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5月12日
我受聘于“阿坝藏族自治州xx电力建设有限公司”工作，任工程管理部部长（总工程师）。平时上班是在都江堰管理局九楼，上班时间是上午9：00—12：00，下午13：00—17：00。可我一般都是8：30以前进办公室的，5月12日我却7点钟就到了。
上午9点，我去了离汶川县映秀镇直线距离约5公里的分公司凉水井基地。基地在两座大山之中，两山之间的宽度只有150米，左边是草坡，对面的大山下是一条约25米宽的湍急的河流。14：28，我们正准备上车返回都江堰，大地突然抖动了五六下，山上滚了些大石下来，持续时间十多秒钟。我们当时并不害怕，以为只是一般三四级小震。可是，过了不到一分钟，响起一种十分恐怖的尖叫声，接着就是闷雷似的声音，声音越来越大，天空一片漆黑，一股强烈的气浪向我们压下来，我们所有的人没有一个敢离开原地，都不自觉地蹲在地下，抱着头听天由命了！大地剧烈地抖动，听见两边大山的石头在爆炸，好像两座大山在相互爆炸射石，到处都是火光，岩石大的有五六吨的射向公路。
突然我眼睛冒金星，一个约70千克重的石头打在我腰部，我尖叫一声“我遭了”就倒在地上。和我蹲在一起的有三个也给石头打中了。大地还在剧烈地震动，大家赶忙把我拖到一个卷扬机底下，叫我把头埋在里面，这一震持续时间有半个多小时。我们能看得见的房子不是倒塌了，就是倾斜了。我们全身都是灰，这个灰带褚色。略为停下时，我才发现我穿的长裤给砸成开裆裤了，大腿的血和裤子粘在一起。这里是不能再呆了，两边的山都倒下来了，电力通讯全部没有了，出山的路也堵死了。余震仍然不断，但没有爆炸声，感觉好多了，只要留意滚石就行了，天慢慢变黑要下大雨了。我们28人转移到一家农民的猪圈里。晚上，人多无法睡，也不敢睡，大家只能坐着，农民给了两床被子，有棉絮垫着屁股也舒服些。没有饭吃，但也不感到饿。
5月13日
我们找到一块高地，旁边的房子全部倒了，还埋了几个农民。 但只有这不到50平方米的空地不见滚石。大家找了一块彩条布搭了一个四面都没有遮拦的帐篷，中间烧着大火，烤衣服，烤鞋。我因为脱不下鞋，所以连脚一起烤，反而还舒服了，脚也不太痛了。其余的人则分别从未倒下的房子里，挖大米、油、盐、大铝锅，准备长期抗战了。我们把所有的食物、药材集中在一起，专人保管。然后安排电站的值班人员成立抗灾自救小组，分工负责，男同志负责搭帐篷，找吃的，找柴禾，找水源，而女同胞则负责煮饭，照顾伤病员。我们除了有三个受伤外，全部都还好。只是基地职工们的房子已全部摧毁了，除了身上的一套衣物，什么都没有了。
5月14日
大地震已过去两天了，电力还是没有，通讯还是没有，不知道我们周围的情况到底怎样，我们认为千万不能在此等死，必须想办法出去报信。我们选了四个年轻力壮的线路工，带着一把砍刀和一条大绳，冒着余震翻山出去报信。（事后我才知道他们走了整整四天才回到都江堰，把信送到了）。
5月15日
在老乡家里翻到一台1978年生产的熊猫牌半导体收音机，二波段的，我拿来清理干净，改了两根线，居然可以用了，但是在大山里只能收短波，效果还好。我们知道这里发生7.8级大地震（后来更改为8.0级），而且震中就在离我们五公里的映秀镇，知道这次地震面积很大，北川、青川、茂县、都江堰等都损失惨重。总理和主席亲自到现场，并派部队救我们，我们感到有救了。家里还是联系不上，一点信息都不通，心情极度不安，简直要发疯了，但也无法，出山的路给堵死了。
5月16～18日
