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白头翁杂记集粹
最美不过“成功地变老”
■姚明
“最美不过是成功地变老。”这是2007年10月下旬在北京举行的第八届亚洲地区老年学和老年医学大会上,日本女学者明岛弘子发言中提示的口号。这话像一缕阳光,使人重新认识变老的问题。
她说,人的衰老,是从青年时期就开始了,各组织器官衰老的时间也不一致。它并没有影响人们积极主动地创造生活,进入老年以后,同样可以获取成功,完全可以成功地走向老年。
这就是要:做自己能做的,做自己应该做的,做自己想做的。
也就是量力而行,发挥长处;也就是做一些帮助别人的事情。也就是做自己熟悉的,发挥自己所长,并从中得到快乐的事情。
总之,成功地变老,就是充实、快乐地生活,积极主动,使老年富有和以往阶段同样的价值和意义,直到生命的终点。
“安度”不够应“欢度”
■翁济
身逢盛世,度过花甲,步入古稀,向百岁迈进,怎样度过这珍贵的晚年,成为老年朋友经常思考的问题。在我看来,一些朋友受世俗观念影响,难免有作茧自缚之嫌。
要解决这个困惑,我们先讨论一下人生的目的是什么。古希腊哲学家亚里士多德说:“人生,亦美亦善,目的是使人快乐。”但是以往常常把“使人快乐”和“享乐主义”扯在一起,甚至与金迷纸醉、灯红酒绿的生活混为一谈。当年对此未敢苟同,如今细细揣摩,更觉得“使人快乐”就是真理。当今我们建设和谐社会,人民齐心奔小康,不就是在追求幸福与快乐的生活吗?
总的来说,人的前半生应该艰苦奋斗,奋发图强。无论求知创业都要付出一定的艰辛和努力,才能取得一定的成绩。到了后半生,衣食无忧,就应该利用自己的劳动所得适当地享受人生。不可糊涂地继续做苦行僧守财奴了。我们明确了人生的目的,晚年的困惑,自然迎刃而解。
身体健康的,愿意发挥余热,只要能得到快乐,不妨大胆为之。如果勉强为此,只为儿女积攒仨瓜俩枣,终日朝九晚五,无乐可言,大可不必。无论哪种选择,老年人都应该尊从条件允许,理直气壮、开开心心地享受生活!
以前曾有人提出“安度晚年”,从心理保健的角度看,“安度”还不够,应该“欢度晚年”。
在减法世界里看美
■陈致生
云霞出海曙,旭日东升,日行中天——这像人的幼年、青年、壮年,个人的一切都在增加。峥嵘赤云西,夕阳无限好——这像衰老的过程,除了得天独厚者,一般老年人属于弱势群体,仅有年龄、学识、经验在增加,其余一切都在减少。
在人生进行加法的过程中,身体机能发育,学历增长,交际圈增大,社会地位提高,收入增加,这个阶段容易感到美的存在。在减法的人生阶段里,各器官功能减退,疾病先后来临,令人沮丧,欣赏到美则不容易。这个阶段想要欣赏到美要有两个前提,一是,知天命,晓天道,对升降盛衰的自然规律了然于心。二是,不把个人利益看得太重。
有了这两个前提,就可以开始探访赏美的过程了。赏美的途径千千万,谨摘数端。
解放思想,赏探索真理之美。有人退休以后,有“日长似岁闲方觉”之感。程颢却有诗云:“闲来无事不从容,睡觉东窗日已红。万物静观皆自得,四时佳兴与人同。道通天外地有形,思如风云变幻中。”可见事务减少,可以深入研究事实,展开思想的翅膀高高飞翔。
在平淡生活中发现人格之美。陆游有诗:“驴肩每带药囊行,村巷欢欣夹道迎。共说向来曾活我,生儿多以陆为名。”
在悠闲生活中享慈善之美。白居易说:“物以稀为贵,心因老更慈。”遇到不顺心时学会享转移之美。陆游说:“幽栖莫笑蜗庐小,有云山、烟水万重。”
