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宝贝：好妹
年龄：7岁
雪龄：4年
妈妈 ： 赶趟妻
年龄：保密
雪龄 ： 16年
宝贝：好姐
年龄：12岁
雪龄：8年
好姐和好妹是我的一对宝贝女儿，她们对滑雪的热爱，一开始是源自于对我们的爱，她们希望能陪伴父母左右，快乐成长。随着雪龄的增加，滑雪这件事变成了她们自己的追求，她们在雪的世界里勇往直前，她们收获了坚强的性格、灵活的能力以及可爱的自信。因为滑雪这件事，她们和这个世界有了一点不一样的沟通方式—洁白的、有挑战的、还容许她们温柔地摔上一跤。她们是如此热爱滑雪，以至于10月中旬，妹妹就已经开始呐喊：“我想去滑雪！”
在滑雪的世界里，水平高低绝不能按年龄来衡量。七岁的好妹是我们家年龄最小雪龄最短的，但是雪感奇好，四岁滑法国三峡谷蓝道、快六岁滑加拿大惠斯勒的黑道、满七岁滑美国太浩湖天堂的后山双黑道和道外野雪，都流畅自如。好妹的榜样是好姐，碰到有挑战的雪道，好妹有时候会问一句：“姐姐像我那么大的时候，能下吗？”
今年2月的时候，我们带着小姐妹俩去美国的太浩湖天堂雪场，她们热身攒足了劲，就迫不及待地跟着我和妈妈滑入了后山陡坡的粉雪大树林。那有两个峡谷11条人烟稀少的双黑道，坡陡林密雪厚，国内高手如Knight007、老石、尹升、沈狼都喜欢盘桓在这里。
刚过11岁的姐姐自恃老练：“这个比惠斯勒双黑道容易多了。”话说着，她就灵巧地时不时蹿到我旁边趟条新岔道又钻回来。妹妹刚满七岁，紧跟着我，40°的陡坡，手在身后都能扶着雪坡，她也依然持着杖，不撅屁股，身体放松，一个弯一个弯地滑下来，实在陡峭就横滑降推下来，一点都不怵！
看到这两个小不点儿灵活的滑雪身姿，我总是会情不自禁地感到骄傲—放眼国内同年龄段的孩子，除了军都老刘的Oliver小哥俩、还有她们的小伙伴元元、小宋、小小，她们的野雪滑行应该是最棒的。
童子功很重要
好姐和好妹的童子功都是在军都山雪场滑雪学校的冬令营打下的。军都山雪场是距北京市区最近的，交通方便，尽管面积不大，但是管理规范，服务人性化，带小孩子在军都山学滑雪让人放心，这些年来口碑很好。
滑雪学校冬令营连住带滑共需四天，由带过自己孩子的资深教练主教，分级分组地带小孩子们滑行。那里有美国Vail集团的资深高阶教练的升阶指导和北京最陡的7号雪道，这是小姐妹提升滑雪技能最重要的软硬件。我家小姐妹连着每季两次，参加了两季冬令营。接受冬令营的启蒙后，姐姐五岁、妹妹四岁就滑下了北京著名的军都山7号道。
好姐与7号道曾有一番挣扎的缘分。第一次带好姐滑7号道的是能卡宾的男教练刘吉，滑到面对山下雪具大厅的最陡坡时，好姐死活不敢下，不往雪上坐也不往下滑，柱子似的立在陡坡上，最后被刘吉背着滑下来。怕归怕，但是再去，她还是铁了心要挑战这个“拦路虎”，最后按照刘吉教她的横滑降方法度过了最陡坡的大包大坑，总算滑了下来；以后再去7号道，她就俨然可以驾轻就熟了。
妹妹四岁时第一次滑7号道之前，曾追问：“姐姐几岁能滑7号道？”得知五岁，她就说我也五岁滑下来。过了几天听说有个外国四岁多的小女孩儿滑下了7号道，大自己半岁的邻居好伙伴小小也下来了，好妹就像吃了定心丸，立马闹着要教练带她去试试。当时带好妹的教练是拿过全国高山大回转冠军的退役专业人士，她教小女孩格外有一手，从不长篇大论讲解技术理论，只简单交待技术要点便开始带滑，让小孩子看清楚动作，保持小孩子滑雪兴趣，征得家长同意就及时提升带滑的坡度。小妹跟她上7号道一趟就拿下来了，那阵子7号道上滑雪的大人都问这个小丫头几岁了，自此后滑雪，好妹信心满满。
