“过敏宝宝”春季饮食要注意

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<正>春季鲜花盛开,空气中会弥漫大量花粉,是各种过敏性疾病的多发季节。父母要多观察爱过敏的宝宝,注意其饮食,预防过敏。有过敏性疾病史和过敏体质的宝宝,此时节要注意"忌口"。少吃或不吃虾、蟹等食物,否则易诱发或加重原有疾病。再者,此时节阳气上升,因而,羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子以及辛辣刺激性食物也应少吃,否则会导致身体"上火",不利于健康。肝脏在五行中对应"木",春季草木繁盛,故春季主肝,是养肝、护肝的大好时节。孩子和大人一样可享用枸杞子、葡萄干、龙眼、大枣、糯米、山药
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