大家仍在防余震和防山上大坝下来的大水，在紧张、不安中度日。从5月12日开始至现在，我们没有洗脸、刷牙，没有脱衣服和脱过鞋子。晚上特别冷，站上的值班员给我搞到一件军大衣，穿在身上感觉要好多了，吃饭一点胃口都没有，这么多天平均一天进食不到150克米饭。听说武警派了五个人到乡政府了解情况，我们真的感到有救了。
5月19日
山西晋中武警部队来了一个排到我们这里，他们每人背了70千克粮食走了一天一夜，放下粮食就来找我们。看到我们后，坐到田里就一个个睡着了，疲惫不堪，十分辛苦。我真正感到中国军人的伟大！
我们安排能走的人随部队一起走出大山，走出一个人算一个人。我则因脚肿痛无法走，只好再呆几天等部队直升飞机来救我们。但是当时我所处的地方直升机根本无法降落，于是随部队转移到草坡乡政府，一方面较安全，另一方面有医生在那里服务。我刚开始觉得平路可以自己走，军医在左脚上大量喷了麻醉药，可是走不到十几步，脚使不起劲，站不住。他们留下一个班的战士和两个电站站长轮流背我，顺着泥石流的山坡，边观察山上落石，边一段一段地跑，短短三公里路程走了四个多小时才到乡上。武警战士十分辛苦，在路上我大叫起来，要他们放弃我，我不愿危险危及到他们，可他们却拿着电视剧《士兵突击》中许三多的话来鼓励自己：“不抛弃、不放弃！”我眼泪哗哗地流了下来。这就是我们伟大的军队，一个个才20岁左右的军人。
当晚到乡政府，我被安置在球场上，医生马上给我做检查，虽然我伤不算最重，但因脚上的伤和年龄关系，不能再走了，只能等军用直升机载我转移。我在球场上又度过一个不眠之夜，天冷下雨，好在有一床小学生的被子盖。
5月20日
部队一早要全部撤出去，再背给养进来。听说直升飞机已联系好了，给我做了一副担架，七八个战士轮流把我抬到四公里之外的一个平地上，说飞机会在此降落，他们就走了。护送我的两个电站站长准备把我送上飞机再走，我要求他们先走，不然直升飞机若是下午来，把我送上飞机后他们在当天是走不出去的。我则坐在地里望着天空，白白等了一天，连个直升机的声音都没有听见。
晚上，下起小雨，当我束手无策时，我的朋友又派三个电站站长找到我，把我转移到农民的防震棚里，找了一个烂沙发扶我坐上去。虽然整天粒米未进，但感到这是最舒服的一晚，因为有一个软的沙发坐着。希望寄托到第二天。
5月21日
早上当地农民煮了一大锅稀饭，里面放了些新鲜碗豆，一些盐，因昨天整日粒米未进，所以美美地吃了两碗稀饭。10：40听见直升机来了，绕了两圈降落下来。电站站长和当地的农民把我的担架抬上飞机。飞机上有人拉我一把说，他是汶川县的县长，“老钟，我们来救您了”！我赶忙找到一个角落坐下来了，第一反应是我得救了。飞机飞了约40分钟，降落在映秀镇，
我还不知道家里怎么样，手机也没有电了，借凤凰台的记者手机拨通了哥哥的电话。我了解到家人还好，转移到重庆了。我再次乘转运伤员的军用直升机降落到成都凤凰山机场，救护车立即把我送到成都市第二人民医院。下了汽车后立即对我进行全身消毒、检查，要求我住院。我认为自己是轻伤，不必住院，把病床留给比我更重的伤病员，要求离开医院。得到他们同意后，我立即去商场买衣物，找宾馆洗漱，晚上和哥哥开了个房间，美美地睡了一觉。
以上是我在汶川大地震整整十个日夜的经历，没有任何修饰的记叙。我这次得救，全靠党中央、国务院领导得力，人民解放军英勇顽强的救助。回来后我听亲人们讲地震后十多分钟就有直升机在空中盘旋侦察，温总理也在当晚赶到都江堰，领导抗震救灾。一方有难，八方支援，捐款捐物，全国动起来了，全世界动起来了。救灾物资源源不断地运到灾区，我们四川人一定能挺过这一关的，都江堰市也一定会重新建设得更加美丽！责编/昕莉
