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我国在人才培养方面除了对学生技术技能的培养以外,还要关注学生的身体情况,我国现在已经成为体育大国,体育在社会上的重视程度也越来越高,在高考中已经成为一项学科。体育高考训练已经成为学生课外运动训练的一个重要组成部分,也成为后续人才选拔的主要依据。基于此,该文主要对当前我国高中体育生力量素质训练的分析,希望对高校的体育教学提供指导性建议和启示。