培育抗逆力,从积极 的自我认知开始

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我在前面的专栏中提到过,抗逆力形成的因素包括内在的保护因素和外在的支持,今天我们先从内部因素入手,谈一谈如何帮助孩子培育抗逆力.rn很多时候,逆境之所以能成为成长的契机,很大程度上取决于个体对这件事情的看法,即认知.为了帮助孩子从小形成积极的自我认知,我们从自律能力的培养、有目的的生活和自我尊重3个方面进行分析.
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