老年人自己少了喜事,要把别人的喜事当成自己的喜事,具有随喜随众之美。陆游说:“放翁病起出门行,绩女窥篱牧竖迎。酒似粥 知社到,饼如盘大喜秋成。归来早觉人情好,对此弥将世事轻。红树青山只如昨,长安拜免几公卿。”老年世界少了老朋友,可以增加小朋友,发现童心之美。陆游就曾“老翁也学痴儿女,扑得流萤露湿衣”。老年世界少了表扬赞赏,要培养饱满的赏美心情,有自信之美。从细微处发现美的能力,使陆游和白居易都非常长寿。
无数赏美的途径可以把老年化作人生的第二个春天,陶渊明有诗:“及时当勤勉,岁月不待人”,与老年朋友共勉。
偏不自认倒霉
■王保钰
3年前,笔者家中发生一场小火灾,时至今日,仍记忆犹新。新屋入住,发现有液化气的味道。于是,请来维修热水器的工人检查。检查工违规操作,用打火机来查看。结果查到热水器的燃气阀处,突然“轰!”的一声,熊熊烈火腾空而起。我和老伴见状,不由得惊慌失措,等缓过神来,马上关闭液化气钢瓶的燃气阀。由于钢瓶燃气阀门是开足的,所以大火仍燃烧了一分钟才熄灭。我们定神一看,热水器外壳和零件早已漆黑一片,墙壁和房顶也成墨黑。是什么引起火灾呢?罪魁祸首是热水器安装的劣质燃气阀,其后还有燃气公司维修工的违规操作,两家开始互相推卸责任,都不肯赔偿。其中涉及的第三方装修队已经去如黄鹤,无法提供证明,当时家里人都说破财免灾,自认倒霉算了。笔者不同意,把这一事故反映给热水器公司和燃气公司,最终热水器公司赔偿一台新的热水器,燃气公司维修工被罚款2000元。
不久前,老伴去一家医院看病,在结账处发现一瓶脱氧核苷酸纳片的单价是36.6元,吃惊地问:“两星期前这瓶药还是18.8元,怎么突然涨价了呢?”工作人员回答:“调价了。”事后我到几家药店去问该药的价格,同一厂家、同一规格、同一包装、同一有效期的脱氧核苷酸纳片依然是18.8元。医院和药店的药价竟相差近一倍!真是咄咄怪事!我到这家医院询问:你们如此“调价”有一丝一毫的依据吗?有物价部门的批文吗?因我据理力争,这家医院把高价药收回,退钱给我。
我们在日常生活中难免买到假冒伪劣商品,或者被商家欺诈,索赔困难,如果因为怕麻烦而放弃自己的权利,这种息事宁人的态度,我觉得是对这种不法行为的一种纵容,要通过媒体、消协、工商等相关部门维护自己的正当权益,老年人不能糊里糊涂地自认倒霉。
不妨提倡“优死学”
■张大玉
生命规律不可违抗,20年前我就被人家称为“老人家”了。如今头上白发、脸上皱纹,如期而至。我和妻子的岁数加起来也超过了160岁。在此时刻,不免考虑到如何与死神会晤。
人是个有机体,生老病死是正常生理现象,生死之间不过是一种生命形态的转换而已。对于死亡,我欣赏诗人说的“死如秋叶之静美”,我理解的“静美”就是人生的告别应该像秋天的落叶一样安静地飘落。这原本厚实翠绿的树叶慷慨地把自己的养料都输送给树木枝干,以备来年的枝繁叶茂。
草长一秋,人生一世,死亡是一件大事,我以为应该讲究一点“优死学”。我第一次生病住院,看到子女守护在老人床边,劳心劳力,虽然感动于骨肉情深,却也深觉困扰。更有病友本就病体难支,还要忍受子女哭哭啼啼、亲友探访慰问,自己也不由悲情万缕,可谓情绪折磨。不过有一个病友别具一格,她用手机接听女儿越洋长途电话,女儿问:“妈妈,你身体可好?”母亲答:“我在家拖地、搞卫生、上老年大学,好得很哩。”直到医生来查房,才赶紧说:“有人敲门啦,我关机了。”隔了10年,我再次住院,就也如此安排。子女打电话定期问候,老伴在家接听电话,均回答:“妈妈外出旅游,几天以后才回家。”这一缓冲,下次再回答:“住院平安,手术顺利,很快就能出院了。”用美丽的谎言开释了子女对父母的担忧,也让自己的神经放松。
我感觉老人在生死线上挣扎,却还要面对孝子贤孙号天哭地,可谓第二层苦难。因此如此设计自己对疾病、死亡的姿态,颐养天年,与病魔作战,最佳战略就是优化生存环境,改善生活方式,从容面对疾病和死亡,这也就是“死如秋叶之静美”的最佳体现了。
