【摘 要】
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我退休之后，辞去忙碌的工作，从此，有了更多的空闲时间和良好的学习机会，来保持自己的兴趣和爱好。平时有人问我：“你的最爱是什么？”我的回答很简单，只有两句话：“除了爱妻，我最爱的是《文萃报》。”我自退休以后就开始订阅《文萃报》，已有21年历史，始终没有脱离过半步，至今我已85岁高龄，《文萃报》是我退休之后追随的目标，是我退休后的“营养食品”，它有助于生命健康，它内容丰富栏目之多，百阅不厌，阅完之后开
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我退休之后，辞去忙碌的工作，从此，有了更多的空闲时间和良好的学习机会，来保持自己的兴趣和爱好。平时有人问我：“你的最爱是什么？”我的回答很简单，只有两句话：“除了爱妻，我最爱的是《文萃报》。”我自退休以后就开始订阅《文萃报》，已有21年历史，始终没有脱离过半步，至今我已85岁高龄，《文萃报》是我退休之后追随的目标，是我退休后的“营养食品”，它有助于生命健康，它内容丰富栏目之多，百阅不厌，阅完之后开阔视野，增長知识。阅读《文萃报》提醒自己不甘落后，退而不休，以善行德，助人为乐，不忘初心，发挥余热。对我来说《文萃报》是有指导意义的精神食粮。
我还用《文萃报》作为我的退休指南，充实晚年生活，看到了希望，坚定了信念，不寂寞，不攀比，保持着良好心态，更加开心快乐。我经常阅读《文萃报》，不仅脑力不衰，更加提神，心情愉悦，从中我获得了更多宝贵的知识，学到了更多的健康常识，特别是第6版《养生之道》，是有益人生健康长寿的一门功课。
我阅读《文萃报》时，我的老伴（也是退休教师）会与我同时交换看，她对《文萃报》也有着浓厚的感情，特别喜欢《文萃报》，与我争着看时，我看上两张，她看下两张，拿着轮流看，两人阅完之后互相交流阅读文章内容的感受，互相提高认识，多年来《文萃报》陪伴在我身边，使我开拓了视野，愉悦了心情，晚年人生也更加幸福。
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在动画片《大力水手》中，卡通人物通过吃菠菜罐头来增强体力。德国一项最新研究发现，一种菠菜提取物——蜕皮甾酮与类固醇有着相似作用，确实可提高运动表现。 研究人员将受试运动员分为两组，一组运动员服用这种菠菜提取物，另一组服用安慰剂。持续数周后，最终服用蜕皮甾酮的运动员在力量方面远超对照组运动员。 不過研究人员表示，研究中受试运动员每次服用的蜕皮甾酮剂量相当于250克到4千克不等的菠菜萃取出的量
花生能滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，但并不是人人都適合吃花生，下面就让我们了解下哪些人不宜吃花生。 1、痛风患者 痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。 2、胆囊切除者 高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油
梁漱溟乐于助人，每月工資发下来，大部分用于资助困难亲友，每家5元到30元不等，坚持多年。某次资助袁鸿寿28元，后来袁鸿寿平反了，补发了很多工资，梁漱溟立刻上门找他要回28元，因为要用于资助仍旧困难的朋友。有温度又有原则，其实很难做到。很多好人只做到了前半部分。 （摘自《今晚报》）
近日，美国国家航空航天局（NASA）公布了“猎户座”飞船船员将穿戴的宇航服原型以及用于勘探月球表面的舱外探索活动装置（xEMU）。 得益于腰部、手臂和腿部的轴承系统，新宇航服能顯著扩大宇航员的运动范围，而且带有伸缩特性，一件新宇航服男女老少、高矮胖瘦通用。 新宇航服的另一项关键创新是能无限制吸收二氧化碳，并将其排入太空。同时，新宇航服能连续6天提供充足的生命供给，这一方案被用来应对特殊
我1992年开始订阅《文萃报》，从此订报集报至今。 每到订报季节，老伴就把《文萃报》订好。每期报纸一到，她就把报纸取回，让我及时阅读。我用两天时间通读每一期全文，并写下阅读笔记。 《文萃报》知识面广，内容丰富，脍灸人口的文章颇多。我把《颠覆？渐变？温儒敏透露高考语文改革方向》《教育全面改革 得语文者得高考》《寒门出才子 5兄妹4个考入清华北大》《“感谢贫穷”看哭网友》《体内藏着56根钢钉的
现在到了深秋季节，各种大鸭梨、丰水梨、黄金梨、刺梨等等陆续上市，是一年里最适合吃梨的季节。秋季吃梨，堪比直接喝“矿泉水”，润喉咙、补充矿物质及维生素。 在秋季各种水果里，梨的含水量算是最高的一类，可以达到85%左右。梨的汁水里富含钾、钙、磷、镁等矿物质，毫不夸张地说，吃一斤梨相当于喝了400毫升“矿泉水”。 当然在秋季发生咳嗽、痰多等呼吸道疾病时，光靠吃梨并不能治病，只是清爽多汁的梨，可以
1993年，《泰晤士报》举办了一场别开生面的设计大赛，要求参赛者提出足够大胆的、现实能够操作的作品，迎接新世纪的到来。 马克夫妇经营着一家建筑设计公司，他们大胆提出了建造全球最大摩天轮的设想，并提供了设计小样，最终通过专家评审立项，由伦敦市政府出资建设。 16个月后，一座伟大的建筑——“伦敦眼”闪亮矗立在泰晤士河面上，引来世界惊叹，也给伦敦市政府带来了巨大收益。一年后，鉴于收益可观，伦敦市
提到通用汽车，小艾尔弗雷德·斯隆是绕不开的关键人物。他管理通用23年，創造了很多辉煌。 大多数同事觉得斯隆是个一板一眼、冷酷无情的人，用现在的话来说就是“优秀到没朋友”。这正是斯隆想为自己打造的职业形象。他坚信，首席执行官一定不能产生工作上的朋友。朋友不可靠，只能相信组织。 但这并不是说斯隆是一个把组织凌驾于个人之上的管理者。相反，他很重视个体、极为关心人、尊重人。比如，他的自传《我在通用
1986年我在单位当办公室主任，一年一度的报刊订阅是一项政治任务，党报党刊必须订阅，其他报刊是自由订阅，单位规定党报党刊每个科室必订一份，其他报刊选订一份，大家对《文萃报》情有独钟，几乎每个科室都订了《文萃报》，报纸一到，先睹为快，爱不释手。从那时起，我就与《文萃报》结下了不解之缘，一晃30多年过去，如今我已退休多年，同事们都当上了牌友、舞友，我却不忘初心，依然迷恋着《文萃报》，当上了《文萃报》报
我俩都是1992年退休的，家里只有老两口。在家无事可做，天天你看着我，我看着你;实在烦人，不用脑筋，更会得痴呆病，怎么办呢？我俩商议，订份报纸看看，七选八选看中了《文萃报》：报纸虽小内容多，价低受益又实惠;国事家事世界事，短小精悍样样有。我俩特别喜欢《养生之道》《卫生保健》《美文欣赏》栏目。从1993年到现在，订龄是26年;从未间断，遇到再大的困難，中途几次想退订，都不“死心”，舍不得放弃订《文萃