论文部分内容阅读
摘要：本文主要分析了网络成瘾症的几种类型，成因，以及网络成瘾的危害性，提出了治疗青少年“网络成瘾症”的教育对策。
关键词：青少年；网瘾症；对策
根据中国互联网信息研究中心最新发布的中国互联网调查报告显示，目前中国互联网上网人数已经达到了9000万人，其中18岁以下的未成年人有1650万人，占19%，其中网络成瘾的患者达到250万人。上网，已成为人们的时尚，成为人们学习、生活中一个必不可少的组成部分。对新事物十分敏感的青少年正以巨大的热情置身于网络之中，成为网络的主力军，他们在丰富多彩的网络世界中交友、娱乐和学习，伴随着网络的发展而成长，不论是网络本身所具有的特性，还是它给人们提供的丰富内容和参与平台，都对青少年的思维方式、行为习惯、心理发展、价值观念等各方面产生巨大的影响，同时也给人们带来了新的问题和新的疾病——网络成瘾。
一、“网络成瘾”的定义
“网络成瘾”（internet addiction，简称 IA）指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。
二、网络成瘾症的类型
（1）色情成瘾。上网者迷恋网上的所有色情音乐、图片以及影像等。有专家指出每周花费11小时以上用来漫游色情网站的人，就有色情成瘾的嫌疑。
（2）网络交际成瘾。上网者利用各种聊天软件以及网站的聊天室进行人际交流。
（3）强迫信息收集成瘾。这包括强迫性地从网上收集无用的、无关紧要的或者不迫切需要的信息。
（4）游戏成瘾。包括不可抑制地长时间玩计算机游戏，这是较普遍存在的现象，尤其涉及了许多中小学以及大学的男生。不但用家中的电脑可以轻松地进行连网游戏，遍街的所谓电脑网吧更是绝佳的去处，既可以逃避家长的耳目，还可众人一起联机，使游戏更加的刺激有趣。
我国首个《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。该标准为今后临床医学在网络成瘾的预防、诊断、治疗及进一步研究方面提供了依据。
三、网络成瘾的危害
（1）浪费时间。游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中，甚至通宵达旦，废寝忘食。
（2）浪费金钱。上网不是免费的，作为一名没有收入的学生沉迷于网络游戏无疑将大大增加家庭的经济压力。
（3）危害健康。如果沉迷于网络游戏，会更加缺乏人际交流，产生自闭倾向。青年人长期沉迷于网络和游戏，左前脑发育受到伤害后，会进一步影响右脑发育，处于亚健康状态或直接导致心理障碍。
（4）格异化。网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩飚车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。目前，因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多，暴力、色情游戏甚至被一些人称为电子海洛因。
四、网络成瘾的原因
（一）个人心理因素。
（1）补偿作用。许多青少年的成绩不理想，在课业上缺乏成就感，故将注意力转到一个能让他发挥自己能力开创一番丰功伟业的网络游戏中，并由游戏中建立起的成就感来补偿现实学业生活中的无力感以减少焦虑的发生。
（2）替代作用。而在网络世界中是不受现实社会规范制约，许多人将压抑已久的本我欲望，宣泄在网络世界中，这样的替代作用可从在线世界中充斥着暴力，斗争与许多论坛的火爆言论等或是聊天室的网络性爱中看见。
（3）幻想与认同作用。因为在自己的生活中遇到不如意的事而无法解决，便使自己置身于另一个充满幻想的虚拟世界中以逃避面对现实时所产生的压力，或是将自己依附在自己创造的在线角色来逃避真实生活中的角色。
（4）生理需求。网络上大量色情信息的容易获得各式各样的虚拟性爱行为，在在满足了众人对性的生理需求。
（5）安全需求。网络的匿名特质也给人在人际交往间和显露出真实自我一份保护与安全感。
（6）爱与隶属需求。虚拟小区的互动也能给人被他人关心爱护欣赏鼓励等爱与隶属的需求。最后藉由在虚拟世界所建立的成就或是与他人成功的互动，都能获得他人与自身的高度认同，进而得到别人尊重与重视且也肯定自己的价值并尊重自己。
