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目前，心理危机已成为影响大学生健康成长的重要因素。心理危机是指人所处的紧急状态，即当个体遭遇重大问题使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态。根据危机刺激的来源，人们将心理危机分为两类：成长性危机和境遇性危机。20成长性危机是常规发生、可预期的。如果个体有足够的时间和机会对发展性转变作出适应性的调整，就会减小危机对个体心理上的冲击和损害。但是，我们也应当看到，