上课伊始，师：同学们，我们课间最喜欢的活动是什么？
　　生：跳皮筋、跳绳、打口袋。
　　师：“跳地蹦”的玩法同学们都爱玩，老师准备了四条皮筋，下面咱们就玩“跳地蹦”吧！在玩之前老师有一个要求，同学们可以不限姿势跳，每跳一轮组长负责升高高度，每一高度跳不过去的同学自动淘汰出局，看最后哪组跳最高。
　　生：（迫不及待地回答）好！
　　学生活动，老师观察并参与活动。学生在练习时有单脚跳的、有双脚跳的、跨过去的、纵跳过的，千姿百态，练习场面非常热闹。但随着高度的不断升高，学生的失败几率越来越高，单脚起跳的优势越来越明显。
　　（师及时叫停）师：刚才老师观察了一下，随着高度的不断升高，被淘汰的同学越来越多，大家知道为什么吗？
　　生：有的说“跳过的同学腿有劲”，有的说“他技术好”，其中一同学说“跳过去的同学有许多是单脚跳的”。
　　师：好，下面我找一名单脚跳的同学表演一下。（学生争先恐后举手）
　　师：陆朋同学你给大家表演一下。（陆朋助跑单脚起跳采取跨越式方法过筋。）
　　师（带头鼓掌）说：刚才陆朋同学所采取的方法非常好，他的方法类似跨越式跳高。今天，我们就学一学跨越式跳高动作，跨越式跳高是最基本的跳高方法之一，也是跳高的基础，要想跳得高，就要掌握正确的跳高方法，而单脚起跳是跳高最基本的方法。
　　师示范并讲解跨越式跳高动作，师保护指导学生练习，通过这节课的学习，有80%的同学做出跨越式跳高动作，有许多同学跳过他们从没跳过的高度，特别值得夸奖的是女同学，她们练习兴趣大增，并不断要求老师升高皮筋的高度。
　　
　　[点评]可以说，这是一节发现教学方法在体育教学中的运用。本节课教师精心设计三个主要的教学环节，首先教师采取跳皮筋游戏“跳地蹦”引导学生跳过一定高度，并用淘汰的方法挖掘学生的弹跳潜能；第二，让学生讨论为什么随着高度的增加，跳过的人数越来越少？教师根据学生回答点出单脚跳是跳得高的关键；第三，教师让用类似跨越式跳高的方法跳过较高高度的学生示范，引出本节课的教学内容—跨越式跳高，可见，发现法以学生为主体，通过积极自主的活动，使学生掌握、认识和解决问题,能培养他们自觉主动探究学习的态度和能力。