论文部分内容阅读
“禅修旅行”走热
假期怎么过？有人呼朋唤友吃喝玩乐，有人回家看碟睡大觉，还有的人则选择“禅修旅行”这种据说是时下最新兴的旅游方式。即利用长假到寺庙里打禅静坐、领悟佛法，把修心养性和休闲度假结合起来的“禅修旅行”，近来成为时尚旅游的新宠儿。
“禅修”就跟“农家乐”、“休闲游”差不多，形式怎样不重要，重要的是在这个过程中你排解了压力，收获了快乐。
年关综合征
一到年关，单位人事变动、评优、总结等引起人与人之间的竞争感明显增强，一年积累下来的压力愈加凸显，患上“年关综合征”的白领就有增多趋势。据报道，中华英才网曾对IT、金融、制造业等15个行业的1500余职员做过调查，超过九成的白领表示，在新年来临之际感到焦虑。焦虑的主要原因类型包括：碌碌無为型，去留不定型，升迁抑郁型，疲劳崩溃型等。
辞旧迎新之际，自然要对过往做个总结，对未来做个展望。反思一下自己的不足，认真开展自我批评，这本是积极上进的表现，产生点儿焦虑也在情理之中。重要的是把握好这个焦虑的“度”，找到适合的压力排放出口。
家庭“无间道”
胡立明原是湖南怀化某行政单位的公务员，后辞职开了家公司。之后胡立明与妻子感情破裂，上法庭起诉离婚，不料其女儿竟当庭出示卧底获取的父亲出轨的铁证，胡为此自杀身亡。
家庭中或有对错，却没有敌我。刻意与其中任何一方缔结同盟的结果，一定没有赢家，而只有输得一地鸡毛，甚至一地永远也无法收拾的情感碎片与负疚。
假期怎么过？有人呼朋唤友吃喝玩乐，有人回家看碟睡大觉，还有的人则选择“禅修旅行”这种据说是时下最新兴的旅游方式。即利用长假到寺庙里打禅静坐、领悟佛法，把修心养性和休闲度假结合起来的“禅修旅行”，近来成为时尚旅游的新宠儿。
“禅修”就跟“农家乐”、“休闲游”差不多，形式怎样不重要，重要的是在这个过程中你排解了压力，收获了快乐。
年关综合征
一到年关，单位人事变动、评优、总结等引起人与人之间的竞争感明显增强，一年积累下来的压力愈加凸显，患上“年关综合征”的白领就有增多趋势。据报道，中华英才网曾对IT、金融、制造业等15个行业的1500余职员做过调查，超过九成的白领表示，在新年来临之际感到焦虑。焦虑的主要原因类型包括：碌碌無为型，去留不定型，升迁抑郁型，疲劳崩溃型等。
辞旧迎新之际，自然要对过往做个总结，对未来做个展望。反思一下自己的不足，认真开展自我批评，这本是积极上进的表现，产生点儿焦虑也在情理之中。重要的是把握好这个焦虑的“度”，找到适合的压力排放出口。
家庭“无间道”
胡立明原是湖南怀化某行政单位的公务员，后辞职开了家公司。之后胡立明与妻子感情破裂，上法庭起诉离婚，不料其女儿竟当庭出示卧底获取的父亲出轨的铁证，胡为此自杀身亡。
家庭中或有对错，却没有敌我。刻意与其中任何一方缔结同盟的结果，一定没有赢家，而只有输得一地鸡毛，甚至一地永远也无法收拾的情感碎片与负疚。