(责编:孙展)
最美不过“成功地变老”
■姚明
“最美不过是成功地变老。”这是2007年10月下旬在北京举行的第八届亚洲地区老年学和老年医学大会上,日本女学者明岛弘子发言中提示的口号。这话像一缕阳光,使人重新认识变老的问题。
她说,人的衰老,是从青年时期就开始了,各组织器官衰老的时间也不一致。它并没有影响人们积极主动地创造生活,进入老年以后,同样可以获取成功,完全可以成功地走向老年。
这就是要:做自己能做的,做自己应该做的,做自己想做的。
也就是量力而行,发挥长处;也就是做一些帮助别人的事情。也就是做自己熟悉的,发挥自己所长,并从中得到快乐的事情。
总之,成功地变老,就是充实、快乐地生活,积极主动,使老年富有和以往阶段同样的价值和意义,直到生命的终点。
“安度”不够应“欢度”
■翁济
身逢盛世,度过花甲,步入古稀,向百岁迈进,怎样度过这珍贵的晚年,成为老年朋友经常思考的问题。在我看来,一些朋友受世俗观念影响,难免有作茧自缚之嫌。
要解决这个困惑,我们先讨论一下人生的目的是什么。古希腊哲学家亚里士多德说:“人生,亦美亦善,目的是使人快乐。”但是以往常常把“使人快乐”和“享乐主义”扯在一起,甚至与金迷纸醉、灯红酒绿的生活混为一谈。当年对此未敢苟同,如今细细揣摩,更觉得“使人快乐”就是真理。当今我们建设和谐社会,人民齐心奔小康,不就是在追求幸福与快乐的生活吗?
总的来说,人的前半生应该艰苦奋斗,奋发图强。无论求知创业都要付出一定的艰辛和努力,才能取得一定的成绩。到了后半生,衣食无忧,就应该利用自己的劳动所得适当地享受人生。不可糊涂地继续做苦行僧守财奴了。我们明确了人生的目的,晚年的困惑,自然迎刃而解。
身体健康的,愿意发挥余热,只要能得到快乐,不妨大胆为之。如果勉强为此,只为儿女积攒仨瓜俩枣,终日朝九晚五,无乐可言,大可不必。无论哪种选择,老年人都应该尊从条件允许,理直气壮、开开心心地享受生活!
以前曾有人提出“安度晚年”,从心理保健的角度看,“安度”还不够,应该“欢度晚年”。
在减法世界里看美
■陈致生
云霞出海曙,旭日东升,日行中天——这像人的幼年、青年、壮年,个人的一切都在增加。峥嵘赤云西,夕阳无限好——这像衰老的过程,除了得天独厚者,一般老年人属于弱势群体,仅有年龄、学识、经验在增加,其余一切都在减少。
在人生进行加法的过程中,身体机能发育,学历增长,交际圈增大,社会地位提高,收入增加,这个阶段容易感到美的存在。在减法的人生阶段里,各器官功能减退,疾病先后来临,令人沮丧,欣赏到美则不容易。这个阶段想要欣赏到美要有两个前提,一是,知天命,晓天道,对升降盛衰的自然规律了然于心。二是,不把个人利益看得太重。
有了这两个前提,就可以开始探访赏美的过程了。赏美的途径千千万,谨摘数端。
解放思想,赏探索真理之美。有人退休以后,有“日长似岁闲方觉”之感。程颢却有诗云:“闲来无事不从容,睡觉东窗日已红。万物静观皆自得,四时佳兴与人同。道通天外地有形,思如风云变幻中。”可见事务减少,可以深入研究事实,展开思想的翅膀高高飞翔。
在平淡生活中发现人格之美。陆游有诗:“驴肩每带药囊行,村巷欢欣夹道迎。共说向来曾活我,生儿多以陆为名。”
在悠闲生活中享慈善之美。白居易说:“物以稀为贵,心因老更慈。”遇到不顺心时学会享转移之美。陆游说:“幽栖莫笑蜗庐小,有云山、烟水万重。”
老年人自己少了喜事,要把别人的喜事当成自己的喜事,具有随喜随众之美。陆游说:“放翁病起出门行,绩女窥篱牧竖迎。酒似粥 知社到,饼如盘大喜秋成。归来早觉人情好,对此弥将世事轻。红树青山只如昨,长安拜免几公卿。”老年世界少了老朋友,可以增加小朋友,发现童心之美。陆游就曾“老翁也学痴儿女,扑得流萤露湿衣”。老年世界少了表扬赞赏,要培养饱满的赏美心情,有自信之美。从细微处发现美的能力,使陆游和白居易都非常长寿。
