【摘 要】
：
现在到了深秋季节，各种大鸭梨、丰水梨、黄金梨、刺梨等等陆续上市，是一年里最适合吃梨的季节。秋季吃梨，堪比直接喝“矿泉水”，润喉咙、补充矿物质及维生素。 在秋季各种水果里，梨的含水量算是最高的一类，可以达到85%左右。梨的汁水里富含钾、钙、磷、镁等矿物质，毫不夸张地说，吃一斤梨相当于喝了400毫升“矿泉水”。 当然在秋季发生咳嗽、痰多等呼吸道疾病时，光靠吃梨并不能治病，只是清爽多汁的梨，可以
论文部分内容阅读
现在到了深秋季节，各种大鸭梨、丰水梨、黄金梨、刺梨等等陆续上市，是一年里最适合吃梨的季节。秋季吃梨，堪比直接喝“矿泉水”，润喉咙、补充矿物质及维生素。
在秋季各种水果里，梨的含水量算是最高的一类，可以达到85%左右。梨的汁水里富含钾、钙、磷、镁等矿物质，毫不夸张地说，吃一斤梨相当于喝了400毫升“矿泉水”。
当然在秋季发生咳嗽、痰多等呼吸道疾病时，光靠吃梨并不能治病，只是清爽多汁的梨，可以让喉咙感觉更舒服一些，缓解干涩的情况。
梨含有的維生素A、胡萝卜素、维生素B2比较丰富，这些物质都是帮助我们保护皮肤粘膜、保护眼睛视力、促进头发指甲等部位生长。
（摘自《现代家庭报》）
其他文献
中国历史上有好几位清官在民间的声誉如雷轰鸣，后来这几位清官都成了公案小说中的主角，如包拯被写入《陈州放粮》《狸猫换太子》，海瑞被写入《大红袍》。另有一位清官彭鹏被写入《彭公案》，其名改为彭朋。据史载，彭鹏一生公正廉洁，是康熙时五大清官之一。 康熙二十三年，49岁的彭鹏被任命为三河知县，他骑马在雨中上任，至东门已浑身湿透，住宿之处甚简陋，无蚊帐，饱受蚊咬之苦。彭鹏虽为小官，但他一上任，就敢于大
最近，复旦大学开设了一门叫作“似是而非”的课程，由复旦大学数学科学学院教授楼红卫组织开设、生命科学学院教授卢大儒命名。那么这门课究竟为同学们上的是什么内容呢？ 它集结了文、理、工、医不同学科12位教授，准备了17个专题，以提高学生的科学素养，提高对伪科学的辨识能力为教学目的，本学期开设其中的14讲。 简言之，这是一门向学生阐述什么是“伪科学”的课程。由不同学科的老师从各自专业领域出发，讲述
法国著名记者马维尔在完成了对众多政要、名人的采访后，萌生了去中国采访孙中山的想法。当时，马维尔已72岁高龄，但仍决心要在有生之年了却这桩心愿。可是，他对汉语一窍不通，只好从简单的汉语拼音学起。朋友劝他说：“汉语是世界上最难学的语言，连年轻人都望而生畏，何况你这样高龄的人？”但他铁了心，拄着拐杖艰难地穿梭于华人居住的社区学汉语，从简单的问候话语到深奥的唐宋诗词，一点一滴从不放过。整整3年，他访问了巴
随着人们健康意识的提高，越来越多的人加入吃粗粮的队伍。吃点粗粮确实对身体有好处，既可补充多种维生素以及微量元素，還有利于保障消化系统正常运转，能一定程度上缓解治疗便秘，防治心脑血管疾病等。但吃粗粮不是多多益善，吃太多可对身体不好！ 影响消化致便秘 上面刚说粗粮能缓解便秘症状，现在又说会影响消化导致便秘，这不是啪啪打脸吗？其实在食用过量粗粮时，粗粮起不到润肠通便的效果，会影响肠道消化导致便秘。
《子不语》讲了一个故事：哥儿几个一起吃河豚。美味当前，大家边吃边提心吊胆。突然，其中一人口吐白沫，浑身痉挛倒在地上。其他几位一看，立刻让人端来大粪汤，争先恐后喝下肚去。据说，大粪汤能解河豚毒。谁知，那人却悠悠醒来，说自己有羊角风，刚才是发作了。心有疑虑去吃美味，竟以喝大粪汤而收场，真令人哭笑不得！ 心有疑虑，会致情爱生隙，婚姻破灭。《聊斋志异》“葛巾”篇讲述了一个有关凡人和花仙的爱情故事，过程
在动画片《大力水手》中，卡通人物通过吃菠菜罐头来增强体力。德国一项最新研究发现，一种菠菜提取物——蜕皮甾酮与类固醇有着相似作用，确实可提高运动表现。 研究人员将受试运动员分为两组，一组运动员服用这种菠菜提取物，另一组服用安慰剂。持续数周后，最终服用蜕皮甾酮的运动员在力量方面远超对照组运动员。 不過研究人员表示，研究中受试运动员每次服用的蜕皮甾酮剂量相当于250克到4千克不等的菠菜萃取出的量
花生能滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，但并不是人人都適合吃花生，下面就让我们了解下哪些人不宜吃花生。 1、痛风患者 痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。 2、胆囊切除者 高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油
梁漱溟乐于助人，每月工資发下来，大部分用于资助困难亲友，每家5元到30元不等，坚持多年。某次资助袁鸿寿28元，后来袁鸿寿平反了，补发了很多工资，梁漱溟立刻上门找他要回28元，因为要用于资助仍旧困难的朋友。有温度又有原则，其实很难做到。很多好人只做到了前半部分。 （摘自《今晚报》）
近日，美国国家航空航天局（NASA）公布了“猎户座”飞船船员将穿戴的宇航服原型以及用于勘探月球表面的舱外探索活动装置（xEMU）。 得益于腰部、手臂和腿部的轴承系统，新宇航服能顯著扩大宇航员的运动范围，而且带有伸缩特性，一件新宇航服男女老少、高矮胖瘦通用。 新宇航服的另一项关键创新是能无限制吸收二氧化碳，并将其排入太空。同时，新宇航服能连续6天提供充足的生命供给，这一方案被用来应对特殊
我1992年开始订阅《文萃报》，从此订报集报至今。 每到订报季节，老伴就把《文萃报》订好。每期报纸一到，她就把报纸取回，让我及时阅读。我用两天时间通读每一期全文，并写下阅读笔记。 《文萃报》知识面广，内容丰富，脍灸人口的文章颇多。我把《颠覆？渐变？温儒敏透露高考语文改革方向》《教育全面改革 得语文者得高考》《寒门出才子 5兄妹4个考入清华北大》《“感谢贫穷”看哭网友》《体内藏着56根钢钉的