豆浆

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豆浆是我国人民喜爱的饮品,又是老少皆宜的营养食物,享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白。磷脂、维生素B_1、维生素B_2和烟酸,还含有铁、钙等矿物质。其所含的该,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于老人和儿童。功效豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食物。常喝豆浆可预防老年痴呆症的发生。 Soybean milk is a favorite drink of our people, and is also a nutritional food for all ages, enjoy “plant milk ” in the world. Soy milk is rich in vegetable protein. Phospholipids, vitamin B_1, vitamin B_2 and niacin, but also contain iron, calcium and other minerals. It contains less than tofu, but higher than any other milk, very suitable for the elderly and children. Efficacy of soy milk nutritionist recommended by our country as the prevention and treatment of high cholesterol, high blood pressure, arteriosclerosis and other diseases of the ideal food. Drink soy milk often prevent the occurrence of Alzheimer’s disease.
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