我受聘于“阿坝藏族自治州xx电力建设有限公司”工作，任工程管理部部长（总工程师）。平时上班是在都江堰管理局九楼，上班时间是上午9：00—12：00，下午13：00—17：00。可我一般都是8：30以前进办公室的，5月12日我却7点钟就到了。
上午9点，我去了离汶川县映秀镇直线距离约5公里的分公司凉水井基地。基地在两座大山之中，两山之间的宽度只有150米，左边是草坡，对面的大山下是一条约25米宽的湍急的河流。14：28，我们正准备上车返回都江堰，大地突然抖动了五六下，山上滚了些大石下来，持续时间十多秒钟。我们当时并不害怕，以为只是一般三四级小震。可是，过了不到一分钟，响起一种十分恐怖的尖叫声，接着就是闷雷似的声音，声音越来越大，天空一片漆黑，一股强烈的气浪向我们压下来，我们所有的人没有一个敢离开原地，都不自觉地蹲在地下，抱着头听天由命了！大地剧烈地抖动，听见两边大山的石头在爆炸，好像两座大山在相互爆炸射石，到处都是火光，岩石大的有五六吨的射向公路。
突然我眼睛冒金星，一个约70千克重的石头打在我腰部，我尖叫一声“我遭了”就倒在地上。和我蹲在一起的有三个也给石头打中了。大地还在剧烈地震动，大家赶忙把我拖到一个卷扬机底下，叫我把头埋在里面，这一震持续时间有半个多小时。我们能看得见的房子不是倒塌了，就是倾斜了。我们全身都是灰，这个灰带褚色。略为停下时，我才发现我穿的长裤给砸成开裆裤了，大腿的血和裤子粘在一起。这里是不能再呆了，两边的山都倒下来了，电力通讯全部没有了，出山的路也堵死了。余震仍然不断，但没有爆炸声，感觉好多了，只要留意滚石就行了，天慢慢变黑要下大雨了。我们28人转移到一家农民的猪圈里。晚上，人多无法睡，也不敢睡，大家只能坐着，农民给了两床被子，有棉絮垫着屁股也舒服些。没有饭吃，但也不感到饿。
5月13日
我们找到一块高地，旁边的房子全部倒了，还埋了几个农民。 但只有这不到50平方米的空地不见滚石。大家找了一块彩条布搭了一个四面都没有遮拦的帐篷，中间烧着大火，烤衣服，烤鞋。我因为脱不下鞋，所以连脚一起烤，反而还舒服了，脚也不太痛了。其余的人则分别从未倒下的房子里，挖大米、油、盐、大铝锅，准备长期抗战了。我们把所有的食物、药材集中在一起，专人保管。然后安排电站的值班人员成立抗灾自救小组，分工负责，男同志负责搭帐篷，找吃的，找柴禾，找水源，而女同胞则负责煮饭，照顾伤病员。我们除了有三个受伤外，全部都还好。只是基地职工们的房子已全部摧毁了，除了身上的一套衣物，什么都没有了。
5月14日
大地震已过去两天了，电力还是没有，通讯还是没有，不知道我们周围的情况到底怎样，我们认为千万不能在此等死，必须想办法出去报信。我们选了四个年轻力壮的线路工，带着一把砍刀和一条大绳，冒着余震翻山出去报信。（事后我才知道他们走了整整四天才回到都江堰，把信送到了）。
5月15日
在老乡家里翻到一台1978年生产的熊猫牌半导体收音机，二波段的，我拿来清理干净，改了两根线，居然可以用了，但是在大山里只能收短波，效果还好。我们知道这里发生7.8级大地震（后来更改为8.0级），而且震中就在离我们五公里的映秀镇，知道这次地震面积很大，北川、青川、茂县、都江堰等都损失惨重。总理和主席亲自到现场，并派部队救我们，我们感到有救了。家里还是联系不上，一点信息都不通，心情极度不安，简直要发疯了，但也无法，出山的路给堵死了。
5月16～18日
