学化,管理科学化。同时要求运动员在训练中要认真刻苦,一丝不苟,特别得有一种不服输的顽强精神,在对运动员各种技术动作的改进和创新方面,一定要反复地揣摩和研究,使运动员在各种摔跤技术上有一个整体的提高。在训练中要求队员进攻、反攻和防守等各种技术动作用力合理,并且要紧密结合。
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