军都山7号道是北京雪友一个滑雪基本功的分水岭。每个雪季7号道开放后，我们就带她们就近开板滑行，然后再带着小姐妹转向北京以外的天然雪大雪场见世面、经风险、增雪感、提能力。在雪上，没有绝对的大人，也没有绝对的小孩，大家就在雪上一起大呼小叫，小姐妹俩比跟着教练滑更开心更放松。在这种环境下，小孩子可以轻松发挥出超强的模仿力，跟着大雪场的高手们，迅速提升滑雪技能。妹妹五岁飞快地滑下万龙银龙道后才知道这就是著名的大奔头，她还很奇怪怎么一点都不觉得难，三十多岁的新西兰华人单板女高手翎子都直夸俩丫头“雪感真好”呢。
和高手一起玩
就我个人经验而言，迅速提高滑雪能力有两个关键点：一、滑哪儿；二、和谁滑。滑哪儿，是要滑难度比自己现有水平稍高的雪道和野雪，去体验更复杂的地形和雪况，挑战更高难度。和谁滑，是要随相熟的高手一起滑，既可以就近模仿动作，又能跟随壮胆挑战难度。这两点抓住了，多上雪多熟练自能成仙。
好姐和好妹自小就不怕生，好姐8～10岁就在万龙跟随小哥哥们在万龙满山扫雪道滑树林；好妹人小重心低，又有看家本领—陡坡犁式滑行，近两年来，她们犹爱跟着军都山俱乐部的老头们满世界蹦跶滑野雪，迅速积攒了不错的野雪道和道外滑行底子。
在好姐八年的雪龄里，有不少跟随高手高难度滑雪的经历，最惊险的一次就是跟随成人高手追逐美国太浩湖天堂雪场场外的密林无人粉雪。那是2011年1月下旬一个小雪小风的阴沉日子，Whistler老陈、温哥华机长、北京老石、沈狼、尹升、新西兰单板女疯子翎子结成了一组。好姐好奇心强，非闹着跟去当“包袱”。老陈刚带我们全家进行过热身滑，觉着好姐不错，同意入队。
前半段沿雪场边界线外侧滑陡坡稀林深雪时，她的体力还行，在队中上蹿下跳，但刚进场外大树密林的缓坡，这群高手就开始加速，晃过三五棵大松树后就不见身影了，好姐体能下降，雪镜起雾，在摘镜除雾的间歇，我们就仿佛被遗忘在了寂静的大松树林间。
密林中大松林高耸入云，树稍之间灰蒙蒙一片，方向难辨，手机没有信号，也没带对讲机，恍如绝境。深雪及我大腿，闺女辩认着雪上的板痕要追，我赶紧劝阻—我们此时已经滑出了雪场，一旦追错方向，又降低了高差，out of boundary就是不归路了。我止住了想要呼唤求助的女儿：“别喊，声音是顺树林往山上飘的，老陈他们在山下听不见。我们静下来！”当时还是中午，我期待着会有当地高手雪友追逐深粉雪走这条路线绕回山下村里的缆车站。几十分钟后，果然真的听见了雪板滑行的声音！好姐情急大叫了一声：“Hello！”结果只见几棵大树外一道黑影迅疾地掠下去了，“闺女，得叫Help！”我赶紧纠正错误，说话间又有雪板声响，我们赶紧呼叫，转瞬，两个身穿彩服的当地雪友隔着几棵大树到了眼前，我们赶紧循着他们的直线方向下滑，尽量少绕大树，以免丢失方向。好姐实在，直追不躲，掉进了倒掉大树的树根雪坑里。还好方向没丢，我费了九牛二虎之力把她弄出来，这通折腾，我就一点力气都没了。歇了一小会儿，继续前行，终于听到了老陈、老石的呼叫声，我们爷俩喜出望外，循声冲出了密林，终于重见天日！一战成功名，好姐才有了在太浩湖天堂雪场后山峡谷双黑道的吹牛大话。 在孩子们的滑雪年纪里，她们勇往直前，也有许多好玩的事情发生在她们身上。如果没有滑雪这件事，也许我都不会发现俩闺女是那么坚强、灵活、可爱。滑雪也让她们和这个世界有了一点不一样的沟通方式—洁白的、有挑战的、还容许她们温柔地摔上一跤。尽管，她们还是我的小公主，但是我依然很乐意看到，长大后她们能成为滑雪场上的女王，以后能带着我和她们的妈妈一起滑遍世界。