无数赏美的途径可以把老年化作人生的第二个春天,陶渊明有诗:“及时当勤勉,岁月不待人”,与老年朋友共勉。
偏不自认倒霉
■王保钰
3年前,笔者家中发生一场小火灾,时至今日,仍记忆犹新。新屋入住,发现有液化气的味道。于是,请来维修热水器的工人检查。检查工违规操作,用打火机来查看。结果查到热水器的燃气阀处,突然“轰!”的一声,熊熊烈火腾空而起。我和老伴见状,不由得惊慌失措,等缓过神来,马上关闭液化气钢瓶的燃气阀。由于钢瓶燃气阀门是开足的,所以大火仍燃烧了一分钟才熄灭。我们定神一看,热水器外壳和零件早已漆黑一片,墙壁和房顶也成墨黑。是什么引起火灾呢?罪魁祸首是热水器安装的劣质燃气阀,其后还有燃气公司维修工的违规操作,两家开始互相推卸责任,都不肯赔偿。其中涉及的第三方装修队已经去如黄鹤,无法提供证明,当时家里人都说破财免灾,自认倒霉算了。笔者不同意,把这一事故反映给热水器公司和燃气公司,最终热水器公司赔偿一台新的热水器,燃气公司维修工被罚款2000元。
不久前,老伴去一家医院看病,在结账处发现一瓶脱氧核苷酸纳片的单价是36.6元,吃惊地问:“两星期前这瓶药还是18.8元,怎么突然涨价了呢?”工作人员回答:“调价了。”事后我到几家药店去问该药的价格,同一厂家、同一规格、同一包装、同一有效期的脱氧核苷酸纳片依然是18.8元。医院和药店的药价竟相差近一倍!真是咄咄怪事!我到这家医院询问:你们如此“调价”有一丝一毫的依据吗?有物价部门的批文吗?因我据理力争,这家医院把高价药收回,退钱给我。
我们在日常生活中难免买到假冒伪劣商品,或者被商家欺诈,索赔困难,如果因为怕麻烦而放弃自己的权利,这种息事宁人的态度,我觉得是对这种不法行为的一种纵容,要通过媒体、消协、工商等相关部门维护自己的正当权益,老年人不能糊里糊涂地自认倒霉。
不妨提倡“优死学”
■张大玉
生命规律不可违抗,20年前我就被人家称为“老人家”了。如今头上白发、脸上皱纹,如期而至。我和妻子的岁数加起来也超过了160岁。在此时刻,不免考虑到如何与死神会晤。
人是个有机体,生老病死是正常生理现象,生死之间不过是一种生命形态的转换而已。对于死亡,我欣赏诗人说的“死如秋叶之静美”,我理解的“静美”就是人生的告别应该像秋天的落叶一样安静地飘落。这原本厚实翠绿的树叶慷慨地把自己的养料都输送给树木枝干,以备来年的枝繁叶茂。
草长一秋,人生一世,死亡是一件大事,我以为应该讲究一点“优死学”。我第一次生病住院,看到子女守护在老人床边,劳心劳力,虽然感动于骨肉情深,却也深觉困扰。更有病友本就病体难支,还要忍受子女哭哭啼啼、亲友探访慰问,自己也不由悲情万缕,可谓情绪折磨。不过有一个病友别具一格,她用手机接听女儿越洋长途电话,女儿问:“妈妈,你身体可好?”母亲答:“我在家拖地、搞卫生、上老年大学,好得很哩。”直到医生来查房,才赶紧说:“有人敲门啦,我关机了。”隔了10年,我再次住院,就也如此安排。子女打电话定期问候,老伴在家接听电话,均回答:“妈妈外出旅游,几天以后才回家。”这一缓冲,下次再回答:“住院平安,手术顺利,很快就能出院了。”用美丽的谎言开释了子女对父母的担忧,也让自己的神经放松。
我感觉老人在生死线上挣扎,却还要面对孝子贤孙号天哭地,可谓第二层苦难。因此如此设计自己对疾病、死亡的姿态,颐养天年,与病魔作战,最佳战略就是优化生存环境,改善生活方式,从容面对疾病和死亡,这也就是“死如秋叶之静美”的最佳体现了。
(责编:孙展)