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餐后助消化的食品吃法有讲究
餐后助消化的食品吃法有讲究
来源 :开卷有益(求医问药) | 被引量 : 0次 | 上传用户:dairyboy126
【摘 要】
:
食用油腻后吃点核桃如果餐桌上的油腻食物比较多,餐后吃几个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核
【作 者】
:
孙媛
【出 处】
:
开卷有益(求医问药)
【发表日期】
:
2009年6期
【关键词】
:
餐后
助消化
吃法
食品
动脉血管
油腻食物
胆固醇水平
核桃仁
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食用油腻后吃点核桃如果餐桌上的油腻食物比较多,餐后吃几个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助你保持动脉的柔软性和弹性。
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