【摘 要】
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<正> 1982年8月《国家体育锻炼标准》颁布后,11月我们即对高中学生进行了一次测试,结果发现耐力素质很差,达标分平均不到25分,达标率不到30％。由于耐力差,致使体育课和体育锻
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<正> 1982年8月《国家体育锻炼标准》颁布后,11月我们即对高中学生进行了一次测试,结果发现耐力素质很差,达标分平均不到25分,达标率不到30％。由于耐力差,致使体育课和体育锻炼都受到影响。我们认为,耐力是人体健康和体质强弱的重要标志,对其它各项素质的发展都具有重要的作用。耐力项目既然这么重要,几年来,我们就采取多种形式来促使学生耐力的增强。 1.把冬季(12月1日——翌年3月31日)的课间锻炼时间延长至25—30分钟,开展1500米健身跑活动(心率控制在130—160次/分),以免影响下
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