（二）现实因素分析。
（1）家庭教育问题。
上网成瘾的孩子有一个共同点，就是抵触父母。许多父母教育方式简单、粗暴，导致孩子与他们越来越疏远；得不到关怀、理解、赏识，孩子只有到网络里去寻找亲情、友情甚至爱情。网上交往的虚拟性淡化了现实生活中交往的局限，从而使得交往更加自由、平等。大家都可以随意结识，畅所欲言。这种种虚幻的生活填补了一些孩子现实中的缺失。而孩子上网时间多了，与父母的交流机会就更少，大多数父母又都反对孩子长时间上网，这使亲子关系更加对立。
（2）学校教育问题。
教书不育人的“应试教育”导致学校无休止的上课、补课，作业太多，考试太难，缺少文体活动，只以考试的分数和排名衡量人，使得许多孩子对学习失去了兴趣，失去了价值感和人生目标，一旦接触网络游戏和网络聊天，就非常上瘾。学生在玩游戏的过程中，身心的投入度是很高的，常常是乐此不疲。尤其是在过关游戏中，每过一关都能体验到一种成就感，而最后的优胜者更是有一种舍我其谁的感觉，这正满足了中学生争强好胜的心理需要。
（3）社会教育问题。
近年来国内出现了大量低级媚俗的文化产品，严重毒害着孩子的思想，一些黑心网吧老板、游戏开发商，千方百计赚取孩子们的钱。虽然，国家在《预防未成年人犯罪法》中明令禁止在中小学附近开办营业性歌舞厅、电子游艺场所；并且要求营业性歌舞厅、电子游艺场所必须设置明显的未成年人禁止进入的标志。可以说网吧的管理条文已经非常明确，但是，真正按章执行的还是很少。 五、治疗青少年“网络成瘾症”的对策
（1）学校要为青少年营造宽松愉快的学习、生活环境。
学校作为对青少年教育的主要场所，首先，学校里的教学人员要树立正确的教学观、学生观、评价观，努力提高自身的教学水平，积极改进教学方式方法以适合学生的身心发展特点提高学生的学习兴趣。其次，要提高青少年学生对网络的正确认识，要组织学生进行有关互联网知识的学习和培训，通过多组织一些网络知识的讲座和选修课，或将网络应用到有关课程中，来提高他们使用互联网的水平，形成正确的与网络教育相适应的观念。
（2）呼吁家长关注青少年身心发展的特殊规律，建立良好的家庭环境。
作为父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，了解他们的内心世界，善于发现孩子在生活、学习、交往中遇到的障碍，帮助孩子在现实生活中获得成功和快乐，建立民主、平等的家庭氛围，这样就可以在很大程度上避免互联网的负面影响。而且，处在这样一个知识、技术、观念都剧烈变动时期的父母，应和孩子一起学习电脑，更新自己的知识体系。
对于已经有此症状的青少年，父母不要动辄就打骂他们，不要流露出对他们彻底失望的想法，要耐心地与他们进行沟通，要让他们充分地感受到自己并没有被抛弃。他们为了爱他的家人，为了宝贵的亲情，也会彻底与网瘾划清界限的。
（3）建立和完善与网络社会相应的法律法规，规范和保护青少年的网上行为。
我国在1997年12月30日公安部发布了《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》的法规，也只是在一定程度上规范了网络的健康发展。我们的通信、公安、文化和工商等相关部门还要加强协调配合，加大对网吧的管理与查处力度，坚决取缔违规操作的“黑”吧，并对有营业执照的网吧进行经常性检查，发现问题及时纠正。另外要利用计算机技术手段，加强网络“防火墙”的研制，特别是加强对网上不良信息进行过滤的软件的开发。要建立网络监察机制，成立网络监察安全部门，招募网上警察，加大打击力度，以对付日益猖獗的网上犯罪。
因此，只有从学校、家庭、社会三方面同时入手，才能创造出良好的社会环境和家庭环境，培养好青少年健全的人格，培养他们正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质，使之能早日回归社会，适应社会。
（作者单位：广东省轻工职业技术学校）
参考文献：
[1]李平.青少年网络成瘾原因及对策[J].中小学心理健康教育，2004，（8）.
[2]刘海鹰.网络对青少年心理健康的负面影响及防治措施[J].临沂师范学院学报，2001，（10）.