大家仍在防余震和防山上大坝下来的大水，在紧张、不安中度日。从5月12日开始至现在，我们没有洗脸、刷牙，没有脱衣服和脱过鞋子。晚上特别冷，站上的值班员给我搞到一件军大衣，穿在身上感觉要好多了，吃饭一点胃口都没有，这么多天平均一天进食不到150克米饭。听说武警派了五个人到乡政府了解情况，我们真的感到有救了。
5月19日
山西晋中武警部队来了一个排到我们这里，他们每人背了70千克粮食走了一天一夜，放下粮食就来找我们。看到我们后，坐到田里就一个个睡着了，疲惫不堪，十分辛苦。我真正感到中国军人的伟大！
我们安排能走的人随部队一起走出大山，走出一个人算一个人。我则因脚肿痛无法走，只好再呆几天等部队直升飞机来救我们。但是当时我所处的地方直升机根本无法降落，于是随部队转移到草坡乡政府，一方面较安全，另一方面有医生在那里服务。我刚开始觉得平路可以自己走，军医在左脚上大量喷了麻醉药，可是走不到十几步，脚使不起劲，站不住。他们留下一个班的战士和两个电站站长轮流背我，顺着泥石流的山坡，边观察山上落石，边一段一段地跑，短短三公里路程走了四个多小时才到乡上。武警战士十分辛苦，在路上我大叫起来，要他们放弃我，我不愿危险危及到他们，可他们却拿着电视剧《士兵突击》中许三多的话来鼓励自己：“不抛弃、不放弃！”我眼泪哗哗地流了下来。这就是我们伟大的军队，一个个才20岁左右的军人。
当晚到乡政府，我被安置在球场上，医生马上给我做检查，虽然我伤不算最重，但因脚上的伤和年龄关系，不能再走了，只能等军用直升机载我转移。我在球场上又度过一个不眠之夜，天冷下雨，好在有一床小学生的被子盖。
5月20日
部队一早要全部撤出去，再背给养进来。听说直升飞机已联系好了，给我做了一副担架，七八个战士轮流把我抬到四公里之外的一个平地上，说飞机会在此降落，他们就走了。护送我的两个电站站长准备把我送上飞机再走，我要求他们先走，不然直升飞机若是下午来，把我送上飞机后他们在当天是走不出去的。我则坐在地里望着天空，白白等了一天，连个直升机的声音都没有听见。
晚上，下起小雨，当我束手无策时，我的朋友又派三个电站站长找到我，把我转移到农民的防震棚里，找了一个烂沙发扶我坐上去。虽然整天粒米未进，但感到这是最舒服的一晚，因为有一个软的沙发坐着。希望寄托到第二天。
5月21日
早上当地农民煮了一大锅稀饭，里面放了些新鲜碗豆，一些盐，因昨天整日粒米未进，所以美美地吃了两碗稀饭。10：40听见直升机来了，绕了两圈降落下来。电站站长和当地的农民把我的担架抬上飞机。飞机上有人拉我一把说，他是汶川县的县长，“老钟，我们来救您了”！我赶忙找到一个角落坐下来了，第一反应是我得救了。飞机飞了约40分钟，降落在映秀镇，
我还不知道家里怎么样，手机也没有电了，借凤凰台的记者手机拨通了哥哥的电话。我了解到家人还好，转移到重庆了。我再次乘转运伤员的军用直升机降落到成都凤凰山机场，救护车立即把我送到成都市第二人民医院。下了汽车后立即对我进行全身消毒、检查，要求我住院。我认为自己是轻伤，不必住院，把病床留给比我更重的伤病员，要求离开医院。得到他们同意后，我立即去商场买衣物，找宾馆洗漱，晚上和哥哥开了个房间，美美地睡了一觉。
以上是我在汶川大地震整整十个日夜的经历，没有任何修饰的记叙。我这次得救，全靠党中央、国务院领导得力，人民解放军英勇顽强的救助。回来后我听亲人们讲地震后十多分钟就有直升机在空中盘旋侦察，温总理也在当晚赶到都江堰，领导抗震救灾。一方有难，八方支援，捐款捐物，全国动起来了，全世界动起来了。救灾物资源源不断地运到灾区，我们四川人一定能挺过这一关的，都江堰市也一定会重新建设得更加美丽！责编/昕莉