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活的益生菌才真的“益生”
活的益生菌才真的“益生”
来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:darkelf696
【摘 要】
:
益生菌,顾名思义,就是对生命有益的细菌。益生菌对生命有哪些益处呢?它主要的作用是帮助调节肠道菌群,促进肠道菌群的生态平衡,保持肠道微环境的健康。据报道,益生菌还有助于
【作 者】
:
王文丽
【机 构】
:
不详
【出 处】
:
饮食科学
【发表日期】
:
2019年11期
【关键词】
:
益生菌
益生元
益生作用
嗜热链球菌
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益生菌,顾名思义,就是对生命有益的细菌。益生菌对生命有哪些益处呢?它主要的作用是帮助调节肠道菌群,促进肠道菌群的生态平衡,保持肠道微环境的健康。据报道,益生菌还有助于缓解腹泻和便秘;让您免受乳糖不耐受症的困扰,喝牛奶后不会腹泻;还能降胆固醇、提高肌体的免疫能力。
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