[3]彭阳.青少年网络成瘾的形成原因及预防对策[J].零陵学院学报，2003，（1）.
责任编辑 朱守锂
关键词：青少年；网瘾症；对策
根据中国互联网信息研究中心最新发布的中国互联网调查报告显示，目前中国互联网上网人数已经达到了9000万人，其中18岁以下的未成年人有1650万人，占19%，其中网络成瘾的患者达到250万人。上网，已成为人们的时尚，成为人们学习、生活中一个必不可少的组成部分。对新事物十分敏感的青少年正以巨大的热情置身于网络之中，成为网络的主力军，他们在丰富多彩的网络世界中交友、娱乐和学习，伴随着网络的发展而成长，不论是网络本身所具有的特性，还是它给人们提供的丰富内容和参与平台，都对青少年的思维方式、行为习惯、心理发展、价值观念等各方面产生巨大的影响，同时也给人们带来了新的问题和新的疾病——网络成瘾。
一、“网络成瘾”的定义
“网络成瘾”（internet addiction，简称 IA）指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。
二、网络成瘾症的类型
（1）色情成瘾。上网者迷恋网上的所有色情音乐、图片以及影像等。有专家指出每周花费11小时以上用来漫游色情网站的人，就有色情成瘾的嫌疑。
（2）网络交际成瘾。上网者利用各种聊天软件以及网站的聊天室进行人际交流。
（3）强迫信息收集成瘾。这包括强迫性地从网上收集无用的、无关紧要的或者不迫切需要的信息。
（4）游戏成瘾。包括不可抑制地长时间玩计算机游戏，这是较普遍存在的现象，尤其涉及了许多中小学以及大学的男生。不但用家中的电脑可以轻松地进行连网游戏，遍街的所谓电脑网吧更是绝佳的去处，既可以逃避家长的耳目，还可众人一起联机，使游戏更加的刺激有趣。
我国首个《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。该标准为今后临床医学在网络成瘾的预防、诊断、治疗及进一步研究方面提供了依据。
三、网络成瘾的危害
（1）浪费时间。游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中，甚至通宵达旦，废寝忘食。
（2）浪费金钱。上网不是免费的，作为一名没有收入的学生沉迷于网络游戏无疑将大大增加家庭的经济压力。
（3）危害健康。如果沉迷于网络游戏，会更加缺乏人际交流，产生自闭倾向。青年人长期沉迷于网络和游戏，左前脑发育受到伤害后，会进一步影响右脑发育，处于亚健康状态或直接导致心理障碍。
（4）格异化。网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩飚车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。目前，因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多，暴力、色情游戏甚至被一些人称为电子海洛因。
四、网络成瘾的原因
（一）个人心理因素。
（1）补偿作用。许多青少年的成绩不理想，在课业上缺乏成就感，故将注意力转到一个能让他发挥自己能力开创一番丰功伟业的网络游戏中，并由游戏中建立起的成就感来补偿现实学业生活中的无力感以减少焦虑的发生。
（2）替代作用。而在网络世界中是不受现实社会规范制约，许多人将压抑已久的本我欲望，宣泄在网络世界中，这样的替代作用可从在线世界中充斥着暴力，斗争与许多论坛的火爆言论等或是聊天室的网络性爱中看见。
（3）幻想与认同作用。因为在自己的生活中遇到不如意的事而无法解决，便使自己置身于另一个充满幻想的虚拟世界中以逃避面对现实时所产生的压力，或是将自己依附在自己创造的在线角色来逃避真实生活中的角色。
（4）生理需求。网络上大量色情信息的容易获得各式各样的虚拟性爱行为，在在满足了众人对性的生理需求。
（5）安全需求。网络的匿名特质也给人在人际交往间和显露出真实自我一份保护与安全感。
（6）爱与隶属需求。虚拟小区的互动也能给人被他人关心爱护欣赏鼓励等爱与隶属的需求。最后藉由在虚拟世界所建立的成就或是与他人成功的互动，都能获得他人与自身的高度认同，进而得到别人尊重与重视且也肯定自己的价值并尊重自己。
（二）现实因素分析。