OUTDOOR小姐妹的Q
年龄：7岁
雪龄：4年
妈妈 ： 赶趟妻
年龄：保密
雪龄 ： 16年
宝贝：好姐
年龄：12岁
雪龄：8年
好姐和好妹是我的一对宝贝女儿，她们对滑雪的热爱，一开始是源自于对我们的爱，她们希望能陪伴父母左右，快乐成长。随着雪龄的增加，滑雪这件事变成了她们自己的追求，她们在雪的世界里勇往直前，她们收获了坚强的性格、灵活的能力以及可爱的自信。因为滑雪这件事，她们和这个世界有了一点不一样的沟通方式—洁白的、有挑战的、还容许她们温柔地摔上一跤。她们是如此热爱滑雪，以至于10月中旬，妹妹就已经开始呐喊：“我想去滑雪！”
在滑雪的世界里，水平高低绝不能按年龄来衡量。七岁的好妹是我们家年龄最小雪龄最短的，但是雪感奇好，四岁滑法国三峡谷蓝道、快六岁滑加拿大惠斯勒的黑道、满七岁滑美国太浩湖天堂的后山双黑道和道外野雪，都流畅自如。好妹的榜样是好姐，碰到有挑战的雪道，好妹有时候会问一句：“姐姐像我那么大的时候，能下吗？”
今年2月的时候，我们带着小姐妹俩去美国的太浩湖天堂雪场，她们热身攒足了劲，就迫不及待地跟着我和妈妈滑入了后山陡坡的粉雪大树林。那有两个峡谷11条人烟稀少的双黑道，坡陡林密雪厚，国内高手如Knight007、老石、尹升、沈狼都喜欢盘桓在这里。
刚过11岁的姐姐自恃老练：“这个比惠斯勒双黑道容易多了。”话说着，她就灵巧地时不时蹿到我旁边趟条新岔道又钻回来。妹妹刚满七岁，紧跟着我，40°的陡坡，手在身后都能扶着雪坡，她也依然持着杖，不撅屁股，身体放松，一个弯一个弯地滑下来，实在陡峭就横滑降推下来，一点都不怵！
看到这两个小不点儿灵活的滑雪身姿，我总是会情不自禁地感到骄傲—放眼国内同年龄段的孩子，除了军都老刘的Oliver小哥俩、还有她们的小伙伴元元、小宋、小小，她们的野雪滑行应该是最棒的。
童子功很重要
好姐和好妹的童子功都是在军都山雪场滑雪学校的冬令营打下的。军都山雪场是距北京市区最近的，交通方便，尽管面积不大，但是管理规范，服务人性化，带小孩子在军都山学滑雪让人放心，这些年来口碑很好。
滑雪学校冬令营连住带滑共需四天，由带过自己孩子的资深教练主教，分级分组地带小孩子们滑行。那里有美国Vail集团的资深高阶教练的升阶指导和北京最陡的7号雪道，这是小姐妹提升滑雪技能最重要的软硬件。我家小姐妹连着每季两次，参加了两季冬令营。接受冬令营的启蒙后，姐姐五岁、妹妹四岁就滑下了北京著名的军都山7号道。
好姐与7号道曾有一番挣扎的缘分。第一次带好姐滑7号道的是能卡宾的男教练刘吉，滑到面对山下雪具大厅的最陡坡时，好姐死活不敢下，不往雪上坐也不往下滑，柱子似的立在陡坡上，最后被刘吉背着滑下来。怕归怕，但是再去，她还是铁了心要挑战这个“拦路虎”，最后按照刘吉教她的横滑降方法度过了最陡坡的大包大坑，总算滑了下来；以后再去7号道，她就俨然可以驾轻就熟了。
妹妹四岁时第一次滑7号道之前，曾追问：“姐姐几岁能滑7号道？”得知五岁，她就说我也五岁滑下来。过了几天听说有个外国四岁多的小女孩儿滑下了7号道，大自己半岁的邻居好伙伴小小也下来了，好妹就像吃了定心丸，立马闹着要教练带她去试试。当时带好妹的教练是拿过全国高山大回转冠军的退役专业人士，她教小女孩格外有一手，从不长篇大论讲解技术理论，只简单交待技术要点便开始带滑，让小孩子看清楚动作，保持小孩子滑雪兴趣，征得家长同意就及时提升带滑的坡度。小妹跟她上7号道一趟就拿下来了，那阵子7号道上滑雪的大人都问这个小丫头几岁了，自此后滑雪，好妹信心满满。