（1）家庭教育问题。
上网成瘾的孩子有一个共同点，就是抵触父母。许多父母教育方式简单、粗暴，导致孩子与他们越来越疏远；得不到关怀、理解、赏识，孩子只有到网络里去寻找亲情、友情甚至爱情。网上交往的虚拟性淡化了现实生活中交往的局限，从而使得交往更加自由、平等。大家都可以随意结识，畅所欲言。这种种虚幻的生活填补了一些孩子现实中的缺失。而孩子上网时间多了，与父母的交流机会就更少，大多数父母又都反对孩子长时间上网，这使亲子关系更加对立。
（2）学校教育问题。
教书不育人的“应试教育”导致学校无休止的上课、补课，作业太多，考试太难，缺少文体活动，只以考试的分数和排名衡量人，使得许多孩子对学习失去了兴趣，失去了价值感和人生目标，一旦接触网络游戏和网络聊天，就非常上瘾。学生在玩游戏的过程中，身心的投入度是很高的，常常是乐此不疲。尤其是在过关游戏中，每过一关都能体验到一种成就感，而最后的优胜者更是有一种舍我其谁的感觉，这正满足了中学生争强好胜的心理需要。
（3）社会教育问题。
近年来国内出现了大量低级媚俗的文化产品，严重毒害着孩子的思想，一些黑心网吧老板、游戏开发商，千方百计赚取孩子们的钱。虽然，国家在《预防未成年人犯罪法》中明令禁止在中小学附近开办营业性歌舞厅、电子游艺场所；并且要求营业性歌舞厅、电子游艺场所必须设置明显的未成年人禁止进入的标志。可以说网吧的管理条文已经非常明确，但是，真正按章执行的还是很少。 五、治疗青少年“网络成瘾症”的对策
（1）学校要为青少年营造宽松愉快的学习、生活环境。
学校作为对青少年教育的主要场所，首先，学校里的教学人员要树立正确的教学观、学生观、评价观，努力提高自身的教学水平，积极改进教学方式方法以适合学生的身心发展特点提高学生的学习兴趣。其次，要提高青少年学生对网络的正确认识，要组织学生进行有关互联网知识的学习和培训，通过多组织一些网络知识的讲座和选修课，或将网络应用到有关课程中，来提高他们使用互联网的水平，形成正确的与网络教育相适应的观念。
（2）呼吁家长关注青少年身心发展的特殊规律，建立良好的家庭环境。
作为父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，了解他们的内心世界，善于发现孩子在生活、学习、交往中遇到的障碍，帮助孩子在现实生活中获得成功和快乐，建立民主、平等的家庭氛围，这样就可以在很大程度上避免互联网的负面影响。而且，处在这样一个知识、技术、观念都剧烈变动时期的父母，应和孩子一起学习电脑，更新自己的知识体系。
对于已经有此症状的青少年，父母不要动辄就打骂他们，不要流露出对他们彻底失望的想法，要耐心地与他们进行沟通，要让他们充分地感受到自己并没有被抛弃。他们为了爱他的家人，为了宝贵的亲情，也会彻底与网瘾划清界限的。
（3）建立和完善与网络社会相应的法律法规，规范和保护青少年的网上行为。
我国在1997年12月30日公安部发布了《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》的法规，也只是在一定程度上规范了网络的健康发展。我们的通信、公安、文化和工商等相关部门还要加强协调配合，加大对网吧的管理与查处力度，坚决取缔违规操作的“黑”吧，并对有营业执照的网吧进行经常性检查，发现问题及时纠正。另外要利用计算机技术手段，加强网络“防火墙”的研制，特别是加强对网上不良信息进行过滤的软件的开发。要建立网络监察机制，成立网络监察安全部门，招募网上警察，加大打击力度，以对付日益猖獗的网上犯罪。
因此，只有从学校、家庭、社会三方面同时入手，才能创造出良好的社会环境和家庭环境，培养好青少年健全的人格，培养他们正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质，使之能早日回归社会，适应社会。
（作者单位：广东省轻工职业技术学校）
参考文献：
[1]李平.青少年网络成瘾原因及对策[J].中小学心理健康教育，2004，（8）.
[2]刘海鹰.网络对青少年心理健康的负面影响及防治措施[J].临沂师范学院学报，2001，（10）.
[3]彭阳.青少年网络成瘾的形成原因及预防对策[J].零陵学院学报，2003，（1）.
责任编辑 朱守锂