军都山7号道是北京雪友一个滑雪基本功的分水岭。每个雪季7号道开放后，我们就带她们就近开板滑行，然后再带着小姐妹转向北京以外的天然雪大雪场见世面、经风险、增雪感、提能力。在雪上，没有绝对的大人，也没有绝对的小孩，大家就在雪上一起大呼小叫，小姐妹俩比跟着教练滑更开心更放松。在这种环境下，小孩子可以轻松发挥出超强的模仿力，跟着大雪场的高手们，迅速提升滑雪技能。妹妹五岁飞快地滑下万龙银龙道后才知道这就是著名的大奔头，她还很奇怪怎么一点都不觉得难，三十多岁的新西兰华人单板女高手翎子都直夸俩丫头“雪感真好”呢。
和高手一起玩
就我个人经验而言，迅速提高滑雪能力有两个关键点：一、滑哪儿；二、和谁滑。滑哪儿，是要滑难度比自己现有水平稍高的雪道和野雪，去体验更复杂的地形和雪况，挑战更高难度。和谁滑，是要随相熟的高手一起滑，既可以就近模仿动作，又能跟随壮胆挑战难度。这两点抓住了，多上雪多熟练自能成仙。
好姐和好妹自小就不怕生，好姐8～10岁就在万龙跟随小哥哥们在万龙满山扫雪道滑树林；好妹人小重心低，又有看家本领—陡坡犁式滑行，近两年来，她们犹爱跟着军都山俱乐部的老头们满世界蹦跶滑野雪，迅速积攒了不错的野雪道和道外滑行底子。
在好姐八年的雪龄里，有不少跟随高手高难度滑雪的经历，最惊险的一次就是跟随成人高手追逐美国太浩湖天堂雪场场外的密林无人粉雪。那是2011年1月下旬一个小雪小风的阴沉日子，Whistler老陈、温哥华机长、北京老石、沈狼、尹升、新西兰单板女疯子翎子结成了一组。好姐好奇心强，非闹着跟去当“包袱”。老陈刚带我们全家进行过热身滑，觉着好姐不错，同意入队。
前半段沿雪场边界线外侧滑陡坡稀林深雪时，她的体力还行，在队中上蹿下跳，但刚进场外大树密林的缓坡，这群高手就开始加速，晃过三五棵大松树后就不见身影了，好姐体能下降，雪镜起雾，在摘镜除雾的间歇，我们就仿佛被遗忘在了寂静的大松树林间。
密林中大松林高耸入云，树稍之间灰蒙蒙一片，方向难辨，手机没有信号，也没带对讲机，恍如绝境。深雪及我大腿，闺女辩认着雪上的板痕要追，我赶紧劝阻—我们此时已经滑出了雪场，一旦追错方向，又降低了高差，out of boundary就是不归路了。我止住了想要呼唤求助的女儿：“别喊，声音是顺树林往山上飘的，老陈他们在山下听不见。我们静下来！”当时还是中午，我期待着会有当地高手雪友追逐深粉雪走这条路线绕回山下村里的缆车站。几十分钟后，果然真的听见了雪板滑行的声音！好姐情急大叫了一声：“Hello！”结果只见几棵大树外一道黑影迅疾地掠下去了，“闺女，得叫Help！”我赶紧纠正错误，说话间又有雪板声响，我们赶紧呼叫，转瞬，两个身穿彩服的当地雪友隔着几棵大树到了眼前，我们赶紧循着他们的直线方向下滑，尽量少绕大树，以免丢失方向。好姐实在，直追不躲，掉进了倒掉大树的树根雪坑里。还好方向没丢，我费了九牛二虎之力把她弄出来，这通折腾，我就一点力气都没了。歇了一小会儿，继续前行，终于听到了老陈、老石的呼叫声，我们爷俩喜出望外，循声冲出了密林，终于重见天日！一战成功名，好姐才有了在太浩湖天堂雪场后山峡谷双黑道的吹牛大话。 在孩子们的滑雪年纪里，她们勇往直前，也有许多好玩的事情发生在她们身上。如果没有滑雪这件事，也许我都不会发现俩闺女是那么坚强、灵活、可爱。滑雪也让她们和这个世界有了一点不一样的沟通方式—洁白的、有挑战的、还容许她们温柔地摔上一跤。尽管，她们还是我的小公主，但是我依然很乐意看到，长大后她们能成为滑雪场上的女王，以后能带着我和她们的妈妈一起滑遍世界。
OUTDOOR小姐妹的Q